Esi vesels – noderīgi ieteikumi tavai veselībai | Jauns.lv

Dr. Federa Vācijas-Latvijas Kardioloģijas Centrs uzsāk sadarbību ar Fizioterapijas klīniku Fiziocentrs, lai piedāvātu specializētas vingrošanas grupu nodarbības pacientiem ar kardioloģiskām saslimšanām

Georgijam ir reta ģenētiska slimība – Eindželmana sindroms.

"Visu mūžu paliks kā 3 gadus vecs bērns..." 16 gadus vecais Vladimirs saka, ka "brālis ir īpašs, nevis sliktāks"

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīca teritorija.

Austrumu slimnīca un UPB paraksta līgumu par jaunā Plaušu veselības un infekciju slimību korpusa būvniecību

Atvēsinošās ziedes sašaurina asinsvadus, samazina traumas (sastiepuma vai sasituma) radītās sāpes, samazina asinsizplūdumu (hematomu) un samazina pietūkuma veidošanos, kā arī palīdz pret muskuļu noguruma sajūtu (arī nogurušu kāju atvēsināšanai).

Sildoša vai atvēsinoša? Kā izvēlēties piemērotāko smēri sāpju gadījumā

Ir pētījumi, kas apliecina, ka spermatozoīdu daudzums vīriešiem visā pasaulē ir samazinājies. (Foto ilustratīva nozīme.)

Spermatozoīdu skaits krīt! Roberts Kenedijs jaunākais ceļ trauksmi un šo problēmu dēvē par "eksistenciālu"

Sauļošanās krēms: Vai SPF 50 aizsargā labāk, nekā SPF 30: Mīti un fakti

Viens ieradums, kas liek izskatīties vecākai, nekā esi

Ilustratīvs attēls.

"Burtiski iesprosto pusdzīvā ķermenī." Plaši lietots medikaments var izraisīt bīstamu stāvokli

"Atkal viņš salaida dēlī!" Mārtiņš uzskata, ka praktikants sabojājis viņam zobus

Sagatavo savu bērnu skolai ar redzes skrīningu

Lai arī šogad vasara mūs nelutina ar svelmi, no veldzējošas peldes ezerā vai jūrā atteikties negribas.

Ginekoloģe atgādina: vēsā vasara var izprovocēt urīnceļu iekaisumu

Rīgas Centrāltirgus.

Karbonādi atļauties vai nē: gaļas nodoklis - absurds vai nepieciešamība?

Īpaša uzmanība jāpievieš bērniem, kuri plāno doties ceļojumā.

Eiropā izplatās ļoti bīstama slimība; ceļotājus aicina uzmanīties, lai to neievazātu Latvijā

Zinātnieki apņēmušies paveikt ko vēl nebijušu – laboratorijā izveidot cilvēka DNS.

Britu zinātnieki mēģinās uzbūvēt cilvēka DNS

Par aizsardzību no saules svarīgi atcerēties ne tikai pludmalē.

Dermatologs vasarā iesaka regulāri lietot saules aizsargkrēmu

Sejas muskuļi, tāpat kā ķermeņa muskuļi, ar vecumu zaudē savu toni, kas noved pie ādas vaļīguma un grumbu veidošanās. Sejas jogas vingrinājumi aktivizē šos muskuļus, uzlabo asinsriti un veicina limfodrenāžu, kas palīdz novērst tūsku un uzlabo ādas toni.

Ar pirkstiem pret grumbām: 5 sejas jogas vingrinājumi, kas dara brīnumus

Aivars Hermanis

"Beidz rīt to ķīmiju!" Aivars Hermanis par to, kā atradis ceļu pie veselības

2025. gada 2. jūlijā Velsas princese Ketrīna viesojās Kolčesteras slimnīcas Labklājības centrā.

Princese Ketrīna atklāti stāsta par īpaši grūto atveseļošanās posmu pēc vēža ārstēšanas

Ilustratīvs attēls.

Katru dienu mirst 4 līdz 5 cilvēki: ārsti atklāj, cik nopietna ir situācija ar insultiem Latvijā

Pārstrādājusies, nogurusi sirds? Nē, tikai minerālvielu trūkums

Latvijas Apdrošinātāju asociācijas prezidents Jānis Abāšins.

Veselības ministrijā grib taupīt uz veselības rēķina: Abāšins brīdina par darba tirgus sekām

Liekais svars un aptaukošanās var veicināt vairāk nekā 200 dažādu citu saslimšanu attīstību, tādēļ ir svarīgi savlaicīgi vērsties pie ģimenes ārsta, lai pārrunātu labākos risinājumus svara korekcijai."

Puse Latvijas iedzīvotāju cieš no liekā svara, bet nepievērš tam vērību! Ārsts: "Aptaukošanās ir kā slimība"

Peldēšanās kailam ir piedzīvojums, kas rada saviļņojumu, pacilātību un juteklisku baudu, kā arī nodrošina pārsteidzošus veselības uzlabojumus.

Peldoties kaili kopā ar draugiem, var izveidot unikālas un intīmas saites

“Vārds “pašnāvība” joprojām ir stigma. Mēs nerunājam caur puķēm, mēs saucam lietas īstajos vārdos un esam gandarīti, ka, gadiem ejot, sabiedrība pie tā pierod un kļūst pieņemošāka, jo – runāšana par pašnāvību neizraisa pašnāvību,” saka Irēna Cepurīte.

“Ai, man nevajag, es tāpat drīz aizceļošu…” Irēnas Cepurītes dēls pašnāvību izdarīja īsi pirms Jāņiem

Jaunieši tunelī pie Daugavas promenādes.

Jaunieši varēs saņemt bezmaksas prezervatīvus

Tūristi Vecrīgā./Ilustratīvs attēls.

Kāpēc viena daļa cilvēku kļūst atkarīgi, bet citi - nē: pieci faktori, kas visu maina

Foto: Facebook/StradinaSlimnica

Stradiņa slimnīcā veikta unikāla operācija pacientam ar audzēju

Atkarību speciāliste: "Ja jūs zinātu reālo situāciju Latvijā, būtu bail iziet uz ielas"

Sinehijas veidojas, kad mazās kaunuma lūpas salīp kopā, daļēji vai pilnībā aizsedzot maksts ieeju. Šī parādība visbiežāk novērojama meitenēm vecumā no 3 mēnešiem līdz 6–7 gadiem. Cēlonis ir zems estrogēna līmenis šajā vecuma posmā, kas padara gļotādu plānāku un jutīgāku.

"Manai meitai TUR aug ciet..." Kas ir šī parādība, kas var satraukt vecākus?

Brendonam ir smagi traucējumi attīstībā, viņš sāka staigāt tikai neilgi pirms piecu gadu sasniegšanas.

Brendons - viens no miljona: Naudiņu ģimene dalās pieredzē par dzīvi ar retu sindromu

Sannas pieredzes stāsts: "Cik maz vajag, kad slimnīcas gulta kļūst par mājām"

Ārstniecības iestādēm jānodrošina, lai informācija par pacientu tiesībām ir pieejama gan uz vietas, gan digitāli, un ka pacienti skaidri izprot savas tiesības lēmumu pieņemšanā.

No 1. jūlija spēkā stāsies grozījumi par pacientu tiesībām: ko tas nozīmē

Doma laukumā norisinās jaunā Valsts asinsdonoru centra elektroautobusa atklāšanas pasākums.

Asins krājumi sasnieguši kritiski zemu līmeni; īpaši trūkst 0− grupas asiņu

Ceļā ar mazuli - bez raizēm

Veselība zem lupas: Paulīna Druka par baleta aizkulisēm un kustību

Ieeja slimnīcas Bērnu nodaļā (foto: Ziemeļkurzemes reģionālā slimnīca)

Ventspils slimnīcā noteikta jauna kārtība pacientu apmeklēšanai

Visas trīs darbinieces tiesai norādīja, ka viņas sāka izjust pret sevi vērstu negatīvu attieksmi. Jaunais vadītāja vietnieks viņas vainoja slikta mikroklimata veidošanā, vienā gadījumā aizliedza virsmāsai komunicēt ar darbinieci, kā arī viņas tika izslēgtas no darba "WhatsApp" sarakstes, kurā tika apspriesti darba un neformālie jautājumi.

Izslēdza no "WhatsApp" sarakstes, vainoja par sliktu mikroklimatu: neierosina kasācijas tiesvedību trīs Stradiņa slimnīcas darbinieču lietās

Vienkāršas, holesterīnam draudzīgas brokastis

Nieru vēzis bez brīdinājuma: ārsti nosauc simptomus, kam pievērst uzmanību

Sievietēm pēc 30 gadu vecuma uzaicinājums veikt dzemdes kakla vēža skrīningu tiks nosūtīts reizi piecos gados (līdzšinējo trīs gadu vietā)

Latvijā būs izmaiņas dzemdes kakla vēža skrīninga vēstuļu sūtīšanā

Pārtikas aģentūra brīdina par bīstamu dzērienu, kas var izraisīt nāvējošas sekas.

“Bērniem to nevajadzētu dzert!” Pārtikas aģentūra brīdina par populāru dzērienu, kas var atstāt smagas sekas uz veselību

FOTO: atklāj jauno Latvijas Mikroķirurģijas centra specializēto slimnīcu

Sievietes parkā.

"Tā ir menopauze – tā neesmu es?" Fiziskas un psiholoģiskas pārmaiņas, ar kurām jāsaskaras sievietēm

Vēja ģeneratori pie Grobiņas.

Cik droši ir vēja parki veselībai? Tiesībsargs norāda uz valdības vilcināšanos 3 gadu garumā

Eksperti brīdina par "cukura pandēmiju" Latvijā: "Patēriņš ir dramatisks"

Lielākoties stresa lūzumi ir sportistiem, dejotājiem un cilvēkiem, kuri ilgstoši stāv kājās vai staigā.

Kaulu stresa lūzumi: kādas ir pazīmes un kā tos ārstēt?

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas jaunās infekciju korpusa telpas.

Testēšanas nedēļā 15 slimnīcas apmeklētājiem atklāts C hepatīts

Pietiek gandēt veselību - Lietuvā ievieš akcīzes nodokli saldinātajiem dzērieniem

Kā parūpēties par savu izskatu un veselību pēc 30?

Ināra Pommere. Foto: no privātā arhīva

Festivālā “Lampa” Cēsīs gaidāmas ne tikai sarunas, bet arī kopīga vingrošana

Veselība zem lupas: Gundega Skudriņa par stresu ikdienā un miega deficītu

FOTO: Dr. Federa Vācijas–Latvijas Kardioloģijas Centrs svin 6 gadu jubileju un atklāj jaunas, modernas telpas Skanstē

"Patiesībā es vienkārši neredzu..." Režisori Varis Brasla un Māra Ķimele atklāti dalās savās veselības likstās

Īsa pamācība, kā atrast papardes ziedu un nepiedzīvot vilšanos

Augļi: cik daudz ir par daudz?

Našķoties ir jauki, bet viss labs, kas ar mēru...

Iesaka dietologs: ja vēlaties nodzīvot ilgu un veselīgu mūžu, nekad nenesiet mājās šos produktus

Ārstiem palīgā nāk jauna iekārta.

Revolūcija vēža ārstniecībā Latvijā - no šī gada būs pieejama jauna iekārta

Vēdera zona: stresa iecienītākā noliktava

Agris Starts uzsāka projektu "1000 dienas skaidrā", lai pārbaudītu, kā alkohola atteikšanās var ietekmēt dzīves kvalitāti, fizisko un mentālo veselību.

Projekta "1000 dienas skaidrā" autors Agris Starts: "Es pierādīju sev, ka dzīve bez alkohola ir labāka!"

Aptaujā tika noskaidrots, ka 40% ārstu vismaz vienu reizi pēdējā gada laikā saskārušies ar vardarbību no pacientu puses.

Teju puse ārstu gada laikā saskārušies ar vardarbību no pacientu puses

Neļauj vasarai sevi maldināt

Drošākā aizsardzība pret vīrusu ir vakcīna.

Koronavīrusam parādījies jauns celms - vai Latvijas iedzīvotājiem ir jāuztraucas?

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Gerontoloģijas klīnikas vadītājs, profesors Jānis Zaļkalns.

Profesors Jānis Zaļkalns: vecākā paaudze lieto ekrānierīces un tās izmanto mentālās veselības treniņam!

"Ozempic" ir visā pasaulē populāras zāles diabēta un aptaukošanās ārstēšanai.

Zāļu valsts aģentūra brīdina par ļoti nopietnu "Ozempic" blakni

Georgs Rubenis

Georgs Rubenis: “Sapņi par cilvēku pastāsta daudz vairāk, nekā cilvēks pats par sevi var pastāstīt”

Pelējums var pasliktināt reimatoīdo artrītu: 40 gadu vecās Megijas stāsts

Ja zobi vakarā pirms gulētiešanas netiek tīrīti, cukurs un baktērijas mūsu mutē nakts laikā rada skābes, kas bojā zobu emalju.

Daudzi cilvēki to dara ik dienu - un neglābjami sabojā sev zobus

Kad spēka pietrūkst diviem: Kā izsmidzināmā dzelzs palīdzēja man un mazulim

Raimonds Elbakjans.

Veselība zem lupas: Raimonds Elbakjans par “Ghetto Games” kustību un veselības prevenciju

Redzes ārstēšana Latvijā ir pasaules līmenī, bet rodas bažas par tās pieejamību

“Ja mana atkāpšanās no padomes priekšsēdētāja amata var uzlabot valdes un padomes sadarbību, mazināt arī slimnīcas kolektīva neapmierinātību ar radušos situāciju, kā arī veicināt pakāpenisku Latvijas Onkoloģijas centra renovācijas uzsākšanu iespējami drīzākā laikā, uzskatu, ka tā ir vienīgā pareizā rīcība,” norādīja Edgars Labsvīrs.

RAKUS padomes priekšsēdētājs Edgars Labsvīrs atkāpjas no amata

Veselības iestādes iesaka pieaugušiem cilvēkiem neapēst vairāk par četrām tunča konservu kārbām vai diviem tunča steikiem nedēļā. Lai nodrošinātu drošību, bērniem, kuru smadzenes vēl tikai attīstās, šo daudzumu rekomendē būtiski samazināt.

Neēd šo tunci! Jauni pētījumi raisa bažas par populāriem zivju konserviem

Alkohols arvien vairāk ienāk ikdienā - tas ir kļuvis par "uztura bagātinātāju", tas atrodas veikalos blakus maizei un pienam - tas ir tas, ko var redzēt veikalos.

Drošā deva - cik daudz alkohola gada laikā drīkst dzert?

Zobi cilvēkam izaug no jauna tikai vienreiz, pēc bērnības piena zobu zaudējuma.

Jau tuvākajos gados cilvēkiem varētu ataugt zaudētie zobi

Pasākumu vadītājs Armands Simsons.

Armands Simsons par to, kā ticis ārā no mentālās bedres: "Galvenais – jābūt vēlmei palīdzēt sev"

Kad iedegums nav veselības rādītājs: Kā saule ietekmē ādu, un ko ar to darīt

Ministrs informējis Rinkēviču, ka ir personīgi aicinājis RAKUS padomi un valdi rīkoties kā atbildīgiem saimniekiem un nodrošināt atvērtu komunikāciju ar darbiniekiem un sabiedrību.

Abu Meri sola, ka tiks īstenoti abi Austrumu slimnīcas stratēģiskie projekti

Projekts paredz, ka Hipokrāta ielas teritorijā Rīgā tiks uzcelta jauna ēka ar mūsdienīgu tehnoloģisko nodrošinājumu, uz kuru pārcelsies šobrīd kritiskā stāvoklī esošais stacionārs "Tuberkulozes un plaušu slimību centrs".

Hipokrāta ielā par 69,5 miljoniem cels RAKUS Infekciju un plaušu slimību korpusu

Pavadītais laiks pie kopējas maltītes būtiski ietekmē cilvēka subjektīvo labklājību.

Vai mēs būtu laimīgāki, ja vairāk dalītos un palīdzētu citiem?

Latvijas Olimpiskās komitejas prezidents Raimonds Lazdiņš skaidro, ka šī problēma nav atrisināma viena gada laikā.

LOK prezidents Raimonds Lazdiņš atklāj būtisku problēmu Latvijas sporta medicīnā

Pētnieki norāda, ka līdz divām tasītēm kafijas dienā varētu būt droša un pat labvēlīga deva. Tomēr lielāks daudzums dažiem cilvēkiem var nebūt ieteicams.

Jo vairāk dzersi kafiju, jo veselīgāk novecosi, liecina 30 gadu ilgais pētījums

Brilles, kas spēj pielāgoties gaismas intensitātei: gudra izvēle acu aizsardzībai

Skatīt vairāk