Runā speciālists – ārsti un eksperti par veselību | Jauns.lv

Žāvāšanās var liecināt par nopietnu veselības apdraudējumu.

Runā speciālists

Eksperti norāda, ka žāvāšanās var būt bīstamāka, nekā šķiet

Meniskiem diendienā jāiztur milzīga slodze, jo ceļa locītavas ir ķermeņa augšdaļas atbalsta punkti, veicot vienkāršas ikdienas darbības, piemēram, pieceļoties no krēsla, pietupstoties, ejot pa kāpnēm, lecot, skrienot.

Runā speciālists

Meniska plīsums ir traumatologu ikdiena: bet vai vienmēr vajag operāciju?

Runā speciālists

Kas palīdzēs rūpēties par veselīgu un skaistu smaidu?

SPKC speciālisti iesaka iegādāties olas tikai no zināmiem, reģistrētiem ražotājiem, rūpīgi pārbaudot to derīguma termiņu un pārliecinoties, ka olu čaumalas nav ieplaisājušas vai citādi bojātas.

Runā speciālists

Kā Lieldienās sevi pasargāt no E.coli baktērijas? Skaidro SPKC

Daudziem vien doma par zobārsta apmeklējumu izraisa trauksmi, bet ir cilvēki, kuri šo satraukumu izjūt tik spēcīgi, ka gadiem ilgi nevar pārkāpt zobārstniecības kabineta slieksni.

Runā speciālists

“Cilvēks labāk zaudē zobus, nekā aiziet pie zobārsta” – kā pārvarēt paniskas bailes no zobārstniecības?

Pēc treniņa asinsspiedienam būtu jānokrīt līdz normālam līmenim aptuveni 10–15 minūšu laikā.

Kā regulēt asinsspiedienu skriešanas laikā? 33 dienas līdz "Rimi" Rīgas maratonam

Attēlam tikai ilustratīva nozīme.

Latvijā tuvākajos gados varētu dramatiski trūkt medicīnas darbinieku

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas valdes priekšsēdētājs Normunds Staņēvičs.

Runā speciālists

Pretstats nepamatotai kritikai: Austrumu slimnīcas infrastruktūras attīstības projekti virzās uz priekšu, finansējums nav pazaudēts

Jurijs Perevoščikovs norāda, ka ka šobrīd nav zināms, kā uzņēmuma darbinieki ar E.coli baktēriju inficējās.

Runā speciālists

Epidemiologs sniedz sīkākas ziņas par pārtikas uzņēmumu "Straupe", kurā vairāki darbinieki bija inficējušies ar E.coli

Austrumu slimnīcas rekonstruētajās 9. un 10. korpusa telpās ir pabeigti celtniecības darbi.

Runā speciālists

Austrumu slimnīca gatava nākamajiem soļiem: stacionāra “Gaiļezers” 9. un 10. korpusa remonts pabeigts, sākta aprīkošana

Epidemiologs Jurijs Perevoščikovs atzīmēja, ka pēdējās dienās jaunu atklātu inficēšanās gadījumu nav un kopējais atklāto gadījumu skaits pašlaik ir apstājies pie 57 pacientiem.

Runā speciālists

Daļai ar bīstamo E.coli inficēto slimnieku nebija slimības simptomu, norāda epidemiologs

Latvijā no vēja saražo ap diviem procentiem elektroenerģijas. Attēlā – vēja parks Tārgalē.

Meklējam atbildes: vai no vēja rotoriem sāp galva un rodas citas veselības problēmas?

Runā speciālists

Jauna sieviete, 33 gadi, gribēja vēl bērniņu... Ginekologs Ronalds Mačuks skaidro visu, kas jāzina par miomu

Trīce ir tikai simptoms, ne diagnoze. Tā ir ļoti daudzveidīga un var parādīties ne tikai neiroloģisku slimību gadījumā.

Runā speciālists

Trīc rokas: vai tas vienmēr norāda uz Pārkinsona slimību?

Neapdomīga ēšana un našķi ir liela problēma, no kuriem daudziem ir grūti atteikties, norāda kardiologs.

Kāds ir labākais laiks gulētiešanai, lai veicinātu sirds veselību un regulētu svaru? Skaidro kardiologs: 42 dienas līdz "Rimi" Rīgas maratonam

Runā speciālists

Pilna žokļa zobu atjaunošana 24 stundās: jauna iespēja, kā atgūt smaidu un dzīves kvalitāti

Mūsdienās, kad medicīna attīstās tik strauji, lielāko daļu bīstamo situāciju iespējams novērst, ja pēc 40 gadu vecuma pie kardiologa nosaka infarkta un insulta desmit gadu attīstības risku.

Runā speciālists

Trombs, kurš biedē daudzus. Kā risināt problēmu, pirms tā kļūst dzīvībai bīstama

"Ja pēc izslimota Covid-19 ir kādas sūdzības, kas nepāriet, noteikti jāsazinās ar savu ģimenes ārstu, kurš tad arī izvērtēs, kādas analīzes un izmeklējumi ir nepieciešami," atgādina kardiologs Andris Šļahota.

Runā speciālists

"Tas nebija labs laiks" - kā kovida pārslimošana var ietekmēt sirdi, stāsta kardiologs Andris Šļahota

Veselības ministrs Hosams Abu Meri.

Runā speciālists

Ar zarnu nūjiņas infekciju līdz šim saslimuši 36 cilvēki

Dr. Jānis Vilmanis.

Runā speciālists

Jānis Vilmanis apstiprināts par Stradiņa slimnīcas galveno ārstu

Runā speciālists

Spēkā stājas Eiropas Veselības datu telpas regula. Ko tas nozīmēs mums?

Runā speciālists

Paliatīvās aprūpes speciālisti valdības piešķirtos 7 miljonus aicina izlietot jēgpilni

Dusmas tiešām ir spēcīga enerģija, un, pārvaldot un novirzot pareizā virzienā, tās var būt ļoti noderīgas.

"Tu vēl to nožēlosi!" Terapeite skaidro soli pa solim, kā saprast un kontrolēt savas dusmas

Galvenais iemesls, kāpēc Kukka bija gatava “atpestīšanai” no amata, ir tas, ka pat visapņēmīgākais cīnītājs nespēj uzveikt nozarē valdošo birokrātiju un vēlmi neko nemainīt.

"Kāpēc "atpestīšanu" no amata gaidīju divus gadus..." Bijusī RAKUS padomes priekšsēdētāja nāk klajā ar stāstu

Tas šķiet neiespējami – lai arī ir sajūta, ka atmiņas ir kaut kur dziļi iekšā, mēs tās nespējam atcerēties.

Runā speciālists

Kāpēc mēs neatceramies, kā tas bija - būt zīdainim: pētījums sniedz atbildi

Runā speciālists

Ausu ārsts: bakstīšana ar vates kociņiem ir sliktākais, ko darīt

Marģers Funka.

Runā speciālists

Dakteris Funka ar dūrienu kaulā ārstē 80 slimības

Profesore Dace Zavadska uzsver, ka vakcīnas ir viens no lielākajiem sasniegumiem sabiedrības veselības jomā, kura efektivitāti apliecina zinātniskie pētījumi.

Runā speciālists

Dace Zavadska: vakcīnu efektivitāti var pierādīt matemātiski

Lai izturētu galvas svaru, kas ir milzīgs, salīdzinot ar mazo kakla muskuļu izmēru, ir svarīgi, lai muskuļi būtu pietiekami spēcīgi un izturīgi.

Runā speciālists

Kakla stīvumu var novērst ar vienu vingrojumu

Viena no nozīmīgākajām imūnās novecošanas sekām ir aizkrūtes dziedzera darbības pasliktināšanās. Šim mazajam orgānam, kas sastāv no divām daivām, ir ārkārtīgi liela nozīme imūnsistēmas funkcionēšanā.

Runā speciālists

Vēža profilaksē svarīgi, lai strādātu aizkrūtes dziedzeris

Gripas sezona ilgst jau trīs mēnešus.

Runā speciālists

Infektologs Dumpis: šī gripas sezona ir neparasti ilga

Gadiem ejot, cilvēki bieži vien kļūst mazkustīgāki un mazāk uzturas ārā, tāpēc arī mazāk saņem diennakts ritmu regulēšanai tik ļoti nepieciešamo dienas gaismu.

Runā speciālists

Kas visvairāk traucē miegu cilvēkiem pusmūžā (un ko darīt lietas labā)

Latvijas Nefrologu asociācijas prezidente, asoc.prof. Ieva Ziediņa.

Runā speciālists

Vai tavām nierēm draud briesmas: profesore skaidro, kā laikus pamanīt slimību

Kā kopt sejas ādu pēc ziemas?

Kosmetoloģe skaidro soli pa solim, kā atgūt veselīgu sejas ādu pēc ziemas

Katras sievietes perimenopauzes periods ir citāds. Dažām tas būs tikai pāris mēnešus, bet citām pat 10 gadus.

Runā speciālists

Ātri aizkaitinies un esi vecumā ap 40: iespējams, tev sākusies perimenopauze

"Protams, ka trauksme un nestabilitāte ietekmē sieviešu emocionālo stāvokli. Ja mēs runājam par jautājumu, vai cilvēki baidās laist pasaulē bērnus tāpēc, ka nezinām, kāda būs situācija pēc gada vai diviem – jā, tas noteikti ir viens no faktoriem."

“Vai mēs varam atļauties bērnu?” Ko par ģimenes veidošanu pašlaik domā Latvijas sievietes

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta direktore Liene Cipule.

Cipule: Mums jāsāk domāt nevis par to, vai krīze pienāks, bet gan par to, kā mēs tajā reaģēsim

Runā speciālists

Ārste nosauc galvenos riska faktorus, kas var izraisīt nieru slimības

Latvieši – rekordisti pretsāpju līdzekļa lietošanā Baltijā.

Runā speciālists

Eksperti satraukti: Latvija pirmajā vietā ne tajā labākajā jomā

Pašnāvības mašīna “Sarco” – to izstrādājis austrāliešu eitanāzijas advokāts Filips Ničke, un pēdējo pakalpojumu dzīvē piedāvā Šveicē. Kapsulu piesūknē ar slāpekli, un nāve esot nesāpīga.

Runā speciālists

Brīvprātīgi mūžībā. Vai Latvijā vajadzētu legalizēt eitanāziju?

Protams, ar ģenētiku cīnīties nav viegli, bet daudz var izdarīt ar pareizu ēšanu, pareizām uztura piedevām un, ja ar to nepietiek, ar pareiziem medikamentiem; no tiem gan liela daļa nepamatoti baidās.

Atnāk sieviete 45+ ar piesārtušu seju... Māra Rone-Kupfere par to, kā novecot skaisti un veselīgi

Kad cilvēki baidās no iespējamā kara, visbiežāk viņus pārņem neziņa par to, kas notiks tālāk.

Runā speciālists

Bail no kara, vairojas trauksme? Kā tikt galā ar sevi, skaidro psihoterapeits Ratnieks

BND novērtējums, kas veikts jau 2020. gadā, norādīja uz lielu varbūtību (80% līdz 95%), ka vīrusa izcelsme ir saistīta ar laboratorijas darbību.

Runā speciālists

Covid-19 pandēmija visticamāk nāca no Ķīnas laboratorijas, norāda Vācijas izlūkdienests

Bērnam vecumā no 2 līdz 5 gadiem vajadzīgi vismaz 2–3 mēneši, lai podiņa lietošana kļūtu par ikdienas paradumu.

Kāpēc bērns atsakās kakāt podiņā: vecāku kļūdas un risinājumi

Runā speciālists

Kā brūk un sabrūk šķirtie tēvi: sarežģītā vīriešu mentālā veselība, par kuru nerunā

Psiholoģe Evita Štāla uzsver, ka robežas nav tikai aizliegumi, bet gan drošības un skaidrības nodrošināšana bērna ikdienā.

“Robežas nav sods, tās ir drošība” – psiholoģe Evita Štāla par vecāku lielāko kļūdu

Vakcinācijas process.

Runā speciālists

Pētnieki noskaidrojuši iespējamās izmaiņas organismā pēc Covid-19 vakcīnām

Runā speciālists

FOTO: Vēnu pavasaris: vieglam solim, skaistām kājām

Greizais īkšķis visbiežāk parādās sievietēm vecumā ap 50 gadiem un pēc tiem.

Runā speciālists

Kājas īkšķis sāk liekties uz sānu… To var apturēt pašu spēkiem vai būs jāoperē?

Andris Vikmanis.

Runā speciālists

Gūžas locītavas nomaiņa. Ko tas nozīmē, skaidro traumatologs Andris Vikmanis

Runā speciālists

"Tās ir muļķības!" Ārsts Kārlis Rācenis it kā reklamē kādu brīnumainu uztura bagātinātāju

Runā speciālists

Ko ir vērts zināt, kad apkārt plosās vīrusi?

Kļūda no Nacionālā veselības dienesta (NVD) puses tiekot apzināta un novērsta.

"Lai piekļūtu pakalpojumiem - jāsamaksā 500 eiro!" Vairāki iedzīvotāji no e-veselības saņēmuši kļūdainus paziņojumus

Ar psoriāzi var saslimt tikai cilvēki, kam ir ģenētisks defekts, kas ir atbildīgs par tās attīstību. Tomēr tas nenozīmē, ka slimība noteikti parādīsies.

Runā speciālists

Vai psoriāzi var izārstēt? Atbild dermatoloģe Elīza Sālījuma

“Bet, godīgi sakot, tādu mikoplazmas epidēmiju kā 2024.gada nogalē un 2025. gada sākumā es neatceros 30 gadus – kopš strādāju medicīnā,” norāda Bukovskis.

Runā speciālists

Mikoplazmas epidēmija - lielākā pēdējos 30 gados! Pneimonologs skaidro iemeslus

Runā speciālists

Estētiskā skaistuma māksla: Par biomimētiskajiem venīriem un tehnoloģiju lomu zobārstniecībā

Rūzvelts mira 1945.gada maijā no insulta. Todien mākslinieks gleznojis viņa portretu, prezidentam kļuvis slikti, un ieradies ārsts.

Runā speciālists

Profesors Skride: Rūzvelta nāve pierādīja, ka zinātne medicīnā ir svarīgāka par šamanismu

Visbiežāk tiek izmantoti kinezioloģiski teipi visdažādākajās krāsās. To uzdevums ir uzlabot mikrocirkulāciju un mazināt tūsku, savelkot un pavisam nedaudz paceļot ādu un tai piestiprināto fasciju.

Runā speciālists

Teipi un veselība: ko par to saka fizioterapeits Raivis Gabranovs

Psihoterapeits Artūrs Miksons atgādina, ka vardarbība ģimenē nav norma. Apkārtējiem ir jāapzinās, ka ikviens var būt daļa no risinājuma, kas var palīdzēt mazināt jebkāda veida vardarbību attiecībās.

Runā speciālists

"Kāpēc tu ļauj, lai pret tevi tā izturas?" Psihoterapeits atklāj, ko labāk nedarīt, piedāvājot atbalstu vardarbīgās attiecībās

Runā speciālists

Atklāja retu slimību: vai tas nozīmē dzīvi bez bērniem? Atbild ginekoloģe Vija Veisa

Runā speciālists

"Smadzenes nomainīt nevar!" Pietiek tikai ar vienu neveiksmīgu kritienu, lai dzīve neatgriezeniski mainītos

Krītot cilvēki visbiežāk salauž potīšu, pleca un apakšdelma kaulus. Kad kritiena brīdī ir aizņemtas rokas, nokrīt uz pleca, to bojājot. Savukārt, krītot atmuguriski, var salauzt lāpstiņu.

Runā speciālists

Nelaimīgs kritiens, kas beidzas ar lūzumu. Traumatologs nosauc brīdinošus simptomus, kad steidzami jādodas pie ārsta

Stradiņa slimnīcas ārste hematoloģe Kristīne Bernāte.

Runā speciālists

Saslimšanas pīķis ir 30 līdz 40 gadu vecumā: kas ir paroksizmālā nakts hemoglobinūrija?

Runā speciālists

77% vīriešu piedzīvo šo problēmu, bet palīdzību meklē vien retais

Foto: Shutterstock

Runā speciālists

Kā ārstēt sasaldētu plecu? Stāsta ortopēds Andrejs Peredistijs

“Bērni ar nopietnām atkarībām ir upuri smagām ielaistām dzīves problēmām, kas ir jārisina pieaugušo sabiedrībai ar visaptverošu atbalsta sistēmu, nevis vienu pakalpojumu kādā izolētā iestādē.”

Runā speciālists

PVO eksperti: bērni ar atkarībām ir upuri smagām ielaistām dzīves problēmām

Marta Celmiņa.

Runā speciālists

Miega ārste Marta Celmiņa: "Mans pacients gulēja, ejot pāri ielai…"

Dakteris Agris Mertens.

Runā speciālists

"Sarunājas caur ekrānu, kamēr pats soļo pa skrejceliņu!" Liepājā ārsts pieņem attālināti, gribi klātienē - 120 eiro

Kafijas klizmas un etiķūdens diētas – ārsti satraukti par bīstamām notievēšanas metodēm.

Runā speciālists

Ārste brīdina: notievēšanas trakums pārsniedz robežas – cilvēki apzināti inficējas ar tārpiem

Aukstajā sezonā ir svarīgi lietot barojošākus sejas krēmus, kas pasargās ādu no mitruma zuduma un uzturēs aizsargājošo hidrolipīdu slāni. Ieteicams arī rudenī un ziemā turpināt lietot dienas krēmu ar SPF.

Aukstums ir īsts pārbaudījums ādai: kā to pareizi kopt ziemā

Uzlauž telefonu, kontrolē, izseko un citi patiesi šausmu stāsti no dzīves! Forumos sievietes jautā, kā aiziet, lai "tiktu ārā no bedres": meklējam atbildes

Tomēr galvenais jautājums paliek atklāts: vai latvieši var atļauties savlaicīgu zobu ārstēšanu?

Runā speciālists

Zobārste skaidro, kāpēc zobu veselība Latvijā maksā tik dārgi

Runā speciālists

Kad dvēsele vājprātīgi kliedz... Kā pārdzīvot bērna nāvi un citus smagus zaudējumus: jautājam psihoterapeitam

"Agrāk bija komentāri par to, cik jauns esmu. Nu jau labu laiciņu strādāju, operēju salīdzinoši daudz, citi ārsti sūta pacientes tieši pie manis. Un sievietes vairs neapšauba manas prasmes, arī tas, ka esmu vīrietis, viņām vairs neliekas kaut kas nepareizs," saka Antons Babuškins.

Runā speciālists

Ginekologs Antons Babuškins: "Sieviete atnāk uz konsultāciju un saka: lūdzu, uztaisiet tā, lai ir skaisti"

Vairāki zinātnieki spekulē, ka mikroplastmasa cilvēka ķermenī varētu būt saistīta ar vēža, sirds slimību un demences attīstību, kā arī ar auglības problēmām.

Runā speciālists

Pēdējo astoņu gadu laikā dramatiski pieaudzis cilvēku orgānos atrasto mikroplastmasas daļiņu daudzums

Būtiska hroniska stresa pazīme var būt galvassāpes un emocionāls izsīkums, kas izpaužas kā pastāvīgs nogurums, bezspēcības izjūta, emocionāla norobežošanās vai apātija.

Runā speciālists

Psiholoģe aicina pievērst uzmanību zīmīgiem signāliem, kuri liecina par hronisku stresu un pārslodzi

Rīgas Stradiņa universitātes Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultātes prodekāne.

Runā speciālists

Daiga Behmane skaidro zāļu cenu reformu un farmācijas nozares izaicinājumus

Katrā maltītē vēlams iekļaut dārzeņus un olbaltumvielas.

Runā speciālists

Uztura speciāliste iesaka formulu, kas palīdzēs mazāk našķoties

Runā speciālists

Šī problēma skar 90 000 cilvēku, bet daudzi nezina – valsts apmaksā dzirdes aparātus

Mūsu steidzīgajā laikmetā viens no galvenajiem aizcietējuma vaininiekiem ir stress, turklāt tas var izraisīt arī caureju.

Runā speciālists

Delikāta lieta, par ko daudzi klusē - ko tu dari nepareizi, ja moka aizcietējums

Ginekologu un dzemdību speciālistu asociācijas prezidente, ginekoloģe Lāsma Līdaka.

Runā speciālists

No dzemdes kakla vēža varētu izvairīties pilnībā. Stāsta ginekoloģe Lāsma Līdaka

Nepieciešama liela bļoda, ūdens ar pievienotiem ārstniecības augiem vai ēterisko eļļu un dvielis, ko pārklāj pār galvu, lai tvaiks neaizplūst telpā.

Runā speciālists

Kā pareizi veikt inhalācijas? Skaidro ārste Inga Bite

Skatīt vairāk