Par veselību – noderīgi padomi tavai veselībai | Jauns.lv

Protams, ar ģenētiku cīnīties nav viegli, bet daudz var izdarīt ar pareizu ēšanu, pareizām uztura piedevām un, ja ar to nepietiek, ar pareiziem medikamentiem; no tiem gan liela daļa nepamatoti baidās.

Atnāk sieviete 45+ ar piesārtušu seju... Māra Rone-Kupfere par to, kā novecot skaisti un veselīgi

Viedtelefonu mūsdienās cilvēki lieto bieži, un diemžēl retais tādā veidā, kas nekaitē mugurai. Ir svarīgi ieradināt sevi "neklanīties telefonam" - skatīties telefona ekrānā tā, lai saglabātos taisna mugura un kakls.

Ja neciešami sāp mugura, varbūt iemesls ir gaužām vienkāršs

Iepazīsties - "jaunais tētis" vai "mamma"! Psihoterapeite: saliktās ģimenes ir pilnas stresa

Par veselību

Visbiežāk šosezon tāpat kā pirms gada slimo bērni līdz 14 gadu vecumam.

Gripa plosīsies līdz maijam. Kā sevi pasargāt?

Viņi visi bija ar lieliem vēderiem un izskatījās noguruši no dzīves. Absolūti nepievilcīga aina. Tad es aptvēru, ka esmu viens no viņiem...

"Mēs visi zinām to sajūtu - man jau pāri 30," drastiskas izmaiņas dzīvesveidā noved vīrieti pie neticama rezultāta

Foto: Shutterstock

Parasti tas maksā vismaz 40 eiro, bet no pirmdienas suņiem bez maksas varēs noteikt antivielas pret Laimas slimības ierosinātāju

Pie vainas var būt gan pacients, gan medicīnas iestāde.

Saņēmu medicīnas pakalpojumus, bet VID sistēmā čeks nav redzams. Kā tas var būt?

Pēdējos piecos gados visvairāk ērču encefalīta saslimšanas gadījumu reģistrēts Kuldīgas novadā – 90,8 uz 100 000 iedzīvotāju.

Infektoloģijas centrā izņemtas pirmās ērces: kā jārīkojas, lai sevi pasargātu?

Slimības ietekme uz laulību atšķiras atkarībā no tā, kurš partneris saslimst – un sievas veselības problēmas biežāk saistītas ar šķiršanos nekā vīra slimība.

“Līdz nāve mūs šķirs” – bet tikai, ja slims ir vīrs?

Runā speciālists

Ārste nosauc galvenos riska faktorus, kas var izraisīt nieru slimības

Ja trombs atrāvies no galvas smadzeņu artērijas, tas izraisa insultu; trombs sirds artērijās ir vainojams pie infarkta.

Kā novērst bīstamo trombu, pirms tas parādījies. Šoreiz "strausa politika" nelīdzēs

Īstā bērnu attīstības aina varētu kļūt skaidrāka, kad viņi sāks iet skolā.

Pandēmijas bērniem - pieci gadi: kā krīze ietekmēja viņu attīstību

Latvieši – rekordisti pretsāpju līdzekļa lietošanā Baltijā.

Runā speciālists

Eksperti satraukti: Latvija pirmajā vietā ne tajā labākajā jomā

RIX Rīgas lidostas terminālis./Ilustratīvs attēls.

SPKC vēršas pie Latvijas iedzīvotājiem, kuri plāno doties uz ārzemēm

Gripas lielā izplatība turpinās: Jēkabpils slimnīcā pat slēgta nodaļa

Esi vesels

Varētu tikt mainīta jaunizveidotā recepšu zāļu apkalpošanas maksas politika.

Varētu tikt mainīta jaunizveidotā recepšu zāļu apkalpošanas maksas politika

Spilgtās krāsās iepakotie dzērieni ir pievilcīgi bērniem, taču lielākā daļa satur glicerīnu kā saldinātāju, kas palīdz tiem nesasalt un saglabāt raksturīgo "slushie" efektu.

Ārsti brīdina: bērniem līdz astoņu gadu vecumam jāizvairās no ledus dzērieniem

“Nieres jau nesāp. Tas ir orgāns, kas klusē līdz brīdim, kad vairs nespēj darboties kā nākas. Problēma redzama analīzēs, un man šie rādītāji kritās, kritās...”

"Šī slimība progresē klusējot, tā nesāp..." Mareks dalās savā pieredzes stāstā un aicina visus pārbaudīt analīzes

Glaukoma ir biežākais neatgriezeniska akluma cēlonis pasaulē.

Glaukoma norit bez simptomiem un ir biežākais akluma cēlonis: nenokavē - varēs bez maksas pārbaudīt acis

Pēc 40 gadu vecuma ķermenī notiek dabiski novecošanās procesi, bet tie nav neizbēgami.

Kas notiek ar ķermeni pēc 40? Padomi, ko darīt lietas labā

Pašnāvības mašīna “Sarco” – to izstrādājis austrāliešu eitanāzijas advokāts Filips Ničke, un pēdējo pakalpojumu dzīvē piedāvā Šveicē. Kapsulu piesūknē ar slāpekli, un nāve esot nesāpīga.

Runā speciālists

Brīvprātīgi mūžībā. Vai Latvijā vajadzētu legalizēt eitanāziju?

Statistika ir melna: ja šogad laika periodā no 1.janvāra līdz 11.martam no ūdenstilpēm izcelti jau 26 bojāgājušie, tad pērn šajā pat laika posmā – 9.

Dzīvības loterija

Nepielūdzami melna statistika! Ugunsdzēsēji par šogad noslīkušajiem: "Domā, ka nekas slikts nenotiks, bet notiek"

Kad cilvēki baidās no iespējamā kara, visbiežāk viņus pārņem neziņa par to, kas notiks tālāk.

Runā speciālists

Bail no kara, vairojas trauksme? Kā tikt galā ar sevi, skaidro psihoterapeits Ratnieks

Notikums risinājās aizvadītā gada aprīlī, kad kādās kāzu svinībās dzīrotāji vienu no viesiem - 31 gadus vecu sievieti - atrada guļam zemē bezsamaņas stāvoklī.

Dzīvības loterija

Reāls cietumsods piešķirts NMPD mediķim, kura neizdarības rezultātā nomira sieviete

BND novērtējums, kas veikts jau 2020. gadā, norādīja uz lielu varbūtību (80% līdz 95%), ka vīrusa izcelsme ir saistīta ar laboratorijas darbību.

Runā speciālists

Covid-19 pandēmija visticamāk nāca no Ķīnas laboratorijas, norāda Vācijas izlūkdienests

Runā speciālists

Bērnam vecumā no 2 līdz 5 gadiem vajadzīgi vismaz 2–3 mēneši, lai podiņa lietošana kļūtu par ikdienas paradumu.

Kāpēc bērns atsakās kakāt podiņā: vecāku kļūdas un risinājumi

Runā speciālists

Kā brūk un sabrūk šķirtie tēvi: sarežģītā vīriešu mentālā veselība, par kuru nerunā

Psiholoģe Evita Štāla uzsver, ka robežas nav tikai aizliegumi, bet gan drošības un skaidrības nodrošināšana bērna ikdienā.

“Robežas nav sods, tās ir drošība” – psiholoģe Evita Štāla par vecāku lielāko kļūdu

Vakcinācijas process.

Runā speciālists

Pētnieki noskaidrojuši iespējamās izmaiņas organismā pēc Covid-19 vakcīnām

Runā speciālists

FOTO: Vēnu pavasaris: vieglam solim, skaistām kājām

Viņi visi bija ar lieliem vēderiem un izskatījās noguruši no dzīves. Absolūti nepievilcīga aina. Tad es aptvēru, ka esmu viens no viņiem...

"Mēs visi zinām to sajūtu - man jau pāri 30," drastiskas izmaiņas dzīvesveidā noved vīrieti pie neticama rezultāta

Politologs: valdība spēlēs “rotaļu” ap budžeta izmaiņām, bet radikālas izmaiņas ir maz ticamas

Politologs: valdība spēlēs “rotaļu” ap budžeta izmaiņām, bet radikālas izmaiņas ir maz ticamas

Sieviete mēnesi veica neierastu eksperimentu ar cukura patēriņu; rezultāti viņu pārsteidza

Sieviete mēnesi veica neierastu eksperimentu ar cukura patēriņu; rezultāti viņu pārsteidza

Astoņi soļi ceļā uz veselīgu svara zudumu

Astoņi soļi ceļā uz veselīgu svara zudumu

Nosaukti 6 produkti, kas palīdzēs nodzīvot ilgāk

Nosaukti 6 produkti, kas palīdzēs nodzīvot ilgāk

Tievēšanas industrijas ēnas puse - kā neuzķerties uz viltus diētām

Tievēšanas industrijas ēnas puse - kā neuzķerties uz viltus diētām

Mājas aptieciņa

E vitamīns dabiski ir noteiktos pārtikas produktos, visvairāk sēklās, riekstos, dārzeņos un augļos kā tomāti, brokoļi, spināti, ķirbji, sparģeļi, avokado, olīvas, mango, kivi un citos.

Mājas aptieciņa

Jauns skatījums uz E vitamīnu: vai tas glābs mūsu smadzenes?

Kāda sieviete portālam Jauns.lv apgalvo, ka Latvijas aptiekās neesot pieejams medikaments “Flixotide”, kas palīdz novērst elpas trūkumu astmatiķiem. Viņas dēliņam jālieto šis līdzeklis regulāri, tādēļ priecājas, ka šīs zāles ir valsts apmaksātas. Ņemot vērā, ka šobrīd šo medikamentu nevarot dabūt, viņai bijis jāpērk “Pulmicort”, kuru valsts gan neatmaksā. Bet vai tiešām “Flixotide” nav pieejams?

Mājas aptieciņa

Māmiņa apgalvo, ka aptiekās nevar nopirkt savam dēliņam valsts apmaksātās zāles astmai, bet ir jāpērk alternatīva par naudu

Salīdzinoši vieglie pneimonijas simptomi ir drudzis un klepus, kas, ģimenes ārstes ieskatā, tomēr nav tik "viegli", lai pret tiem izturētos bezatbildīgi.

Mājas aptieciņa

Moka klepus. Ja nu tā ir pneimonija?

Dažas pirmās dienas ieteicams paļauties tikai uz saviem spēkiem, jo valsts dienesti būs aizņemti ar svarīgākām lietām. Ne jau velti ieteikumos par 72 stundu noturību bez ēdiena un dzēriena ir pieminēti arī medikamenti.

Mājas aptieciņa

Kur X stundā ņemsim pretsāpju zāles un citus medikamentus?

Mājas aptieciņa

Viedoklis. "Tiešām? Tiešām!" Valdības solītais šoreiz ir piepildījies, man ļoti svarīgas zāles maksā jūtami lētāk

Dabasspēks

Ogas ir laba krāsviela, ko lietot pārtikas produktu iekrāsošanai. No aronijām sanāk garšīgs vīns un sīrups.

Maz cukura, daudz vitamīnu - veselīgās aronijas atgriežas mūsu dārzos ar jaunām šķirnēm

Zaļajās skujās esošais hlorofils satur magniju, kas stiprina imunitāti. No skujām var pagatavot dažādus skuju preparātus, un, arī ejot pastaigā pa mežu, droši noplūc un pakošļā priežu un egļu skujas.

Kalme, baldriāns, skujas un vīgrieze - kā izmantot augus veselības stiprināšanai

Visērtākais griķu pagatavošanas veids ir tos noskalot un iemērkt ūdenī uz vismaz 6 stundām. Ja paredzēts tos ēst siltus, tad atliek tikai uzkarsēt. Mērcējoties tie uzņems nepieciešamo ūdens daudzumu un nekļūs ķēpīgi mīksti, kā var gadīties, griķus pārvārot.

Māja un dārzs

Griķi – senais superprodukts, ko var pagatavot ideāli gardi

Ja cilvēkam trūkst folijskābes, viņš kļūst miegains, pesimistisks, nespēj koncentrēties, un šāds noskaņojums tikai vairo nogurumu. Foto: Shutterstock

Vai tumšais laiks ir izsūcis tavu enerģiju? Lūk, risinājumi!

Vājums, elpas trūkums un aukstas kājas. Kas jāzina par veselības atslēgu - dzelzi un tā trūkumu organismā

Viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ jaunieši neziedo asinis, ir zināšanu trūkums – gan par pašu ziedošanas procesu, gan tā nozīmi dzīvību glābšanā.

Dzīvības loterija

Valsts asinsdonoru centra vadītāja: asins ziedošana jauniešiem šķiet biedējoša

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam ir laba sadarbība ar policiju, taču nereti pašpalīdzība ir nepieciešama tūlītēji.

NMPD darbinieki varēs aizsargāt sevi ar gāzes baloniņiem un ķermeņa kamerām

„Tā kā bērnība man aizritēja padomju gados, sanāca kā vairākumam – elpu aizsitoši cigarešu dūmi bija mana ikdiena, pieaugušajiem nekaunoties regulāri uzsmēķēt manā klātienē. Tajos laikos jau tā, diemžēl, bija norma, turklāt pati smēķēšana cilvēkiem bija tikpat neapzināta, ieaudzināta un automātiska kā elpošana. Pati sāku smēķēt aptuveni tajā laikā, kad atvadoties no vidusskolas, nācās uzsākt pilnvērtīgu pieauguša cilvēka dzīvi. Es pat teiktu – noturējos daudz, daudz ilgāk kā mani vienaudži,” atceras Sanita. (Foto: Shutterstock)

Piemuļķot dēmonu, jeb – kā atmest smēķēšanu? Sanitas aizkustinošais stāsts

Slimnīcā norāda - katetra ablācijas efektivitāte ir apmēram 90%, un tās rezultāti ir ilgstoši.

Stradiņa slimnīcā trīs pacientiem veikta unikāla sirds operācija

Rūta Dvinska.

Rūtai Dvinskai peldēšana ledainā ūdenī palīdz sakārtot prātu: "Tā sajūta ir nepārspējama"

Lielākie strīdi ir par prioritātēm naudas sadalē, norāda Veselības ministrijas valsts sekretāre Agnese Vaļuliene.

Latvijas slimnīcām trūkst 41 miljons eiro, lai apkalpotu tikpat daudz pacientu kā pērn

Ilustratīvs attēls.

Gripas izplatība valstī turpina pieaugt

Kaspars Eglītis.

Kaspars Eglītis ziemā peldas Bābelītes ezerā: “Neesmu nopietni slimojis vairāk nekā 20 gadu”

Skatīt vairāk