Par veselību – noderīgi padomi tavai veselībai | Jauns.lv

Greizais īkšķis visbiežāk parādās sievietēm vecumā ap 50 gadiem un pēc tiem.

Runā speciālists

Kājas īkšķis sāk liekties uz sānu… To var apturēt pašu spēkiem vai būs jāoperē?

Klasiski sūdzības par sausu degunu rodas ziemā, kad ārā valda auksts un sauss gaiss, savukārt iekštelpās ir apkure, kas vēl vairāk veicina deguna gļotādas izžūšanu.

Iemesls var būt arī vecums: kā palīdzēt, ja nomoka kņudēšana degunā

Izmēģinot veģetārismu, daudzi piedzīvo izsalkuma sajūtu un ierasto garšu vai gatavošanas paņēmienu zaudējumu.

"Cik ilgi vilksi ar salātiņiem?" Veģetārisms iesācējiem: kā izvairīties no bada sajūtas un garlaicīga ēdiena

Par veselību

Nikotīns nelielās devās ir sastopams ne vien cigaretēs, taču tieši to dūmi, tabakai sadegot, rada visgraujošāko ietekmi. (Foto: Shutterstock)

Nikotīns – atkarību izraisoša viela, cigarešu dūmi – īpaši nāvējoši

Stradiņu slimnīcā izglābj dzīvību: jau neilgi pēc tam Iveta kļūst par pirmo pacienti, kas pati staigā pa reanimācijas nodaļu

Kādam cilvēkam otrā dzimšanas diena sākās aukstā un pelēkā vakarā, kad, par laimi, netālu gadījās Ivans Mirzojans – Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta darbinieks – , kurš, ejot ikdienišķā pastaigā ar suni, pamanīja cilvēku drūzmēšanos ap bezsamaņā gulošu cilvēku.

Ivans bija īstajā vietā un laikā – pastaiga ar suni, kas izglāba cilvēkam dzīvību

Andris Vikmanis.

Runā speciālists

Gūžas locītavas nomaiņa. Ko tas nozīmē, skaidro traumatologs Andris Vikmanis

Digna Strautmane.

Basketboliste Digna Strautmane: “Esmu daudz domājusi, kāpēc tādu neveiksmi piedzīvoju”

Hipertensija jeb paaugstināts asinsspiediens ir viena no izplatītākajām "klusajām slimībām", kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē.

Klusās slepkavas: 7 slimības, kas sākotnēji norit bez izteiktiem simptomiem

Daudziem no mums kāre pēc saldumiem ir ikdienas izaicinājums.

6 veidi, kā apmierināt kāri pēc saldumiem, nekaitējot veselībai

Kompensējamo zāļu sarakstā iekļauti pieci jauni medikamenti.

Kompensējamo zāļu sarakstā iekļauti pieci jauni medikamenti

Ieradies palīdzības autobuss ar Krievijas sāktajā karā smagi ievainotajiem ukraiņu kareivjiem Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā.

FOTO: Austrumu slimnīcā nogādāti karā smagi ievainoti ukraiņu karavīri

"Bezmaksas slidotavas" Rīgā: ik pa 5 minūtēm traumpunkts uzņēmis jaunus pacientus

Runā speciālists

"Tās ir muļķības!" Ārsts Kārlis Rācenis it kā reklamē kādu brīnumainu uztura bagātinātāju

Turpinoties gripas un citu elpceļu slimību monitoringam, redzams, ka saslimstība ar gripu turpina palielināties.

Latvijā pieaug saslimstība ar gripu. Astoņi ziņojumi par nāves gadījumiem

Esi vesels

Eiropā, tostarp arī Latvijā, jauniešu vidū pieaug saslimstība ar gonoreju un sifilisu.

Kopš 2019. gada Latvijā sifilisa un gonorejas slimnieku skaits ir dubultojies

Ērce uz pirksta.

Ērču sezona "tepat aiz stūra": kur un kā vakcinēties pret ērču encefalītu

Latvijas Reto slimību aliansei: Melnās Pērles balva

Viens no iemesliem, kāpēc cietušie par seksuālo vardarbību darba vietā klusē, ir bailes no sekām, piemēram, darba zaudēšanas, reputācijas sabojāšanas vai vēl sliktāk – izsmiekla un stigmatizācijas. Turklāt bieži vien pāridarītāji ieņem augstākus amatus vai ir cieši saistīti ar vadību, kas rada varas disbalansu un vēl vairāk iebiedē cietušos.

Latvijas uzņēmumā 12 darbinieki cietuši no seksuālās vardarbības, vadītājs atbild: "Mēs zinājām, bet nedomājām, ka ir tik slikti..."

5 netipiski un mazāk dzirdēti veidi, kā palēnināt novecošanos

Runā speciālists

Ko ir vērts zināt, kad apkārt plosās vīrusi?

Kļūda no Nacionālā veselības dienesta (NVD) puses tiekot apzināta un novērsta.

"Lai piekļūtu pakalpojumiem - jāsamaksā 500 eiro!" Vairāki iedzīvotāji no e-veselības saņēmuši kļūdainus paziņojumus

Ar psoriāzi var saslimt tikai cilvēki, kam ir ģenētisks defekts, kas ir atbildīgs par tās attīstību. Tomēr tas nenozīmē, ka slimība noteikti parādīsies.

Runā speciālists

Vai psoriāzi var izārstēt? Atbild dermatoloģe Elīza Sālījuma

Pērn no elektriskā strāvas trieciena sadzīviskos apstākļos mira trīs vīrieši.

Trīs letālas elektrotraumas: "Sadales tīkla" speciālisti skaidro, kādas kļūdas noveda pie nāves

Latvijas Zāļu verifikācijas organizācija (LZVO) aicina zāles iegādāties tikai reģistrētās aptiekās vai ārstniecības iestādēs un saglabāt vērību, iepērkoties tiešsaistē.

Cilvēki uzķeras uz "brīnumlīdzekli" svara samazināšanai, kuru var iegūt bez receptes un par kārdinošu cenu

Runā speciālists

“Bet, godīgi sakot, tādu mikoplazmas epidēmiju kā 2024.gada nogalē un 2025. gada sākumā es neatceros 30 gadus – kopš strādāju medicīnā,” norāda Bukovskis.

Runā speciālists

Mikoplazmas epidēmija - lielākā pēdējos 30 gados! Pneimonologs skaidro iemeslus

Runā speciālists

Estētiskā skaistuma māksla: Par biomimētiskajiem venīriem un tehnoloģiju lomu zobārstniecībā

Rūzvelts mira 1945.gada maijā no insulta. Todien mākslinieks gleznojis viņa portretu, prezidentam kļuvis slikti, un ieradies ārsts.

Runā speciālists

Profesors Skride: Rūzvelta nāve pierādīja, ka zinātne medicīnā ir svarīgāka par šamanismu

Visbiežāk tiek izmantoti kinezioloģiski teipi visdažādākajās krāsās. To uzdevums ir uzlabot mikrocirkulāciju un mazināt tūsku, savelkot un pavisam nedaudz paceļot ādu un tai piestiprināto fasciju.

Runā speciālists

Teipi un veselība: ko par to saka fizioterapeits Raivis Gabranovs

Psihoterapeits Artūrs Miksons atgādina, ka vardarbība ģimenē nav norma. Apkārtējiem ir jāapzinās, ka ikviens var būt daļa no risinājuma, kas var palīdzēt mazināt jebkāda veida vardarbību attiecībās.

Runā speciālists

"Kāpēc tu ļauj, lai pret tevi tā izturas?" Psihoterapeits atklāj, ko labāk nedarīt, piedāvājot atbalstu vardarbīgās attiecībās

Pievieno uzturā tādas sēklas kā sezama, saulespuķu un čia.

Nosaukti 6 produkti, kas palīdzēs nodzīvot ilgāk

Tievēšanas industrijas ēnas puse - kā neuzķerties uz viltus diētām

Tievēšanas industrijas ēnas puse - kā neuzķerties uz viltus diētām

Influencere Jeļena Karadžana ēd kūkas un saldumus, bet sver tikai 40 kilogramu

Influencere Jeļena Karadžana ēd kūkas un saldumus, bet sver tikai 40 kilogramu

Ārste brīdina: notievēšanas trakums pārsniedz robežas – cilvēki apzināti inficējas ar tārpiem

Runā speciālists

Ārste brīdina: notievēšanas trakums pārsniedz robežas – cilvēki apzināti inficējas ar tārpiem

Ginekologs Antons Babuškins: "Sieviete atnāk uz konsultāciju un saka: lūdzu, uztaisiet tā, lai ir skaisti"

Runā speciālists

Ginekologs Antons Babuškins: "Sieviete atnāk uz konsultāciju un saka: lūdzu, uztaisiet tā, lai ir skaisti"

Vājums, elpas trūkums un aukstas kājas. Kas jāzina par veselības atslēgu - dzelzi un tā trūkumu organismā

Vājums, elpas trūkums un aukstas kājas. Kas jāzina par veselības atslēgu - dzelzi un tā trūkumu organismā

Mājas aptieciņa

E vitamīns dabiski ir noteiktos pārtikas produktos, visvairāk sēklās, riekstos, dārzeņos un augļos kā tomāti, brokoļi, spināti, ķirbji, sparģeļi, avokado, olīvas, mango, kivi un citos.

Mājas aptieciņa

Jauns skatījums uz E vitamīnu: vai tas glābs mūsu smadzenes?

Kāda sieviete portālam Jauns.lv apgalvo, ka Latvijas aptiekās neesot pieejams medikaments “Flixotide”, kas palīdz novērst elpas trūkumu astmatiķiem. Viņas dēliņam jālieto šis līdzeklis regulāri, tādēļ priecājas, ka šīs zāles ir valsts apmaksātas. Ņemot vērā, ka šobrīd šo medikamentu nevarot dabūt, viņai bijis jāpērk “Pulmicort”, kuru valsts gan neatmaksā. Bet vai tiešām “Flixotide” nav pieejams?

Mājas aptieciņa

Māmiņa apgalvo, ka aptiekās nevar nopirkt savam dēliņam valsts apmaksātās zāles astmai, bet ir jāpērk alternatīva par naudu

Salīdzinoši vieglie pneimonijas simptomi ir drudzis un klepus, kas, ģimenes ārstes ieskatā, tomēr nav tik "viegli", lai pret tiem izturētos bezatbildīgi.

Mājas aptieciņa

Moka klepus. Ja nu tā ir pneimonija?

Dažas pirmās dienas ieteicams paļauties tikai uz saviem spēkiem, jo valsts dienesti būs aizņemti ar svarīgākām lietām. Ne jau velti ieteikumos par 72 stundu noturību bez ēdiena un dzēriena ir pieminēti arī medikamenti.

Mājas aptieciņa

Kur X stundā ņemsim pretsāpju zāles un citus medikamentus?

Mājas aptieciņa

Viedoklis. "Tiešām? Tiešām!" Valdības solītais šoreiz ir piepildījies, man ļoti svarīgas zāles maksā jūtami lētāk

Dabasspēks

Zaļajās skujās esošais hlorofils satur magniju, kas stiprina imunitāti. No skujām var pagatavot dažādus skuju preparātus, un, arī ejot pastaigā pa mežu, droši noplūc un pakošļā priežu un egļu skujas.

Kalme, baldriāns, skujas un vīgrieze - kā izmantot augus veselības stiprināšanai

Visērtākais griķu pagatavošanas veids ir tos noskalot un iemērkt ūdenī uz vismaz 6 stundām. Ja paredzēts tos ēst siltus, tad atliek tikai uzkarsēt. Mērcējoties tie uzņems nepieciešamo ūdens daudzumu un nekļūs ķēpīgi mīksti, kā var gadīties, griķus pārvārot.

Māja un dārzs

Griķi – senais superprodukts, ko var pagatavot ideāli gardi

Ja cilvēkam trūkst folijskābes, viņš kļūst miegains, pesimistisks, nespēj koncentrēties, un šāds noskaņojums tikai vairo nogurumu. Foto: Shutterstock

Vai tumšais laiks ir izsūcis tavu enerģiju? Lūk, risinājumi!

Kivi ir viens no bagātīgākajiem C vitamīna avotiem. Šis vitamīns mazina nespēku un nogurumu, kā antioksidants veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu un dara daudz ko citu organisma labā.

Veselībai svarīgais C vitamīns - kuri augļi un dārzeņi jāēd, lai to uzņemtu?

Jāņem vērā - pirms jebkādu skalojumu lietošanas ieteicams konsultēties ar savu ģimenes ārstu!

Kakla un mutes skalojamie līdzekļi - kam palīdz sālsūdens un kumelītes, kam krustnagliņas

Farmācijas un aptieku biznesa pārstāvji satraukušies, ka X stundā mums zāles pietiks tikai kādām pāris nedēļām, bet Veselības ministrijā gan saka, ka tik traki gan nav.

Zāļu pieejamība X stundā: aptiekas un farmaceiti ceļ trauksmi, Veselības ministrija mierina

Sausās acs sindromu var izraisīt vairāki cēloņi, tostarp pastiprināta redzes piepūle, piemēram, viedierīču lietošana, televizora skatīšanās, rokdarbi, lasīšana vai ilgstoša automobiļa vadīšana.

Nogurušas un kņudošas acis? Iespējams, tas ir sausās acs sindroms

Dzīvības loterija

Kā ratiņkrēsls salauza Katrīnas sapni par izglītību – realitāte Latvijā ir skaudrāka, nekā šķiet

Sieviete skrien puteņa laikā Uzvaras parkā.

7 triki vielmaiņas paātrināšanai, kas patiešām strādā

Krists Mickēvičs.

Ar protēzi pretī sapnim par čempiona titulu. Krista Mickēviča stāsts par dzīvi pēc avārijas Taizemē

Pie sabiedrības ar lūgumu vērsies Dailes teātra aktieris Gints Grāvelis, kurš aicina ziedot asinis viņa mammai Dacei.

Aktieris Gints Grāvelis vēršas pie sabiedrības: mammai ļoti nepieciešamas asinis

Kopš 2024.gada KRC “Jaunķemeri” rehabilitāciju saņēmuši 63 karā ievainoti karavīri no Ukrainas. Jaunākais pacients bija 24 gadus vecs, bet vecākais - 53 gadus vecs.

Rehabilitācijas centrs “Jaunķemeri” palīdzību snieguši jau 63 ievainotajiem ukraiņu karavīriem. Pieredzes stāsts

Dzīvības loterija

Īsti veči neraud? Latvijā visbiežāk pašnāvības izdara vīrieši vecumā no 30 līdz 59 gadiem

Skatīt vairāk