Par veselību – noderīgi padomi tavai veselībai | Jauns.lv

Lai samazinātu D vitamīna trūkuma riskus, Latvijā rekomendētā profilaktiskā dienas deva bērniem ir 400–600 SV, pieaugušajiem vidēji 800–1000 SV D vitamīna dienā.

Mūžīgā problēma – zems D vitamīna līmenis. Komentē ģimenes ārste Dārta Puriņa

Fermentu preparātos var būt arī laktāze un alfa galaktozidāze, kas palīdz sagremot attiecīgi laktozi piena produktos un saknes vai pupiņas ar saliktajiem ogļhidrātiem.

Mājas aptieciņa

Saēdos pupiņu salātus, un ļoti spiež pakrūtē. Vai gremošanas enzīmi var palīdzēt?

Greipfrūti samazina asinis šķidrinošo zāļu efektu, kas liela trombu riska gadījumā var būt bīstami.

Sekas var būt nepatīkamas - kurus medikamentus nevajag lietot kopā ar ķiplokiem, greipfrūtiem vai citiem produktiem

Par veselību

Atsevišķos gadījumos, kad temperatūra ir ļoti augsta, veic rentgenu, jo pastāv iespēja, ka iekaisums ticis dziļāk par deguna blakusdobumiem.

Kāpēc nedrīkst sildīt degunu? Deguna blakusdobumu iekaisuma slēptie riski

Latvijā palielinājies Covid-19 slimnieku skaits, bet gripas izplatība joprojām zema

Kā radīt ideālu iekštelpu vidi bez mitruma un pelējuma, saglabājot siltumu

Gripas vīrusiem patīk sauss gaiss, ko bieži rada centrālapkure, tāpēc svarīgi telpās uzturēt dabīgu mitrumu un vēdināt tās.

Gripas sezona ir klāt! Kā sagatavoties un pasargāt sevi?

Andris Veiķenieks.

Dzīvības loterija

Andris Veiķenieks: "HIV vīrusu aizvien maldīgi neattiecinām uz sevi, tāpēc neveicam testus"

Vizītei pie vecmātes vairs nevajadzēs ģimenes ārsta nosūtījumu.

Tiek mainīta vizīšu pieteikšanas kārtība pie vecmātes

Zāļu rezervju nodrošināšanas plāni top lēni.

Krīzes zāļu saraksts vien uz papīra – kad gaidīt reālus risinājumus?

Pierādīts, ka bioloģiskais vecums ir daudz ciešāk saistīts ar psiholoģisko vecumu nekā ar hronoloģisko, respektīvi, dzīvespriecīga cilvēka fiziskā veselība pārsvarā būs labāka nekā tikpat vecam nīgram un kreņķīgam indivīdam.

Kūtrums ir bīstams: kā kustības uztur jauneklīgumu un attālina vecumu

No tiem 131 gadījums bija vīriešu vidū, savukārt 57 gadījumos inficētas bija sievietes.

Pērn Latvijā reģistrēti 188 jauni HIV gadījumi

Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta automašīna.

Kad visbiežāk cilvēkiem paliek slikti? Cipule skaidro NMPD izsaukumu biežākos laikus

Runā speciālists

Ārsts: probiotikas, mikrofloras harmonizētājas antibiotiku lietošanas laikā

Nebrien vēl dziļāk purvā! Līdzatkarība - ne mazāk bīstama

Esi vesels

NMPD brigādes.

Satraukumu raisa NMPD plānotās izmaiņas! Kas mainīsies?

Vakcīnas vēl tiks piegādātas līdz 2026.gada beigām.

Polija no Latvijas varētu nopirkt nevajadzīgās Covid-19 vakcīnas par 2,6 miljoniem eiro

unsplash.com

Latvijā pieaug saslimstība ar diabētu: svarīga ir savlaicīga diagnostika

Ja ikdienā tev jākāpj pa kāpnēm, priecājies!

Kāpšana pa kāpnēm ir ideāls veids, kā stiprināt sirdi un muskuļus

Veselības ministrijas apbalvojumu mērķis ir izteikt atzinību vai pateicību izcilām sabiedrības veselības, veselības aprūpes un farmācijas nozares amatpersonām un darbiniekiem par ieguldīto darbu un nopelniem Latvijas attīstībā. Apbalvojumi nozarē tiek pasniegti divas reizes gadā.

Svinīgā ceremonijā pasniedz MK Atzinības rakstus un godina veselības nozares profesionāļus

unsplash.com/ Foto ilustratīva nozīme.

Runā speciālists

Neārstējot - pieaug abu izplatība! Svarīgi fakti, kas jāzina par aptaukošanos un diabētu

unsplash.com/ Foto ilustratīva nozīme.

Piemēro sodus vecmātēm par nolaidību mājdzemdībās, kuru laikā sieviete nomira

unsplash.com

Ar jauno zāļu uzcenojuma modeli Latvija var būt pārkāpusi ES normas

Svarīgi, lai bērns pietiekami daudz dzertu. Ja slimnieciņš dzer un čurā, tad simptomi mazināsies ātrāk, jo viņš neatūdeņosies, bet toksīni kopā ar šķidrumu tiks izvadīti no organisma.

Mazais atkal slims? Uzzini, kā novērst biežu saaukstēšanos bērnudārzniekiem

Cukura diabēts ir viens no biežākajiem mirstības cēloņiem pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām, un diemžēl 50% cilvēku, kuriem ir diabēts, par to nezina.

Dzīvības loterija

Rīgas 1. slimnīcā iespējams bez maksas pārbaudīt cukura līmeni asinīs

Runā speciālists

Iekšējo orgānu bojājumus var uzreiz nepamanīt! Iemesli, kāpēc vienmēr jāpiesprādzējas

Runā speciālists

BENU Aptiekas farmaceite Annija Dvēselīte saņem apbalvojumu Gada Farmaceits 2024

Par savu veselību jāparūpējas katram pašam.

Runā speciālists

Sešas pārbaudes, kas jāveic katram vīrietim, lai izvairītos no priekšlaicīgas nāves

Runā speciālists

Bezmiegs visvairāk apdraud sievietes un šķirteņus. Kāpēc?

Ziemai tuvojoties, bieži vien mainās arī mūsu ēdienkarte – vairāk gribas treknākus un barojošākus ēdienus.

Runā speciālists

Speciālistu padomi tiem, kam aukstā laikā pieaug apetīte un kāre pēc našķiem

Ukraiņu aktrise Ļubava Grešnova.

"Tas strādā!" aktrise atklāj, kā septiņos mēnešos bez diētām notievējusi par 40 kilogramiem

Neārstējot - pieaug abu izplatība! Svarīgi fakti, kas jāzina par aptaukošanos un diabētu

Runā speciālists

Neārstējot - pieaug abu izplatība! Svarīgi fakti, kas jāzina par aptaukošanos un diabētu

38 gadus veca sieviete izmēģināja 20 modernas diētas, bet tikai viens veids viņai palīdzēja nomest 30 kilogramus

38 gadus veca sieviete izmēģināja 20 modernas diētas, bet tikai viens veids viņai palīdzēja nomest 30 kilogramus

VIDEO: "Tas nelabi smako un staipās!" Reaģējot uz kritiku, Austrumu slimnīca skaidro, kā tiek nokomplektētas pacientu maltītes

VIDEO: "Tas nelabi smako un staipās!" Reaģējot uz kritiku, Austrumu slimnīca skaidro, kā tiek nokomplektētas pacientu maltītes

Ieskaties skolas virtuvē! Vecākiem piedāvā iespēju nogaršot bērnu pusdienas

Ieskaties skolas virtuvē! Vecākiem piedāvā iespēju nogaršot bērnu pusdienas

Ķirbju, zaļās tējas un paniņu kokteilis, kas palīdzēs nomest svaru

Ķirbju, zaļās tējas un paniņu kokteilis, kas palīdzēs nomest svaru

Mājas aptieciņa

Mājas aptieciņa

Probiotiku pārsteidzošā daudzpusība: kā labās baktērijas var ietekmēt veselību

Mājas aptieciņa

Kā palīdzēt organismam atgūt spēkus pēc Covid-19 un stiprināt imunitāti pret vīrusiem? Iesaka eksperti

Covid-19 slimību izraisošā vīrusa (SARS-CoV-2) antigēna paštests.

Mājas aptieciņa

Pieaug saslimšana ar Covid-19. Kā būt soli priekšā šim vīrusam?

Foto: Shutterstock

Mājas aptieciņa

Tikai 15% iedzīvotāju dod priekšroku Latvijā ražotiem medikamentiem, liecina aptauja

Publicitātes foto.

Mājas aptieciņa

Palīgs, ja “paveicies” no meža pārnest ērci

Dabasspēks

Piemēram, piparmētru lapu tēja no rīta uzmundrina, bet vakarā nomierina. Taču, ja to dzer ilgstoši, tad no rīta cilvēks kļūst miegains, bet vakarā būs grūti aizmigt.

Brīdina tos, kuri ļoti iecienījuši viena veida tēju

“Latvijas daba ir ļoti bagāta, un mums tikai jāprot to izmantot,” uzsver doktorante Klinta Kārkliņa, kura radījusi enerģijas dzērienu no egļu pumpuriem.

Māja un dārzs

Vai Latvijas zinātnieces izgudrojums iekaros pasauli? Enerģijas dzēriens no egļu pumpuriem

Visefektīvāk dzērvenes izmantot svaigā veidā, jo tās saglabā visas vērtīgās vielas.

Tautas medicīna: kāpēc un kā ēst dzērvenes veselības stiprināšanai?

Dabiskās redzes skolotāja Vija Buša.

Var atjaunot redzi bez brillēm, pārliecinājusies Vija Buša

Sibīrijas žeņšeņs.

Pretoties slimībām var palīdzēt īpaši augi un sēnes

Anglijā 19 gadus veca jauniete sūdzējusies par galvassāpēm, bet pēc tam miegā mirusi

Latvijā pirmoreiz veic gēnu terapiju zīdainim, kas sirgst ar spinālo muskuļu atrofiju

Pārsvarā šī metode tiek pielietota pacientiem cienījamā vecumā.

Liepājas Reģionālajā slimnīcā ieviesta inovatīva metode sirds asinsvadu bojājumu ārstēšanai

Katarakta - slimība, kas skar gan zīdaiņus, gan seniorus. Kā to ārstēt?

Kriss Hojs apbalvošanā Londonas olimpiskajās spēlēs pēc savā sestā olimpiskā zelta izcīnīšanas.

“Vai esat dzirdējuši par vēzi?” Olimpiskā leģenda Kriss Hojs atklāj, kā bērniem pastāstījis par nāvējošo slimību

Diabēta pacientu neapmierinātība aug: lai tiktu pie endokrinologa, jāciešas pat četrus mēnešus

Jānis Jarāns

Jānis Jarāns intervijā atzīst: nelaime nekad nenāk brēkdama

Latvijā no kovida miruši vēl trīs cilvēki; turpina plosīties arī gripa

Skatīt vairāk