Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv

Labsajūtas ABC

Būt skaistai un justies labi jebkurā vecumā

Pieaugt, mācīties, kļūt par mammu, tikt galā ar ikdienas pienākumiem un veselīgi novecot. Dzīves laikā sieviete pārvar neskaitāmus izaicinājumus un piedzīvo dažādas izmaiņas- arī ķermeniskas. Visi šie notikumi ietekmē ne vien labsajūtu un pārliecinātību par sevi, bet arī dzīves kvalitāti un veselību kopumā. Lai apzinātos un izprastu notiekošās pārmaiņas un ar mīlestību pieņemt tās, nepieciešamas zināšanas, rūpes un atbalsts, kas katrā sievietes dzīves posmā ir atšķirīgs.

3. martā

Novājināta imūnsistēma. Iespējamie cēloņi un pazīmes

Mūsu imūnsistēma strādā nemitīgi. Turklāt, lai labu veselību mēs saglabātu ilgstoši, imunitātei jādarbojas pēc iespējas pilnvērtīgāk. Ja bieži esam pakļauti stresam, cieš arī ķermeņa dabiskā spēja mūs pasargāt no dažādām saslimšanām. Šādā gadījumā veselības problēmas parādīsies tieši tur, kur mūsu imūnā sistēma ir visvājākā.

2022. gada 30. decembrī