Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv

Vīrusiem NĒ!

“Garā kovida” noslēpumi

Turpinoties Covid-19 saslimšanu vilnim, cilvēkus uztrauc ne tikai iespējamā inficēšanās ar šo vīrusu, bet arī tas, kā dzīvot, kad kaite jau ir izslimota. Jo atveseļošanās periods mēdz būt ilgs un mokošs, bieži vien to pavada neiroloģiskas, psihiskas un arī psiholoģiskas sekas. Par to, kas notiek ar organismu slimības laikā un kā smagās sekas atvieglot, saruna ar ģimenes ārsti Karīnu Verneri.

Šodien

Gudri stāties ceļā vīrusam

12. janvārī

Vīrusa ceļš un mērķis. Ko darīt mums?

11. janvārī

Mazpazīstamais karalis un palīgs – kvercetīns

2021. gada 17. decembrī

Svarīgie spēlētāji imunitātes un vīrusu aizsardzības komandā

2021. gada 13. decembrī

Atveseļošanās pēc vīrusiem

2021. gada 8. decembrī

Kvalitatīvs miegs palīdz spēcināt imunitāti

Nav šaubu, ka kvalitatīvs miegs ir ļoti svarīga veselības atslēga, palīdz spēcināt organisma aizsargspējas jeb imunitāti. Kāpēc, saskaroties ar miega problēmām, jūtamies slikti un esam uzņēmīgāki pret dažādiem vīrusiem, savukārt, kārtīgi izguļoties, jūtamies labāk? Kāds ir šis noslēpums? Izrādās, ka melatonīns, ko dēvē arī par miega hormonu, ne tikai regulē miega un nomoda ciklus, bet atbild arī par imunitātes stiprināšanu. Pēdējā pusgadā zinātnieki pievērš arvien lielāku uzmanību melatonīna lomai imūnsistēmas darbībā. Jaunākie novērojumi rāda, ka melatonīna trūkums ievērojami samazina imunitāti.

2021. gada 7. decembrī

Padomi veselai imūnsistēmai

2021. gada 7. decembrī

Stress un imunitāte

2021. gada 6. decembrī

Kā darbojas mūsu imunitāte

2021. gada 6. decembrī

Lai nepiedzīvotu sirdslēkmi, relaksējieties ar kakao

2021. gada 21. novembrī

Saaukstēšanās un vitamīni. Ko slimības laikā lietot nav ieteicams?

2021. gada 18. novembrī

"Es nevienam nenovēlu saslimt ar Covid!" - pazīstamais flautists Andis Klučnieks par savu pieredzi cīņā ar vīrusu

2021. gada 9. novembrī

Dažādi vīrusa varianti - dažādi simptomi. Izplatītākie Covid-19 simptomi katrā vecuma grupā

2021. gada 8. novembrī

Daži vienkārši veidi, kā ātri samazināt stresu

2021. gada 3. novembrī

Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība

2021. gada 2. novembrī

Antibakteriālie audumi - kas tie tādi, un kur tos lieto?

2021. gada 29. oktobrī