Sports
01.10.2024
Jauktā cīņas māksla, MMA (angļu: Mixed martial arts) ir pilna kontakta sporta veids, viens no beznoteikumu cīņu paveidiem. Šajā sporta veidā apvienoti vairāki cīņu sporta stili: bokss, džudo, karatē, džiu - džitsu, cīņa utt. Noteikumi atļauj sišanu ar kājām un rokām (arī pa zemē guļošo), kā arī saķeršanos, gan stāvot kājās, gan guļot uz zemes. Atļauti visa veida laušanas, žņaugšanas paņēmieni un metieni. Profesionālā MMA cīņas formula ir trīs raundi pa piecām minūtēm.