Zivju eļļa

Tēma:

Zivju eļļa

Zivju eļļa ir eļļa, kas iegūta no zivju audiem. Tā satur tādas omega-3 taukskābes kā eikosapenskābi un cervonskābi, kā arī eikosanoīdu prekursorus, kas mazina iekaisumu.

Tēma:

Zivju eļļa

Zivju eļļa ir eļļa, kas iegūta no zivju audiem. Tā satur tādas omega-3 taukskābes kā eikosapenskābi un cervonskābi, kā arī eikosanoīdu prekursorus, kas mazina iekaisumu.

Bijušais Latvijas bokseris Mairis Briedis.

Bijušais bokseris Mairis Briedis uzsācis pašizdomātu “vitamīnu kampaņu” skolās

Kam noteikti jābūt matu kopšanas rutīnā rudenī? Ieskaties un izmēģini!

Liela nozīme ir iedzimtība – insulta risks ir augstāks, ja ģimenē bijuši insulta vai sirdslēkmes gadījumi.

Insulta risks ir pilnīgi visiem, brīdina ģimenes ārste. Kā atpazīt simptomus un saglabāt veselību?

Neapturamie Lielbārži: Motokrosa dvīņi dalās savā ceļā uz pasaules līmeņa izcilību un nākotnes mērķiem

Kā šoruden nesaslimt? Farmaceita padomi

Šo Indijas saldumu parasti pagatavo no miltiem, cukura, eļļu un riekstiem.

Indijā kāds vietējais našķis izraisījis valsts mēroga skandālu - vietējie to sauc par uzbrukumu reliģijai

Reāls palīgs bērnam skolā – krila eļļa

Ko sagādāt skolas sākumam? Iesaka farmaceits

Krila eļļa var mazināt dusmas un agresiju

Kam jābūt bērna vasaras ēdienkartē?

Jūties pārguris arī pēc kārtīgas atpūtas - iespējams, ka iemesls ir šis

Vakar kaitīgs, šodien jau veselīgs. Kas mainījies agrāk sludinātajos uztura principos, stāsta uztura speciāliste Ilze Lutere

Zivju eļļa: lieto zinoši

Kājas īkšķis var nesāpēt! Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku skar iekaisīgā artrīta veids - podagra

Parastie rīsi (pa kreisi) un ģenētiski modificētie “Zelta rīsi”, kas satur daudz beta karotīna. “Greenpeace” uzskata, ka uztura bagātinātāji ir labāki.

Aktīvisti panāk "zelta rīsu" aizliegšanu Filipīnās - šis lēmums var novest tūkstošiem iedzīvotāju līdz nāvei

Lai pavasarī organismam nekā netrūkst – farmaceites padomi

Māja un dārzs

Kā sagatavoties dārza darbiem, lai nenodarītu pāri savai veselībai?

Kuri ir paši nozīmīgākie vitamīni, kas jāuzņem pavasarī?

Vai zini, kas ir oksidatīvais stress un ko tas spēj nodarīt mūsu organismam?

Izplatītākie maldi par zivju eļļu, kas tev jāzina

No kuriem uztura bagātinātājiem nebūs nekāda jēga, un tos labāk atstāt aptieku plauktos, skaidro RSU pasniedzēja

Kā noturēties pie Jaungada apņemšanos.

Kā noturēties pie Jaungada apņemšanās

Ko tu sevi nodari, neēdot pietiekami daudz zivis un jūras veltes?

Neesi Grinčs. Idejas vērtīgām dāvanām

Trīs padomi bērnu imunitātes stiprināšanai: mācies sargāt sevi, sabalansē uzturu un draudzējies ar vērtīgiem vitamīniem

Uztura speciāliste atmasko piecus mītus par zivju eļļu

Kāpēc ziemā ir noderīgi lietot zivju eļļu? Un kuriem cilvēkiem par tās lietošanu ir jāaizmirst?

Uzspodrināt skatu uz dzīvi

Anonīma (un tāpēc ļoti atklāta) intervija ar aptiekāri. Uzzināsiet kā draugs to, kas zināms farmaceitam

Svarīgākais, kas tev jāzina par savu sirdi 30, 40 un 60 gadu vecumā

Produktu saraksts, kas var palīdzēt uzlabot veselību

Pediatres padomi, kā mazināt trauksmi pirmajās skolas dienās

5 superprodukti, kas palīdz atjaunot sirds veselību! Pat tad, ja jau 60

Ādas sausums ne tikai vizuāls defekts! Ko tas pasaka par mūsu veselību?

Pret vīrusiem, tauku uzkrāšanos, potencei, nierēm: "zāles", ko vari atrast savā virtuvē

Zivju eļļa mazuļa gaidīšanas laikā ir svarīga gan māmiņai, gan mazulim

5 ieteikumi, lai izvairītos no insulta

Izmisums par saviem bērniem lika pievērsties alternatīvai medicīnai. Atklāta intervija ar uzturzinātnieci Silviju Ābeli

Superbūsteris skaistumam jeb Kas nepieciešams sievietei, kura sasniegusi 40 gadu slieksni

Pieredzes stāsts: mans bērns neēd zivis. Kā uzņemt tik svarīgo omega-3?

Kurus vitamīnus drīkst lietot ilgstoši, bet kurus tikai uz brīdi?

Zem eglītes dāvanā - veselība

Zem eglītes dāvanā - veselība!

Uztura speciāliste atgādina, kādas uzturvielas un vitamīni nepieciešami ikvienam cilvēkam

Aknu problēmām, prostatai, sirdij - eļļu nenovērtētais spēks. Un kas pateiks priekšā, ka eļļa ir veca?

Kas liecina, ka tev ir paaugstināts asinsspiediens? Un kāpēc jau 20 gados obligāti jāzina savs holesterīna līmenis?

Pazīmes, kad organisms signalizē, ka tam trūkst omega-3 taukskābes

Rūpes par sirdi, lai tā kalpotu ilgi, jeb holistiska pieeja trīs sirds veselības marķieriem

Kā pieveikt migrēnu bez zālēm?

Pret vēzi un citām kaitēm: gada superēdieni un dzērieni, ko ikvienam vajadzētu lietot uzturā katru dienu

Kāpēc pavasarī iestājas nogurums, un kuros produktos meklēt vajadzīgos vitamīnus?

Pazīmes, kas norāda, ka vajadzētu sākt lietot zivju eļļu

Kad pavasaris nodara pāri acīm. 6 padomi, lai nesabojātu redzi

Acu ārsti ceļ trauksmi, uzskaitot virkni simptomu, kas var izpausties, nemitīgi lietojot viedierīces

Seši svarīgi palīgi, lai atvairītu saslimšanas

Viena reize neizslēdz arī nākamo: 9 soļi, kā samazināt atkārtota infarkta risku

Viss, kas ir jāzina par multivitamīniem: kam tie noteikti būtu jālieto?

Omega-3 taukskābes - kāpēc tās vajadzētu lietot ikvienam?

Septiņas lietas, kurām ziemā jābūt kosmētikas maciņā

Citrusaugļu saime ir ļoti plaša, mums zināmākie ir citroni, apelsīni, mandarīni, laimi, pamelo, greipfrūti, kumkvati.

Māja un dārzs

Kuram vajag uzmanīties, uzturā lietojot citrusaugļus

Skaistumam un organismam vērtīgie tauki. Pazīmes, kas liecina par omega taukskābju trūkumu

Maltīte, kas var veicināt depresiju

Skatīt vairāk