Jaunākās ziņas par tēmu Osteoporoze

Osteoporoze ir skeleta slimība, kam raksturīga kaulu masas samazināšanās un kaulaudu mikrostruktūras pārmaiņas, kas mazina kaulu izturību un palielina lūzumu risku. Osteoporoze attīstās nemanāmi vairāku gadu laikā.

Tēma:

Osteoporoze

Osteoporoze ir skeleta slimība, kam raksturīga kaulu masas samazināšanās un kaulaudu mikrostruktūras pārmaiņas, kas mazina kaulu izturību un palielina lūzumu risku. Osteoporoze attīstās nemanāmi vairāku gadu laikā.

Kaulu blīvuma pārbaude ir ļoti svarīga, lai novērstu osteoporozi

Ja cilvēks ēd veselīgi, parasti organisms šādu īstermiņa uzkrāto minerālvielu zudumu kompensē, taču, ja tā nav, kauli pamazām vājinās, un tad parādās osteoporoze.

Diēta, kas uzlabo kaulu veselību. Plus - buljona recepte stipriem kauliem

Ja gribi saglabāt stiprus kaulus, noteikti ir jāizvairās no stresa. Palielināts stresa hormona kortizola līmenis organismā kavē dzimumhormonu izdalīšanos un paaugstina insulīna rezistences risku, tādējādi vairojot arī osteoporozes draudus.

Ja vēlies saglabāt stiprus kaulus, izvairies no šiem produktiem un paradumiem

Vairogdziedzera hormoni: kāpēc visām sievietēm pēc 35 gadu vecuma tie būtu jāpārbauda

Ar anēmiju jokot nevajag. Kuras asins analīzes ir vērts pievienot kopējai ainai?

Kā saglabāt locītavu veselību jaunam un vecam?

Inovatīvs jaunums! Jaunākās paaudzes produkts locītavu veselībai.

Sievietēm kļūstot vecākām, rūpes par savu veselību paliek arvien svarīgākas, jo ķermenis piedzīvo būtiskas pārmaiņas.

Vesela mamma ir labākā dāvana! Būtisks atgādinājums, rūpējoties par veselību

5 neparasti D vitamīna trūkuma simptomi

Cilvēki Marijas un Elizabetes ielas krustojumā.

Tās visas vairs nav tikai veco cilvēku slimības! Satraucoši dati par cilvēku veselību Latvijā

Ārsts brīdina, ka daudzi cilvēki D vitamīnu lieto nepareizi

Pārbaude, kas ieteicama visām sievietēm, sasniedzot 35 gadu vecumu

Kā D vitamīns ietekmē mūsu kaulu veselību?

Senioru festivāls "Zelta ritmi" notiks jau šosvētdien. Ieeja - bez maksas

Atvieglo menopauzes simptomus un palielina iespēju baudīt veselīgu dzīvi! Kas ir šī "burvju recepte"?

Sāc rūpēties par osteoporozes profilaksi jau šodien!

Ginekoloģe endokrinoloģe Ineta Vasaraudze.

Menopauzē sieviete dzīvo ap trešdaļu sava mūža! Atklāti par to, kā tikt ar šo dzīves periodu galā, stāsta ginekoloģe

Traumatoloģijas guru – profesors Andris Jumtiņš: "Mani skolēni ārstēs ne sliktāk par mani"

Mugurkaulāja ķirurgs un traumatologs ortopēds Dr. Kalvis Briuks.

Tas, ka vari pakustināt, nenozīmē, ka nav lauzts! Mugurkaulāja ķirurgs māca to, ko daudzi nezina

Stipru kaulu noslēpums jeb kā pagarināt savu mūža ilgumu?

Nemet ārā olu čaumalas! Ar tām var dziedināt daudzas kaites

Osteoporozi diagnosticē, veicot osteodensitometriju jeb kaulu minerālā blīvuma mērījumu mugurkaula jostas daļas skriemeļiem, augšstilba kauliem un, nepieciešamības gadījumā, apakšdelmiem.

Parasti šī slimība piezogas tik nemanāmi, ka tiek dēvēta par “klusējošo epidēmiju”

Ēšanas traucējumu resursu centra un biedrības "Būt brīvai" vadītāja Anna Balode.

“Anna, tiešām!?” Draugi izbrīnīti par sievietes smagajiem un it kā pēkšņajiem traucējumiem

Kādi simptomi liecina, ka tavs D vitamīna līmenis ir ārkārtīgi zems?

Nejokojiet ar anēmiju! Kad un kuras asins analīzes ir vērts pievienot kopējai ainai?

Vai D vitamīnu vispār drīkst lietot, ja nav veiktas analīzes? Atbild ārste

Foto ilustratīva nozīme.

Ko var izraisīt ilgstošs D vitamīna deficīts?

Kāpēc kalciju nedrīkst uzņemt ne par daudz, ne par maz? Un kas pateiks priekšā, ka tā trūkst?

Septiņas pazīmes, kas norāda - tev ir diska trūce

Bez D vitamīna papildus lietošanas vairs iztikt nevaram, kura ir otra teju tikpat būtiska minerālviela?

Atmiris dibens, bifeļa kumpis un citi “defekti”, kurus nedrīkst ignorēt, lai izvairītos no smagām slimībām

Kādi ir raksturīgākie muguras kaišu maskēšanās veidi?

5 simptomi, kas liecina par kolagēna deficītu

Kāpēc pavasarī iestājas nogurums, un kuros produktos meklēt vajadzīgos vitamīnus?

Lūstoši, rievaini, nelīdzeni, ar baltiem pleķiem - kādas veselības likstas atklāj tavu nagu izskats

Nopietnas slimības, par kurām signalizē tavs mutes dobums

Kā tikt pie stipriem kauliem, lai osteoporoze tev nedraud

Septiņi padomi, kā saglabāt stiprus kaulus

Nogurums, muskuļu vājums, kaulu sāpes - iespējams, tev trūkst vitamīns D

Ārsti par mulsinošo vakcīnas efektu, vēža pacientu potēšanu un to, kāpēc slimo arī vakcinētie

Locītavu sāpes.

Aptauja: locītavas biežāk sāp cilvēkiem ar zemiem ienākumiem

Desmit (papildu) iespējas, kā nodzīvot līdz 100

Jau laikus, tuvojoties 50 gadu slieksnim, jāpadomā par tik nepieciešamo olbaltumvielu uzņemšanu ar ikdienas maltītēm.

Vai omei vajag proteīna dzērienu?

K vitamīns un tā loma asins recēšanā un kaulu vielmaiņā

Kā atpazīt vairogdziedzera problēmas?

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (RAKUS) Gerontoloģijas klīnikas vadītājs Jānis Zaļkalns.

Māja un dārzs

RAKUS Gerontoloģijas klīnikas vadītājs: senioriem vajadzētu ēst biežāk un mazām porcijām

Ilustratīvs foto

Apspriestākais vitamīns, kura deficīts Latvijā ir īpaši izteikts, patiesībā nemaz nav vitamīns

Agrīni atklāta osteoporoze ārstam ļauj izvēlēties piemērotu ārstēšanas taktiku, lai novērstu kaulu lūzumu risku un saglabātu dzīves kvalitāti.

Cik stipri ir tavi kauli? Pārbaudes ieteicams veikt ik pēc trim gadiem

Māja un dārzs

5 organismam svarīgākās uzturvielas un padomi, kā tās uzņemt ar pārtiku

Ilustratīvs foto

Kas ir zobu pastas sastāvā esošie fluorīdi un kā to norīšana var ietekmēt veselību

Vai vegāniem un veģetāriešiem kauli lūst biežāk?

Pretsāpju līdzekļiem konstatē satraucošu blakusefektu

“Ķiploka efektivitātei zinātniska apliecinājuma nav. Taču tas, ka čili pipari aizsargā kuņģa zarnu traktu, gan ir zinātniski pierādīts,” atklāj Anatolijs Danilāns.

“Kovids ir stiprāks par ķiploku!” - Anatolijs Danilāns nosauc efektīvākus līdzekļus veselības stiprināšanai

Pieci pārtikas produkti, kas kavēs iedzīvošanos trauslo kaulu slimībā – osteoporozē

Princis Harijs

Princis Harijs atklāti par savu veselību: “Mums visiem ir garīgas problēmas”

Pētnieki vecu cilvēku kaulu lūzumus saista ar noteiktu zāļu lietošanu

"Ar elpošanu var sakārtot kā garīgas, tā praktiskas lietas – harmonizēt attiecības, piedzīvot fizisku dziedināšanu un emocionālu līdzsvarošanos, aktivizēt naudas plūsmu, piedzīvot radošuma uzlidojumus un atklāsmes par to, ko dzīvē iespējams mainīt," saka Alma.

Alma Bērziņa cilvēkiem māca atdzimšanas elpošanu: "Tas ir kā uz pāris stundām parunāt ar Dieviņu"

Nevajadzētu dzīvot pustumsā, kā to nereti, taupot elektrību, dara mūsu vecie ļaudis. Tas tikai veicina drūmumu.

Kāpēc dienvidu zemēs cilvēki ir laimīgāki? Ārsta padomi, kā tumšajā sezonā saņemt vairāk gaismas

Kāpēc senioram rūpīgāk jāuzmana D vitamīna līmenis?

Bīstamā slimība, kas iznīcina tavus kaulus: kā to laikus atklāt?

Kad un kurām asins analīzēm ir tiešām vērts tērēt naudu?

Vienkārša pelde jūrā tavam organismam var dot daudz vairāk nekā varētu domāt

Skatīt vairāk