Jana Janovska

Tēma:

Jana Janovska

Tēma:

Jana Janovska

Antioksidantu karalis astaksantīns – rūpēs par tavu karalisko labsajūtu jebkurā vecumā

4 svarīgākie ādas kopšanas triki jauniešiem. Eksperte: "Solāriji nepalīdzēs"

Hormons labsajūtas un enerģijas saglabāšanai

Kad meitenei vai jaunietei rodas psiholoģiska diskomforta problēma un liekie mati sāk traucēt pašas uztverei vai klasē, sporta nodarbībās vai draugu pulkā meitene jūtas neērti, tad kopā ar vecākiem ir jādomā kāds risinājums.

No cik gadiem meitenēm ir piemērota vaksācija?

Āda ir lielākais cilvēka barjerorgāns, tāpēc rūpējies, lai tā kvalitatīvi funkcionētu, būtu vesela un skaista. Īpaši svarīgi ir to sargāt no kaitīgā saules UV starojuma.

Kurš saules aizsargkrēms pasargās vislabāk? Skaidro dermatoloģe

Tavs zen spēks

Pareiza ādas kopšana ir svarīga, tomēr ādas izskatu ļoti ietekmē arī mūsu dzīvesveids.

Kas jādara, lai āda novecotu lēnāk - dermatoloģes ieteikumi

Kāds ir risks, ka vecāku slimības pārmantosi arī tu? Ārste atklāj, ko uzrāda dažādi gēnu testi

Latvijas iedzīvotāju vidū viena no raksturīgākajām problēmām sejas ādas kopšanas rutīnā ir tas, ka cilvēki nelieto savas sejas ādas problēmām un vecumam atbilstošus dermokosmētikas produktus, tādā veidā mazinot iespēju to risināt.

Daudzas sievietes seko sejas kopšanas “modes tendencēm”, nevis lieto to, kas atbilstošs viņu ādai

Hialuronskābe ādas kopšanā pret novecošanos — pastāvīgi iecienīta. Vai iespējams kavēt tās samazināšanos ādā?

Martinsone, Razuma un Ķirsons - visiem viņiem jau ir 70!

Neticēsiet! Virkava, Razuma un Martinsone, Ķirsons un Godmanis - viņiem visiem jau 70

Ārste dermatoloģe, Baltijas Preventīvās un pretnovecošanas medicīnas asociācijas prezidente Dr. Jana Janovska.

Ādas jaunība bez injekcijām un sāpēm

"Pastaiga" vērtē. Kosmētikas un wellness ceļvedis: 2020. gada izcilnieki

Ar gadiem šūnu atjaunošanās procesi palēninās, pasliktinās ādas kvalitāte, mati kļūst plānāki, sausāki un nereti pasliktinās pašsajūta kopumā. Tas arī ir brīdis, kad sākam raudzīties uztura bagātinātāju virzienā.

Uztura bagātinātāji skaistumam - vai tie sniedz to, ko sola?

Ikviena organisma šūna būs pateicīga, ja saņems ūdeni regulāri. Vislabāk ir dzert tīru ūdeni, kam garšas uzlabošanai var pievienot piparmētras lapiņas vai gurķa šķēlīti.

Cik daudz ūdens jāizdzer? Stāsta pretnovecošanas speciāliste, daktere Jana Janovska

Galvenais pamatpostulāts, kā uzturēt trauslo zonu tonusā - mitrināšana un vēlreiz mitrināšana.

Kakla āda - pirmā, kas vizuāli nodod vecumu. Dermatoloģes padomi tās kopšanai

Talantīgas, gudras un mērķtiecīgas - Latvijas sieviešu līderu tops 2019

Hialuronskābe: populārākie mīti un patiesība

Dermatoloģe Jana Janovska: "Katra ūdens glāze ar citronu ir bonusiņš, ko varam dot savam ķermenim"

"Pastaiga" izvēlas: kuri ir 2018. gada paši labākie jaunie kosmētikas līdzekļi

Pastaiga galvenā redaktore Inita Saulīte-Zandere un Pastaiga skaistuma redaktore Una Ulme.

Žurnāls "Pastaiga" sumina labāko kosmētiku

Jana Janovska ir patiesi unikāla - augstskolā viņa iestājās 16 gadu vecumā, par ārsti sāka strādāt, kad viņai bija 22, bet doktorantūru, vienlaikus ar rezidentūru, pabeidza 25 gados.

Ģēnijs Lubutēna kurpēs: Jana Janovska lauž stereotipus, kādai jāizskatās zinātniecei

Skatīt vairāk