1dienas

21stundas

45minūtes

50sekundes

Abonē 2025. gadam ar atlaidēm līdz 57% un saņem garantētas dāvanas 55€ vērtībā!

Dzīvesstils – noderīgi ieteikumi labākai dzīvei | Jauns.lv

Inese Supe.

Inese Supe: "Kopš saslimšanas es jau trīs meitenes esmu aizsūtījusi pārbaudīties"

Ievērojot šos padomus, tu varēsi efektīvāk cīnīties ar rudens rītu grūtībām un saglabāt enerģiju visu dienu.

Grūtie rudens rīti: uzzini, kā pamosties vieglāk un sākt dienu ar enerģiju

Svarīgi, lai mulča netiktu uzklāta tieši pie augu stumbra vai saknēm, it īpaši augiem ar seklu sakņu sistēmu, piemēram, vasaras puķēm un ziemcietēm.

Māja un dārzs

Kā efektīvi izmantot mulču košumdobēs, lai ierobežotu nezāles un uzlabotu dārza izskatu

Visefektīvāk dzērvenes izmantot svaigā veidā, jo tās saglabā visas vērtīgās vielas.

Tautas medicīna: kāpēc un kā ēst dzērvenes veselības stiprināšanai?

Mūsu otrais bērns, meitiņa, ir piedzimusi jau pēc manas izārstēšanās no vēža un pavasarī nosvinēja piecu gadu jubileju. Tieši tāpēc viņa ir Viktorija. Mūsu lielā uzvara.

“Domāju, ka nekas labs tur nav!” – ārsta vārdi, kas sastindzināja! Pavisam atklāts stāsts par vēzi 33 gadu vecumā

Šonedēļ populārākie vārdi – Dainis, Daina un Amanda

Rudenī formē vīnogulājus, izgriežot vecos, sausos zarus. Tas ļaus augiem labāk attīstīties nākamajā gadā.

Māja un dārzs

Kā sagatavot dārzu ziemai: svarīgākie darbi, kas vēl jāveic oktobrī

Teātra zālēs ir tendence uzkrāties putekļiem, un smaržas, ko lieto apmeklētāji, var kairināt elpceļus. Tās var būt dažādu veidu – gan dāmu, gan kungu aromāti, kas ietekmē cilvēkus ar jutīgiem elpošanas ceļiem.

Kāpēc cilvēki sāk klepot tieši teātrī? Kairinājumu cēloņi un risinājumi

Krākšana ir ne tikai traucējoši trokšņošana, kas ietekmē blakusgulētāja miegu, bet bieži vien liecina par obstruktīvu miega apnoju. Tas ir nopietns stāvoklis, kas palielina sirds slimību un diabēta risku, kā arī vairo citu veselības problēmu draudus, tāpēc krācējam pirmām kārtam vajadzētu izmeklēties pie ārsta, lai to visu izslēgtu.

Kā novērst krākšanu? 5 vienkārši risinājumi bez medikamentiem

Lai suns būtu paklausīgs, labi iejustos sabiedrībā un apkārtējiem raisītu pozitīvas emocijas, ar viņu ir jāstrādā, dzīvniekam ir jāiet skolā un jāapgūst labas manieres un gudrības.

Māja un dārzs

Vai suņu skola ir obligāta? Ko vajadzētu zināt ikvienam suņa īpašniekam

Intīmās ziepes ieteicams lietot grūtniecības un pēcdzemdību periodā, kā arī, sākoties menopauzei, atgādina ginekoloģe Inta Dinsberga.

Vai noteikti jālieto intīmās ziepes? Skaidro ginekoloģe

Normunds Baranovskis un Līna Mūze-Sirmā.

Māja un dārzs

Olimpiete Līna Mūze-Sirmā ceļ galdā ķirbju krēmzupu, taču viņas firmas ēdiens esot pīrādziņi

Kad cilvēki pieredz kaut ko pozitīvu, piemēram, ar kādu apskaujas, viņi jūtas laimīgāki. Bet, slikti izgulējušies, viņi negūst no jaukiem notikumiem tik daudz pozitīvu emociju.

Izgulējies cilvēks labāk reaģē uz dažādiem notikumiem

Ar sauso tīrīšanu atbrīvosies no putekļiem uz auduma, ko nedrīkst mitrināt. Šādai tīrīšanai vislabāk der putekļusūcējs. Ieslēdz to uz minimālo jaudu un neļauj uzgalim izstiept audumu.

Māja un dārzs

Vai zini, kā pareizi tīrīt mīkstās mēbeles? Metodes traipu noņemšanai mājas apstākļos

Ieteicams izvēlēties pēc iespējas gaļīgākas paprikas pākstis, tad ēdiens būs sulīgāks.

Māja un dārzs

Recepšu idejas: ar malto gaļu pildīti dārzeņi

Palikušās pēdējās biļetes uz “Forumu LĪDERE 2025”

Būtiski izvēlēties matraci, kas piemērots jūsu gulēšanas pozai, jo tas palīdzēs samazināt muguras sāpes un nodrošinās labāku miega kvalitāti.

Sievietēm ar bumbierveida figūru pareizs matracis var pilnībā mainīt miega kvalitāti

Ķirbī ir daudz vērtīgu vitamīnu, piemēram, A, C un E vitamīns, kā arī minerālvielas kā kālijs, kas palīdz uzturēt sirds un asinsvadu veselību. Īpaši svarīgs ir A vitamīns, kas veicina acu veselību un imunitātes stiprināšanu.

Ķirbju, zaļās tējas un paniņu kokteilis, kas palīdzēs nomest svaru

Demences agrīnās stadijās bieži notiek neizskaidrojamas izmaiņas cilvēka uzvedībā un emocionālajā stāvoklī. Zinātnieki ir konstatējuši, ka šīs izmaiņas var izpausties kā pēkšņa trauksme, depresija vai dusmas, kas parādās bez redzama iemesla.

Demences pirmie signāli, kurus nedrīkst ignorēt: kā atpazīt slimību un laikus rīkoties

Ralfs un viņa ģimene.

Mazajam Ralfam no Ķekavas vajadzīga palīdzība smagas un retas ģenētiskas slimības ārstēšanā

Šonedēļ populārākie vārdi - Elīna un Rolands

Visbiežāk tējkannā veidojas kaļķa nogulsnes, kas labi šķīst skābā vai sārmainā šķīdumā.

Māja un dārzs

Apkaļķojusies tējkanna: vienkārši un droši tīrīšanas veidi bez ķīmijas

Pārsteidzoši, ka rīdzinieki, tātad lielākoties pilsētnieki, dārzeņus un augļus ikdienā patērē vairāk nekā reģionu iedzīvotāji, kaut šķiet, ka tieši pēdējiem vismaz sezonā vajadzētu būt lielākai iespējai uz šķīvja likt pašaudzētus dārza labumus.

Vietējie dārzeņi un augļi uz šķīvja: uztura speciāliste stāsta, ko daudzi vēl nezina par veselīgu uzturu

Annija Mežgaile.

Cik vienkārši ir sievietei ielauzties startup pasaulē? Annijas Mežgailes stāsts

Piemīlīgie dzīvnieciņi ir sociālas būtnes, tāpēc, ja jūrascūciņa ir viena pati, tā var garlaikoties un saskumt. Labāk, ja dzīvnieciņi būs divi. Ar jūrascūciņu noteikti jāsarunājas un jāčubina vairākas reizes dienā.

Māja un dārzs

Jūrascūciņa kā mājdzīvnieks: daži svarīgi padomi, lai nodrošinātu labāko aprūpi

Galvenie paaugstinātā asinsspiediena izraisītāji ir mazkustīgs dzīvesveids un liekais svars, stress, pārmērīga sāls lietošana uzturā, smēķēšana.

Pēkšņi augsts asinsspiediens? Uzzini cēloņus un kā to atkal stabilizēt

Gundega Skudriņa kā allaž krāšņa.

Gundega Skudriņa izved sabiedrībā savu unikālo rudens kleitu

“Veselīga meitene,” par Salliju priecājas Daiga Trokša.

Māja un dārzs

Dzīvoklī ar milzu bruņrupuci. Daigas Trokšas neierastais mīlulis

Ceļu krakšķēšana mēdz palielināties ar vecumu, norāda traumatoloģe Elena Vaska.

Bieži krakšķ ceļgali - vai tas ir normāli vai jāuztraucas?

Lai izvairītos no iekaisumiem un bojātiem zobiem, ir svarīgi katru dienu rūpēties par suņa zobu tīrību.

Māja un dārzs

Kā pasargāt suni no sliktas elpas un zobu problēmām: veterinārārstes padomi

Skatīt vairāk