Jaunākās ziņas par tēmu Andis Brēmanis

Tēma:

Andis Brēmanis

Andis Brēmanis ir Latvijas Diētas ārstu asociācijas priekšsēdētājs.

Tēma:

Andis Brēmanis

Andis Brēmanis ir Latvijas Diētas ārstu asociācijas priekšsēdētājs.

Diētas ārste Lolita Neimane dod priekšroku latviskiem ēdieniem: "Suši, picu un tiramisu laiku esmu izslimojusi"

Vesels vīrietis ir dzīvespriecīgs

Māja un dārzs

Kā zināt, ka desā patiešām ir gaļa, nevis skrimšļu, asinsvadu, tauku un cīpslu masa?

Kā asie ēdieni patiesībā ietekmē kuņģi?

Vēl bīstamāks par koronavīrusu - “klusais slepkava”

Tumšajai šokolādei piemīt antidepresanta iedarbība un tā spēj ievērojami uzlabot garastāvokli.

5 labas īpašības, kuras piemīt tumšajai šokolādei

Ja cilvēkam nav apetītes, visticamāk, viņš ir slims. Galvenais jautājums – kā mēs šo apetīti apmierinām. Diētas ārsta Brēmaņa ieteikums: “Ēd, cik gribi, pats galvenais – ko.”

"Laba apetīte taču ir veselības pazīme!" - diētas ārsts Andis Brēmanis atmasko apsēstību notievēt

Tiesā par labu mācību iestādei bijis fakts, ka skolas izvēli akceptējuši arī audzēkņu vecāki, parakstot vienošanos, ka skolā ir veģetāra un bioloģiska virtuve.

Veģetāra pārtika audzēkņiem Ikšķilē būs - skola uzvar tiesā valsts amatpersonas

Svaigu sulu dzeršana ir viens no koncentrētākajiem veidiem, kā saņemt visus ikdienā vajadzīgos vitamīnus un minerālvielas.

Māja un dārzs

Ikdienas dopings - svaigi spiestas sulas. Cik daudz tās vispār drīkst dzert?

Saeima nākamnedēļ plāno pieņemt likumu, kas turpmāk ierobežos enerģijas dzērienu reklāmu un tirdzniecību. Tos grib aizliegt pārdot nepilngadīgajiem un veikalos izvietot atsevišķos plauktos ar brīdinošiem uzrakstiem par to kaitīgumu.

Enerģijas dzēriens – kaitīgs apreibinošs produkts. Grib aizliegt to tirdzniecību jauniešiem

Latviešu talantīgajam basketbolistam Kristapam Porziņģim ir īpaša sportista diēta – viņš uzņem divas reizes vairāk kaloriju nekā „parastais latvietis”.

Porziņģis audzē svaru ar steikiem, kūkām, bekonu un ievārījumu. Vai tas ir veselīgi?

Šāda veida pasākums Baltijā norisinās pirmo reizi un tā mērķis ir demonstrēt daudzveidīgās pašizaugsmes iespējas.

Festivālu vasaru noslēdz veselīga dzīvesveida svētki "Helsus" Lucavsalā

Brokastis nepieciešams ieturēt tāpēc, ka skolā bērnam pusdienas tiks pasniegtas tikai ap vieniem dienā.

Diētas ārsts: "Skolēnam brokastis ir obligāta ēdienreize"

Sulas nevajag gatavot lielos daudzumos, jo pat īslaicīga tās uzglabāšana ledusskapī veicina rūgšanas procesu attīstību.

Viss par svaigi spiestām sulām. Cik daudz tās vispār drīkst dzert?

Diētas ārsts Andis Brēmanis.

Ārsti: cukuroto dzērienu aizliegšanai skolās ir pozitīvi rezultāti

Veikalos nopērkamie fasētie salāti satur diez gan garu rindu E vielu, taču bez tām iztikt nav iespējams, lai saglabātu produktu pievilcīgu un baudāmu

Kāpēc lielveikalos nopērkamajos salātos ir milzīgs skaits E vielu?

Uztura bagātinātāji – bieds vai nepieciešamība?

Tāpat VM rosina palielināt akcīzes nodokli saldinātajiem bezalkoholiskajiem dzērieniem no 5,2 latiem par 100 litriem uz 10 latiem par 100 litriem.

VM: akcīzes nodokļa piemērošana desai un čipsiem nāks par labu iedzīvotājiem

Mazāk ēst tagad būs vieglāk!

Diētisks ēdiens steidzīgajiem

Tagad daudz biežāk cilvēki galdā liek dārzeņus - svaigus kāpostus, gurķus, tomātus, kā arī ķirbjaugus, kabačus un pākšaugus.

Pēc treknajiem gadiem Latvijā nēģus un zušus vairs neēd

Sabalansēta ēdienkarte nenozīmē tūlītēju svara samazinājumu. Ir jāsamazina uzņemtā ēdiena daudzums.

Kā pareizi atbrīvoties no liekā svara? Iesaka diētas ārsts Brēmanis

Ēdienam jābūt pikantam, asam, sātīgam, daudzveidīgam, interesantam, vizuāli skaistam un krāsainam. Katrā ziņā – garšīgam!

7 padomi labākai un veselīgākai dzīvei

Diētas ārsts: mēs varam atļauties būt kusli un tizli!

Dietologs iesaka: svētkos arī izkustieties, ne tikai sēdiet pie galda

Čipsu, cīsiņu vai rozā kleitiņu periods. Kā vest bērnu pie prāta?

Drīz maratons! Ārstu padomi, kā tam gatavoties

Ārsti sniegs ieteikumus, kā pareizi sagatavoties "Nordea" Rīgas maratonam

Ārsti: Latvijā cilvēkiem jādzer vairāk ūdens

Veselīga uztura speciālisti diskutē, kā pareizi tievēt

Populārāko un vairāk nīsto diētu TOP5

Liene Zostiņa uzrauga putras ēdājus

Uzmanību – inde!

Diskusijā piedalījās:

Ja uzbrukusi saldumu mānija

Lolita Neimane: Man patīk, ka cilvēki ēd

Kā svētkos nepieņemties svarā

Zaudē svaru veselīgi

Kā ēst veselīgi un lēti?

Iedzīvotāji sāk ēst lētāku un zemākas kvalitātes pārtiku

7 idejas veselīgām pusdienām darbā

Skatīt vairāk