Dietologs iesaka: svētkos arī izkustieties, ne tikai sēdiet pie galda

Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis atzina, ka svētkos nebūtu īstā reize moralizēt par pareizu ēšanu, jo tradīcijas, ka uz galda jābūt deviņiem ēdieniem, esot stipras. Taču eksperts norādīja, ka būtiski ir tas, cik daudz no tā mēs apēdam.

"Ēšana ir viens no svētku rituāliem, bet tajā pašā laikā nevajag aizmirst arī citas tradīcijas – bluķa vilkšanu, rotaļas vai citas aktivitātes, kas prasa izkustēšanos. Lai ēšana nav vienīgais svētku prieks," sacīja dietologs.

Brēmanis ieteica padomāt par vakara scenāriju, jo "tad pārēšanās nebūs".