Esi formā no galvas līdz kājām

Tēma:

Esi formā no galvas līdz kājām

Kāpēc sirds veselībai ir nepieciešams slāpekļa oksīds?

Jaunā gada apņemšanās – kā tās ievērot?

Projekta laikā Sanda Kalva ir sasniegusi lieliskus rezultātus.

Sandas lieliskie rezultāti: mīnus 39 cm no kopējiem ķermeņa apkārtmēriem

Sabalansētas vakariņas: 3 vienkāršas receptes Jaunā gada svinībām

Kā ieturēt un plānot uzkodu pauzes gudri?

Jaunā gada apņemšanās: kādas dzīvesstila izmaiņas veikt?

Sandas ikdienas sejas ādas kopšanas rituāls: 5 svarīgi soļi

Kurus produktus izvēlēties ziemas sezonā, lai saglabātu formu?

Kā plānot maltītes un izvairīties no pārēšanās Ziemassvētkos? 5 praktiski padomi

Kā rūpēties par sejas ādu ziemā, un kādēļ arī uzturam ir nozīme?

Sevis izaicināšana: Projekta dalībniece skaidro, kā pārvarēt grūtības

Noskaties, kādas sporta aktivitātes palīdzēja Sandai svara kontroles ceļā

Vai sports svaigā gaisā ziemas sezonā uzlabo labsajūtu?

Pirmie rezultāti: projekta dalībnieces vidukļa apkārtmērs samazinājies par 6 cm

"Esi formā no galvas līdz kājām" dalībnieces Sandas Kalvas mīļākā brokastu recepte

Trīs lietas, ko Tu nezināji par veselīgu un sabalansētu maltīti

Kāpēc brokastu izlaišana var veicināt liekā svara parādīšanos?

Sākas pirmais “Herbalife Nutrition” ķermeņa pārmaiņu projekts Latvijā “Esi formā no galvas līdz kājām”

Skatīt vairāk