Vraps ar vistas gaļu un sieru

Name: Vraps ar vistas gaļu un sieru
Total time: PTnullM
Yield: 2 porcijas
Ingredients: 1 Oriental lavašs; 200g svaigs vai mazsālīts gurķis; 300g vistas fileja; 150g Trikātas Holandes siers; svaigas salātlapas; garšvielas pēc savas gaumes; Mērcei:; 4 ēd.k. Rainbow grieķu jogurts; 1 ēd.k. sinepes; sāls, pipari

Lieliska recepte brokastīm. Turklāt šo vrapu pagatavošana ir tik vienkārša, ka ar to tiks galā pat bērns. Tāpēc aiciniet mazos gardēžus pievienoties un gatavojiet kopā!

Pagatavošana

2 porcijas

Vistas fileju sagriezt gabaliņos, pārkaisīt ar savām iecienītām garšvielām, pievienot 1 ēd.k. Rainbow olīveļļu ar bazilika garšu un atstāt uz 15 min. marinēties. Vistas gaļu izcept.

Mērcei jogurtu sajaukt ar sinepēm, pievienot pēc garšas sāli un svaigi maltus piparus.

Sieru sagriezt standziņās. Gurķus sagriezt šķēlītēs.

Lavašu sagriezt četrās daļās. Uz vienas malas kārto salātlapas, vistas gaļu, gurķus, sieru, visu pārlej ar mērci un satin.

Sastāvdaļas

- 1 Oriental lavašs
- 200g svaigs vai mazsālīts gurķis
- 300g vistas fileja
- 150g Trikātas Holandes siers
- svaigas salātlapas
- garšvielas pēc savas gaumes
- Mērcei:
- 4 ēd.k. Rainbow grieķu jogurts
- 1 ēd.k. sinepes
- sāls, pipari