Kas par intīmo mikrofloru jāzina meitenei 12+
Mēnešreižu sākšanās bija galvenais iemesls, lai pieteiktu savu divpadsmitgadīgo Evelīnu pirmajai vizītei pie ginekologa. Apzinoties, ka pirmā reize pie sieviešu ārsta var būtiski ietekmēt manas it kā vēl mazās meitenes, bet jau topošās jaunās sievietes uzticību ārstiem, gāju viņai līdzi, un mēs devāmies pie man labi pazīstamās un allaž iejūtīgās ārstes Olgas Plisko, lai noskaidrotu, kam šajā pārmaiņu laikā jāpievērš uzmanība.
Vispirms ārste ļoti rūpīgi izskaidroja, kādas pārmaiņas notiek meitenes organismā ap to laiku, kad tuvojas mēnešreizes: līdz pubertātei meiteņu maksts mikrofloru pārsvarā veido aerobas un anaerobas baktērijas, kas nāk no zarnām, bet, tuvojoties pubertātei, pieaugot sievišķā hormona – estrogēna – līmenim un mainoties maksts gļotādai, dominējošās maksts mikroflorā kļūst pienskābās baktērijas.
Ginekoloģe vērsa uzmanību uz to, ka ne tikai pieaugušām sievietēm, bet arī mazām meitenēm un laikā, kad meitene top par sievieti, īpaši svarīga ir pareiza intīmā higiēna. Tas attiecas gan uz apakšveļas izvēli un regulāru maiņu, gan pareizu apmazgāšanos un mazgāšanās līdzekļu izvēli. Mazām meitenēm vislabākais ir tīrs ūdens, var izmantot arī speciālas bērnu ziepes, bet, meitenei kļūstot par sievieti – iestājoties pubertātei un mainoties maksts pH līmenim –, tie var būt speciāli intīmajai higiēnai paredzēti līdzekļi. Tomēr ir svarīgi pārlieku neaizrauties ar intīmo higiēnu un nepiekopt maksts skalošanu, jo tādā veidā labās baktērijas tiek izskalotas, un tas nodara vairāk ļaunuma nekā labuma.
Ārste skaidroja Evelīnai, ka laikā, kad meitene kļūst par sievieti, ķermenis mainās un sāk parādīties izdalījumi no maksts. Meitenei pašai ir būtiski zināt, kādi izdalījumi ir normāli. Ginekoloģe norādīja, ka normāli ir caurspīdīgi, bālgani, nedaudz neviendabīgi izdalījumi, kuriem nav nepatīkamas smakas. Tiem var būt skābena smarža, jo makstī sāk parādīties pienskābās baktērijas, kas ražo pienskābi. Izdalījumiem no maksts nevajadzētu būt pelēcīgiem, izteikti dzelteniem vai zaļiem. Un, protams, gadījumos, ja rodas aizdomas, ka kaut kas varētu nebūt kārtībā ar maksts vidi, arī meitenes un jaunas sievietes drīkst papildus uzņemt probiotiskās baktērijas, kas palīdz uzlabot maksts vidi.
Pajautāju ginekoloģei, vai arī jaunietēm mēdz būt maksts mikrofloras disbalansa saslimšanas – bakteriālā vaginoze, piena sēnīte vai kādas citas infekcijas. Olga Plisko atbildēja apstiprinoši – arī meitenēm gan pirms pubertātes, gan pubertātes vecumā, ja makstī esošās baktērijas vai mikroorganismi savairojas pārlieku lielā daudzumā, var būt dažādas maksts infekcijas, tostarp bakteriālā vaginoze un sēnīšu infekcijas. Šīs nav infekcijas, kas noteiktas kā seksuāli transmisīvas, līdz ar to meitene var nebūt seksuāli aktīva, viņa var būt pat maza vai ļoti jauna, bet slimot ar šīm maksts infekcijām.
Ginekoloģe skaidroja, ka meitenes organismā pārmaiņu laikā var veidoties maksts mikrofloras disbalanss un attīstīties infekcijas, un viena no iespējām, kā līdzsvaru atjaunot, ir tieši pienskābās baktērijas saturošu probiotiku lietošana. Tās var būt gan vagināli (svecītes), gan orāli (kapsulas) lietojamas.
Ārste savām pacientēm, tostarp pavisam jauniņajām, šajā būtisko pārmaiņu laikā iesaka Latvijas farmācijas zīmola Love Your Life® probiotikas LYLBIOTIC intim, kas ir pirmās probiotikas Latvijā, ko rekomendē Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociācija. Viņa uzsvēra, ka šī produkta efektivitāti apstiprina 4 randomizēti pētījumi un pierādīti rezultāti ir jau pēc 7 lietošanas dienām.
Ginekoloģe savā praksē ir pārliecinājusies, ka šis preparāts palīdz sievietēm efektīvi līdzsvarot maksts pH līmeni un tādējādi veicināt veselīgu maksts mikrofloru. Viņa stāstīja, ka sievietēm, kuras sūdzas par maksts kairinājumu, ciešot no bakteriālās vaginozes (tā tiek uzskatīta par visbiežāko maksts infekciju sievietēm reproduktīvajā vecumā) vai maksts sēnīšu infekcijas, LYLBIOTIC intim palīdzējis atjaunot un uzturēt veselīgu maksts mikrofloru, sekmējot baktēriju līdzsvaru un atbalstot vispārējo maksts veselību. Savukārt sievietēm ar recidivējošām infekcijām, papildus standarta terapijai lietojot LYLBIOTIC intim, ārstnieciskais efekts saglabājas ilgāk.
Evelīna brīnījās, kā probiotikas, kas tiek uzņemtas pa muti (LYLBIOTIC intim ir kapsulu formā), nokļūst maksts mikroflorā. Ārste izskaidroja, ka tā ir sievietes īpatnība, ka gan maksts, gan taisnās zarnas atveres ir ļoti tuvu viena otram. Tam ir gan trūkumi, ja runā par maksts un urīnizvadceļu infekcijām, gan priekšrocības, jo orāli uzņemtās probiotikas, pateicoties tam, ka kapsulas atvēršanās notiek tieši zarnās, no zarnu trakta var brīvi migrēt uz maksti un tieši tur veidot kolonijas – šo baktēriju vairošanās pamatdarbība notiek tieši makstī. Turklāt to dzīvotspēja ir ilgstošāka nekā makstī tieši ievadāmo probiotisko līdzekļu baktērijām.
Iesakot izvēlēties LYLBIOTIC intim, ginekoloģe uzsvēra: lai preparāts būtu efektīvs, ir ļoti būtisks pietiekams baktēriju daudzums, un LYLBIOTIC intim tie ir 12 miljardi vienā kapsulā. Turklāt tās ir speciāli atlasītas baktērijas (Lactobacillus acidophilus (La-14® ) un Lacticaseibacillus rhamnosus (HN001™)), kas ar pierādītu efektivitāti nodrošina nepieciešamo atbalstu sievietes maksts mikroflorai.
Ārste vēl piebilda, ka tās ir ne tikai ļoti ērti lietojamas (ieteicamā diennakts deva sievietēm un meitenēm no 12 gadu vecuma ir tikai viena kapsula dienā), bet arī ar labu panesamību un ilgstoši noturīgu efektu – šīs baktērijas saglabājas makstī gan 14., gan 21. dienā pēc lietošanas. Viņa vēl piebilda, ka atsevišķos gadījumos (recidivējoša bakteriālā vaginoze vai recidivējošas maksts sēnīšu infekcijas) LYLBIOTIC intim kapsulas kopā ar pretsēnīšu medikamentu terapiju var tikt lietotas kursa veidā, pat vairākus mēnešus pēc kārtas, lai saglabātu ilgstoši noturīgu efektu un mazinātu recidīva iespējamību. Viens standarta kurss ir 30 dienas, un pirmreizējas infekcijas vai retos infekciju gadījumos parasti arī pietiek ar vienu kursu, lai efektīvi līdzsvarotu maksts pH līmeni un veicinātu veselīgu maksts mikrofloru.
Evelīnas pirmā vizīte pie ginekologa izvērtās ļoti izglītojoša un sniedza bagātīgu informāciju. Priecājos, ka mana mazā lielā meita ir saņēmusi profesionālu izskaidrojumu un ieguvusi apjausmu par to, kas notiek viņas organismā, un turpmāk pati zinās, kā rīkoties, jūtot, ka kaut kas nav kārtībā ar maksts vidi.
Lai mūsu meitas, veidojoties par jaunām sievietēm, ir zinošas, par sevi pārliecinātas, skaistas un veselas!
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
Materiāls paredzēts veselības aprūpes nozares speciālistiem.
Reklāmas raksts sadarbībā ar SIA Ozermedia.
