Runā speciālists
2020. gada 14. aprīlis, 20:17
VIDEO: Dakteris demonstrē, kā elpot cilvēkiem, kuri inficējušies ar Covid-19
Mikroblogošanas vietnē “Twitter” ievietots video, kurā dakteris Sarfarazs Munši māca elpošanas tehniku cilvēkiem, kuri inficējušies ar Covid-19.
Viņš norāda, ka esot svarīgi saprast, ka brīdī, kad cilvēks ieguvis infekciju, nepieciešams, lai plaušās nonāk daudz gaisa.
- Lai izpildītu vingrojumu, sākotnēji jāievelk piecas dziļas ieelpas. Katru reizi, veicot dziļo ieelpu, jāaiztur elpa uz piecām sekundēm.
- Tālāk, veicot sesto un septīto dziļo ieelpu, pēc katras dziļi jāizklepojas.
- Pēc tam jānoguļas gultā uz vēdera, nākamās desmit minūtes jāturpina elpot vienmērīgi, bet ar nedaudz dziļākām ieelpām.
This doctor shared a simple technique to help COVID-19 patients breathe more easily
— Erik Solheim (@ErikSolheim) April 14, 2020
pic.twitter.com/4xXhAE6k6M
Video otrajā pusē dakteris Munši arī demonstrē, kā vingrinājums būtu pareizi jāizpilda. Viņš arī norāda, ka svarīgi gulēt uz vēdera, jo, guļot uz muguras, plaušās nonāk mazāk gaisa.
