VIDEO: Dakteris demonstrē, kā elpot cilvēkiem, kuri inficējušies ar Covid-19

Viņš norāda, ka esot svarīgi saprast, ka brīdī, kad cilvēks ieguvis infekciju, nepieciešams, lai plaušās nonāk daudz gaisa. 

• Lai izpildītu vingrojumu, sākotnēji jāievelk piecas dziļas ieelpas. Katru reizi, veicot dziļo ieelpu, jāaiztur elpa uz piecām sekundēm.
• Tālāk, veicot sesto un septīto dziļo ieelpu, pēc katras dziļi jāizklepojas. 
• Pēc tam jānoguļas gultā uz vēdera, nākamās desmit minūtes jāturpina elpot vienmērīgi, bet ar nedaudz dziļākām ieelpām. 

Video otrajā pusē dakteris Munši arī demonstrē, kā vingrinājums būtu pareizi jāizpilda. Viņš arī norāda, ka svarīgi gulēt uz vēdera, jo, guļot uz muguras, plaušās nonāk mazāk gaisa.