Brīnumlīdzekļi tavā dārzā - lūk, kā gurķi, ķirši, bumbieri, kabači, mellenes palīdz veselībai un imunitātei
foto: Shutterstock
Dabasspēks

Brīnumlīdzekļi tavā dārzā - lūk, kā gurķi, ķirši, bumbieri, kabači, mellenes palīdz veselībai un imunitātei

Veselības nodaļa

Jauns.lv

Zaļie zirnīši pazemina holesterīna līmeni, svaigi gurķi palīdz notievēt, izvairīties no dažādām slimībām un nepatīkamas elpas, savukārt mellenes ir īsts superprodukts, turklāt 100 grami svaigu melleņu satur tikai 36 kcal.

Vesels saraksts ar veselībai noderīgām īpašībām ir arī ķiršiem, kabačiem, āboliem, bumbieriem un citiem gardiem augļiem un dārzeņiem, kas atrodami tepat, rokas stiepiena attālumā - dārzā, tirgū vai veikala plauktā. Lasi tālāk, uzzini un ēd uz veselību!