1. maija brīvdiena - Veselīga dzīvesveida diena Mežaparkā
Jau otro gadu pēc kārtas 1. maija brīvdienā Mežaparkā notiek „Veselīga dzīvesveida diena”. No 12.00 tiks piedāvātas bezmaksas sportošanas un aktīvās atpūtas iespējas, labsajūtas procedūras, speciālistu konsultācijas, kā arī veselīgu produktu degustācija.
Dienas laikā varēs izmēģināt dažādus sporta veidus un aktivitātes, notiks mazāk ierasto sporta veidu paraugdemonstrējumi un īstas sporta spēles, uz kurām komandas tiek aicinātas pieteikties iepriekš. Dienas noslēgumā komandu un individuālo dalībnieku apbalvošana ar 135 balvām.
Veselīga dzīvesveida diena apmeklētājiem ir sagatavota plaša aktivitāšu programma. Komandu sporta spēlēs varēs izmēģināt spēkus skriešanas stafetē, volejbolā, strītbolā, florbolā, frisbijā un tautas bumbā. Katrs parka apmeklētājs profesionālu treneru vadībā varēs izmēģināt dažādas individuālās nodarbes – skriešanu, nūjošanu, skrituļošanu, rollerslēpošanu, pilsētas veiklības un meža trases velosipēdiem, loka šaušanu, riņķa griešanu, TRX u.c. Visas dienas garumā uz atsevišķas skatuves notiks aerobikas un citas fitnesa nodarbības. Par katru individuālo nodarbību apmeklētāji saņems punktus un dienas izskaņā varēs tikt pie vērtīgām balvām.
1. maijā tiks atklāta aktīvā sezona – Mežaparkā finišēs velo sezonas aklāšanas brauciens „Rīgas veloparāde”, notiks skrituļotāju vienības brauciens, sacensības „Mežaparks nūjo”, „Ripo Rīga!” Sezonas atklāšanas kausa izcīņa in-line hokejā u.c. pasākumi.
Bez ierastiem un jau zināmiem sporta veidiem būs iespēja iepazīt un arī izmēģināt pavisam jaunus – paraugdemonstrējumus sniegs lakrosa, in-line hokeja, free-bandy un BMX lietpratēji, varēs redzēt frisbija profesionāļu spēli.
„Veselīga dzīvesveida dienā” tiek gaidīti arī dzīves baudītāji. Lielajā estrādē būs vairākas pirtis ar profesionāliem pirtniekiem, fizioterapeiti mācīs īpašus vingrinājumus un pēc pirts tiks piedāvāta arī masāža.
Veselīga dzīvesveida diena Mežparkā
Aktīvās sezonas sākumā „Veselīga dzīvesveida diena” apmeklētājiem būs iespējams noskaidrot savu fizisko stāvokli, izmērīt tauku daudzumu organismā un vēl daudzas citas lietas. Uztura speciālisti konsultēs par veiksmīgāko uztura ieradumu maiņu, varēs baudīt gardus un veselīgus produktus un varbūt atrast sev ko jaunu.
Mežaparkā vienmēr gaida velobraucējus – šoreiz ir padomāts par visiem – atsevišķa trase un īpaši velosipēdi, gaidīs bērnus ar īpašām vajadzībām – kustības prieks būs ikvienam.
Pieteikt komandu, izzināt piedāvāto nodarbību klāstu un precīzo dienas norisi ir iespējams kultūras un atpūtas parka apsaimniekotāju „Rīgas meži” mājaslapā www.rigasmezi.lv.
Veselīga dzīvesveida diena Mežaparkā kopā ar www.kasjauns.lv piedāvā katram piedalīties „Veselīga dzīvesveida” konkursā un laimēt vērtīgas balvas no Pludmales sporta centra Brazīlija. Izlozētas tiks 3 dāvanu kartes, katra 60,00 Ls vērtībā.
Atrodi atbildes uz 5 jautājumiem, iesūti savas atbildes un kontaktinformāciju uz e-pasta adresi konkurss@kasjauns.lv līdz 22. aprīlim (ieskaitot), un 23. aprīlī mēs izlozēsim trīs uzvarētājus.
Tiekamies 1. maijā Mežaparkā Veselīga dzīvesveida dienā!
