Liene Grava par izskatu un pucēšanos: "Sievietei ir jānotic, ka viņa ir skaista"

Mana ikdiena aizrit treniņos un mēģinājumos, tērptai sporta apģērbā, tāpēc ļoti izbaudu katru iespēju sapucēties un uzvilkt skaistu kleitu. Pirms īpaši nozīmīgiem pasākumiem uzticos vizāžistes-frizieres redzējumam.

Pucējoties svētkiem, nevajag pārcensties. Ir svarīgi saglabāt dabiskumu, savu individualitāti un personību. Sievietei ir jānotic, ka viņa ir skaista tāda, kāda ir!

Pateicoties profesijai, esmu nepārtrauktā kustībā, tāpēc nav nepieciešamības apmeklēt sporta zāli. Izkustēšanās ne tikai labvēlīgi ietekmē ķermeni, bet arī palīdz sakārtot domas. Emocionālai labsajūtai man ir ļoti svarīga cigun meditācija – ar to nodarbojos jau trīs gadus.

Būtisks aspekts vizuālā izskata saglabāšanā ir arī tas, ka nesmēķēju un gandrīz nelietoju alkoholu. Atvaļinājumā vai svētkos labprāt izdzeru glāzi vīna, bet ikdienā – nē, jo man ir svarīgi vienmēr būt formā.

Jebkurš grims vislabāk izskatās uz koptas sejas ādas. Jau divus gadus lietoju zīmola The Ordinary sejas ādas kopšanas līdzekļus, ko man ieteica grimētāja. Mani favorīti ir sejas krēms Natural Moisturizing Factors + HA, eļļa sejas ādai 100% cold-pressed virgin marula oil, kuru lietoju pirms gulētiešanas, un serums Buffet, ko lietoju no rīta, un eļļiņa acu zonai ar kofeīnu Caffeine Solution 5%, kas samazina tumšos lokus un noguruma pazīmes. Lieliski produkti par budžetam draudzīgām cenām!

Neveicu nekādas ķermeņa procedūras, tā vietā palutinu ādu ar zīmola L’Occitane mandeļu eļļu, kas to brīnišķīgi nogludina un pabaro, īpaši ziemas periodā, kad āda kļūst sausāka.

Ja pucējos pati, vienmēr veltu tam divas stundas, lai nesteidzoties varētu ieveidot matus un uzklāt grimu. Viens no maniem favorītiem ir tonālais krēms Make Up For Ever Ultra HD, ko lietoju gan svētku, gan skatuves grima izveidošanai. Zinu, ka šis produkts nepievils. Ļoti patīk vaigu sārtuma MAC Mineralize Skinfinish tonis Global Glow, kas piešķir sejai veselīgu starojumu.

Gaišās uzacis vienmēr iezīmēju ar Make Up For Ever uzacu zīmuli. Vakara grimā izvēlos akcentēt acis, veidojot dūmakainu smokey eyes pelēcīgos toņos, un uz lūpām klāju neitrālu spīdumu. Lai gan uz skatuves ļoti labi izskatās sarkana lūpu krāsa un esmu arī saņēmusi par to komplimentus, ar šādu grimu nejūtos komfortabli. Man patīk, cik sievišķīgi un skaisti sarkano lūpu krāsu prot iznest citas sievietes, bet manām iekšējām sajūtām tā diemžēl neatbilst.

Kad atrodu to, kas patīk, lietoju ilgstoši, un vistiešāk tas attiecas uz smaržām, ko man ir grūti piemeklēt. Šā brīža favorīts ir neuzkrītošais un pavasarīgais Flora by Gucci aromāts.

Man ir biezi mati, kas pieprasa īpašas rūpes. To kopšanai esmu iecienījusi matu masku Keune Care Keratin Smooth Mask, kas lieliski nogludina matus un piešķir tiem spīdumu. Jāatzīst, ka nemāku veidot frizūras, un pašrocīgi matus tikai iztaisnoju vai savācu copē.

Gatavojoties lieliem notikumiem, cenšos piedomāt par to, kā sevi prezentēšu. Mēģinu iztēloties, kāds tērps piestāvētu konkrētajā pasākumā. Esmu vienkārša un askētiska stila piekritēja, tāpēc manā garderobē ir daudz melnu kleitu, un es tajās jūtos vislabāk. Agrāk uz katru pirmizrādi pirku jaunu kleitu, tādējādi iepriecinot un palutinot sevi.

Lienes TOP 5 skaistuma padomi

• Ir svarīgi pastāvīgi uzturēt sevi labā fiziskā formā, sportojot un veselīgi ēdot, nevis saņemties tikai pirms svētkiem.
   
• Gatavojoties īpašiem pasākumiem, piedomā par to, kāds telpā būs apgaismojums, kādā attālumā atradīsies cilvēki, vai būs jāfotografējas vai jākāpj uz skatuves.
   
• Esmu pamanījusi, ka kvalitatīvi make-up produkti labāk izskatās un ir noturīgāki, neprasot papildu fiksāciju vai “trikus”, tāpēc izvēlos labi zināmu un profesionālu zīmolu kopjošo un dekoratīvo kosmētiku.
   
• Melna kleita izskatās ļoti sievišķīgi un piestāvēs ikvienā pasākumā.
   
• Pucējoties svētkiem, nepārcenties un saglabā savu personību un individualitāti.