Sauļošanās. Lasītāja jautājums: kā atjaunot ādas veselību?
Man ir baltās ādas tips, bet mīlu vasaru, jūru un volejbolu. Tāpēc reizēm sanāk apdedzināt saulē ādu. Kā atjaunot ādas veselību?
Atbild Profesors Padomiņš un video padoms no Ilzes Kohas (dermatovenerologs Medicīnas centrs ARS)
Cilvēkam nekaitīgi uzturēties saulē ir 40 minūtes līdz stundai. Bet baltās ādas tipam saules apdegumi var rasties jau pēc 15- 20 minūtēm. Vislabāk, protams, būtu rūpēties par ādu pirms nodošanās saules peldēm, lietojot augstas aizsardzības faktora sauļošanās krēmus. Piemēram Altermed SUN sauļošanās krēmu SPF50+. Bet, ja tomēr sanācis apdegt, iesaku lietot Panthenol forte 9% aerosolu ar augstu D-pantenola saturu un A, E, F vitamīnu kompleksu, kas lieliski nomierinās un atjaunos saulē apdegušo ādu. Tas viegli klājas un sniedz patīkamu atvēsinošu sajūtu. Viegli uzklāt jutīgās zonās. Nesatur smaržvielas un parabēnus.
Video padoms:
Karlīna Timofejeva, Foto: Shutterstock
