Locītavu veselības noslēpums
Esi vesels

Locītavu veselības noslēpums

Jauns.lv

Pēc 50 gadu vecuma locītavu sāpes liek par sevi manīt aizvien vairāk un uzmācīgāk. Bet kāpēc tā? Kas ir tie „pelēkie kardināli”, kas nodrošina locītavu veselību un mūsu labsajūtu?

Glikozamīns

Glikozamīns savu uzvaras gājienu Eiropā sācis 1960. gadā. Ir veikti dažādi klīniskie pētījumi, par tā iedarbību. Un glikozamīns vēl aizvien ir viena no populārākajām uztura bagātinātāju un medikamentu  sastāvdaļām, ko cilvēki iegādājas, lai veicinātu veselības stāvokļa uzlabošanu.

Cilvēka organismā glikozamīns atrodams praktiski visos audos, bet vislielākā koncentrācija ir locītavu skrimšļos. Glikozamīns tieši vai netieši piedalās locītavu virsmu, cīpslu, saišu, ādas, nagu, sirds vārstuļu, asinsvadu, kuņģa un zarnu trakta, elpceļu un urīnceļu gļotaino sekrētu veidošanā. Ja cilvēka vielmaiņa darbojas labi un viņš lieto pilnvērtīgu uzturu, organisms pats spēj sintezēt saistaudu sastāvdaļas, bet, cilvēkam kļūstot vecākam vai, ja rodas vielmaiņas traucējumi, vairs nenotiek pilnīga skrimšļa atjaunošanās.

Dabā glikozamīns vai tā atvasinājumi ir sastopami daudzos dzīvos organismos– baktēriju šūnu sieniņās, sēnēs, vēžveidīgo dzīvnieku hitīna apvalkos, haizivju, vistu un liellopu skrimšļos- tas piedalās mugurkaulnieku audu veidošanā.

Glikozamīnu brīvā veidā lieto ļoti reti, jo tas gandrīz neuzsūcas organismā no kuņģa un zarnu trakta, bet visplašāk tiek izmantots glikozamīna sulfāts. Glikozamīna sulfāts ir lēnas darbības līdzeklis osteoartrīta profilaksei . Pētījumos pierādīts, ka tas ir droša viela ar labu panesamību. Atšķirībā no nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem, kurus parasti izmanto šādos gadījumos, glikozamīna sulfāts, arī ilgstoši lietots, neatstāj nevēlamu ietekmi uz gremošanas traktu un nierēm. Iekšķīgi lietots, glikozamīna sulfāts palīdz mazināt bojātās locītavas sāpes un iekaisumu, kā arī uzlabot kustību spēju, palēnina skrimšļa degradāciju. Pateicoties tam, ka glikozamīna sulfāta molekulas ir mazas, tās viegli uzsūcas asinīs no tievās zarnas un no asinīm pāriet sinoviālajā šķidrumā. Atšķirībā no pretsāpju līdzekļiem glikozamīna sulfāts arī veicina skrimšļu atjaunošanos. Vienīgi jārēķinās ar to, ka glikozamīna sulfāta iedarbība nav tūlītēja, tā jūtama apmēram pēc mēneša.

Kolagēns

Kolagēns ir dabīgo proteīnu grupa, kas sastopama visā mūsu organismā. Tas ir galvenais saistaudu komponents. Kolagēns izskatās kā garenas šķiedras, galvenokārt ir atrodams šķiedrainos audos, piemēram, cīpslās, saitēs un ādā. Kolagēnts tiek sadalīts vairākos tipos, tos parasti atzīmējot ar romiešu cipariem. Locītavās sastopams II tipa kolagēns. Tas „atbild” par saistaudu veidošanu organismā. II tipa kolagēns ir galvenā locītavas skrimšļa sastāvdaļa.

Pētījumos pierādīts, ka iekšķīgi lietojot II tipa kolagēnu, tas uzlabo reimatoīdā artrīta simptomus. Pētījumā piedalījās 60 pacienti ar smagu, aktīvu reimatoīdo artrītu. 30 pacientiem tika dots II tipa kolagēns 3 mēnešus. Pētījuma beigās secināja, ka 4 pacientiem artrīta progress bija apstājies, pārējiem- mazinājies.

Glikozamīna un kolagēna tandēms

Čehijas kompānijas Walmark ražotais produkts Glikozamīns Forte + kolagēns II satur lielu glikozamīna sulfāta devu - 1600 mg (2 tabletēs). Devas efektivitāte pierādīta pētījumos. Glikozamīns ir svarīga sastāvdaļa locītavu skrimšļu struktūrā, kas cilvēka organismā sintezējas dabiskā ceļā, bet, pienākot vecumam, tas netiek pietiekoši sintezēts kā jaunībā. Papildus Glikozamīns Forte + kolagēns II satur II tipa kolagēnu, kas ir galvenā locītavu skrimšļa uzbūves sastāvdaļa. Vitamīns C veicina normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešams normālai kaulu un skrimšļu darbībai. Produktam Glikozamīns Forte + kolagēns II ir zema dienas deva - tikai 2 tabletes, kā arī produktam ir viena no zemākajām cenām par 30 dienu kursu un 1000 mg glikozamīna sulfātu*

*vidējā cena aptiekās ir 6.92 par 60 tablešu iepakojumu

Materiāls tapis sadarbībā ar Glikozamīns Forte /Foto: Bulls Press, Publicitātes foto