Iedvesmojies veselīgiem rīta rituāliem no aktrises Leldes Dreimanes
Mūsu rīta rutīna ietekmē visu turpmāko dienu, tostarp enerģijas, radošuma un produktivitātes līmeni. Veselīgu rīta ieradumu veidošana un to iekļaušana mūsu dažādajos dzīvesstilos var būtiski ietekmēt gan prāta, gan ķermeņa labsajūtu. Kā mainīt esošos rīta paradumus un atrast brīvu laiku savā grafikā veselīgiem ieradumiem? Lasiet par veselīgu brokastu spēku, atklājiet veiksmīga rīta noteicošos elementus un iedvesmojieties no projekta “Uzturs Tavam dzīvesstilam” dalībnieces, aktrises Leldes Dreimanes pieredzes.
2020. gada 6. novembrī
