Latvijas politiķes ar diētām sevi nenomoka
Sabiedrībā pazīstamas politiķes un ekspolitiķes īpaši ar diētām neaizraujas, bet viens otrs noslēpums, kā sevi uzturēt labā formā, viņām ir. Viena iesaka vairāk kustēties, cita atkal neēst pēc sešiem vakarā. Nekas īpašs, bet tomēr interesanti uzzināt, ko viņas dara, lai uzlabotu figūru un ko iesaka citiem.
Tatjana Ždanoka gavē, tikai reliģisku jūtu vadīta, un tas viņas ķermeņa formas neietekmē. Sarmīte Ēlerte diētas vietā iesaka pēc iespējas vairāk lietot divas kājas. Solvitai Āboltiņai patīk ne tikai gatavot, bet arī labi paēst. Rīgas laikraksts „Telegraf” apjautājis vairākas pazīstamas politikā pašlaik un arī agrāk pazīstamas dāmas, lai uzzinātu, ko viņas domā par diētām.
Sarmīte Ēlerte diētas vietā izmanto divas kājas
Bijusī kultūras ministre un Rīgas mēra kandidāte Sarmīte Ēlerte uzskata, ka galvenais diētas ierocis ir divas kājas: „Lai saglabātu labu figūru, pielietoju to, kas cilvēkam jau ir – divas kājas. Ar tām cilvēks var ļoti daudz staigāt – pa Rīgu darba dienās, bet brīvdienās pa mežu un jūrmalu. Parasti pastaigājos stundu – pusotru.
Vairākas reizes esmu izmēģinājusi diētu, bet tas bija vairāk nevis tādēļ, lai novājētu, bet gan, lai savestu kārtībā organismu. Tad pāris nedēļas neēdu ne gaļu, ne zivis, ne piena produktus, nedzēru ne kafiju un melno tēju, ne arī alkoholu. Lietoju tikai dārzeņus un sojas produktus, dzēru zaļo tēju.”
Eiroparlamenta deputāte Tatjana Ždanoka teic, ka viņa nekādu īpašu diētu neievēro, vienīgi viņa gavē, kā to īpašos gada mēnešos, piemēram, pirms Lieldienām, nosaka kristīgās paražas, bet tas viņas figūru īpaši neietekmē.
„Vienreiz es īstenoju īpašās vingrošanas programmu pēc cigun metodes, kas sevī ietvēra gan vingrošanu, gan īpašu uztura lietošanu. Tad vajadzēja lietot tikai dārzeņus un augļus, atteikties no gaļas, alkohola un kafijas. Vingroju es joprojām, bet no kaut kādiem produktiem es atsakos tikai gavēņa laikā un, godīgi sakot, uz manu figūru tas neatsaucas,” saka eiroparlamentāriete.
Bijusī prezidenta padomniece ekonomikas jautājumos Elīna Egle ļoti rezervēti izturas pret diētām, jo zina, ka tās izraisa arī blakusefektus, kas ne vienmēr ir tie vēlamāki. Tāpēc viņa vairāk ir aktīvā dzīvesveida piekritēja un necenšas sevi atturēt no kaut kādiem konkrētiem produktiem.
„Cenšos piekopt aktīvu dzīvesveidu, kad to atļauj brīvais laiks. Plus vēl cenšos kontrolēt savu pārtiku, izvēloties pareizos produktus. Visu savu dzīvi cenšos neēst vakaros, bet tas kaut kā neizdodas. Negatīvi mani ietekmē stress un miega bads, kas rezultējas sātīgās vakariņās. Bet kad sāc dzīvot normālu dzīvi harmonijā ar sevi, tad arī nekādas īpašas diētas nav nepieciešamas,” uzsver prezidenta ekspadomniece.
Saeimas priekšsēdētāja Solvita Āboltiņa mīl labi paēst un necenšas sevi ierobežot šajā baudā.
„Nepielietoju nekādu diētu, vienīgi mēģinu visā ievērot mēra sajūtu – tas ir ļoti svarīgi, lai nekristu no vienas galējības otrā. Man patīk gatavot, man tas izdodas, patīk arī labi paēst – uzskatu, ka tā ir viena no baudām. Bet, protams, ar to nedrīkst pārāk aizrauties.
Kā jau katra sieviete, arī es esmu izmēģinājusi kaut kādas diētas. Mokies, tad ir slikts garastāvoklis, slikta sejas krāsa – kāpēc tas ir vajadzīgs? Uzskatu, ka svētkos nevajag atteikties no saldumiem, bet ikdienā jāzina arī mēra sajūta. Un, protams, vajag pēc iespējas vairāk kustēties.”
Kultūras ministre Žaneta Jaunzeme – Grende ēšanas paradumu maiņas vietā, lai sevi uzturētu labā formā, labprātāk izvēlas aktīvu dzīvesveidu, sportu. Viņa Kasjauns.lv teica: „Diēta ir balanss starp uzņemtajām un iztērētajām kalorijām. Ļoti liela loma šī balansa noturēšanā ir arī sportiskajām aktivitātēm. Pašreizējā darba režīmā diemžēl tām atliek laika tikai brīvdienās.”
Kādreizējā iekšlietu ministre Linda Abu Meri (Mūrniece) ar diētu aizrāvās pirms gadiem trim un tad rezultātus varēja manīt. Tomēr diētu ieturēt bijis visnotaļ grūti, viņa atklāj „Telegraf”.
„Tagad īpašas diētas neievēroju, bet pēc sešiem cenšos īpaši daudz neēst saldumus, bulciņas un kartupeļus. Pats galvenais, domāju, ir sevi fiziski nodarbināt. Ja nav laika iet uz fitnesa zāli, var atteikties no lifta un pa trepēm kāpt kājām.
Zinu, ka cilvēkiem diētas palīdz, bet neko īpaši speciālu neesmu mēģinājusi – vienkārši neēdu, ja esmu nolēmusi notievēt. Pirms gadiem trim nolēmu, ka man steidzīgi jānomet svars un konkrētās Mēness fāzēs neēdu – toreiz man tas palīdzēja, rezultāts bija acīmredzams, bet tas bija visnotaļ grūti.”
Savukārt eiroparlamentāriete un mākslas zinātniece Sandra Kalniete pagājušā gada nogalē žurnālam „Privātā Dzīve” stāstīja, kā viņa gada laikā zaudējusi 15 kilogramus.
Sandras Kalnietes tievēšanas noslēpums esot atteikšanās no cukura un ogļhidrātiem - atsakoties no tiem, liekie kilogrami pazuduši bez īpašām pūlēm.
Kaut cukuru Kalnietes kundze vairs uzturā nelietojot, viņas saldumu mīlestība esot tikai pieņēmusies spēkā. Ēst saldos ēdienus viņa pārējiem ģimenes locekļiem gandrīz vai uzspiežot, lai gatavojot varētu iztēloties, kā tas garšo. „Atzīstos - tas ir diezgan perversi,” pati par savu dīvainību pasmējās politiķe. Jautāta par iemīļotākajām kūkām, Sandra Kalniete topā noteikti ierindotu citrona kūku, kas franču ēšanas kultūrā esot absolūta virsotne.
