Bijušais basketbolists Edgars Šneps.
Esi vesels
2025. gada 15. aprīlī, 11:45
"Ozempic tas nebūs," Edgars Šneps par to, kas izglābs latviešus
Fiziskās aktivitātes ir un paliek viens no svarīgākajiem veselīga dzīvesveida faktoriem, neatkarīgi no izskata vai svara. To intervijā TV24 atgādināja bijušais Latvijas Basketbola savienības ģenerālsekretārs Edgars Šneps.
Edgars Šneps norādīja, ka Pasaules Veselības organizācija iesaka veltīt vismaz sešas stundas nedēļā mērenai fiziskai slodzei vai trīs stundas - intensīvai. Turklāt ir svarīgi regulāri nostiprināt muskuļus, saites un kaulus ar speciālu vingrojumu palīdzību.
Pēc Šnepa teiktā, lieko piecu līdz septiņu kilogramu esamība pati par sevi nekaitē veselībai, ja cilvēks paliek aktīvs. Vēl vairāk - pilnīgs, bet kustīgs cilvēks var būt daudz labākā formā nekā slaids, bet mazkustīgs.
Komentējot populārus tievēšanas preparātus, konkrēti "Ozempic", Šneps uzsvēra, ka tie neaizstās kustību: "Šādi līdzekļi neglābs nāciju. Svaru var nomest, bet fiziskās aktivitātes vienalga ir nepieciešamas."
