Produktu saraksts, kuri unikālā veidā veicina gremošanu. Tos vēlams ēst katru dienu
foto: Shutterstock
Diētas

Produktu saraksts, kuri unikālā veidā veicina gremošanu. Tos vēlams ēst katru dienu

Eva Šmite

"100 Labi padomi Par veselību"

Vai mazsālītam gurķim, skābētiem kāpostiem un citiem sālītiem, skābētiem dārzeņiem tiešām piemīt spējas labvēlīgi ietekmēt mūsu gremošanas sistēmu?

Mūsdienās aptiekas piedāvā plašu preparātu klāstu, lai veicinātu gremošanu, bet agrāk, kad tādu iespēju nebija, vajadzēja izlīdzēties ar dabas veltēm. Varbūt kāds atceras, ka padomju laikos pie maltītēm klāt lika pāris ripiņu skābēta gurķa, lai veicinātu kuņģa sulas izdalīšanos. Sālīti, skābēti produkti nudien tika saistīti ar labvēlīgu ietekmi uz gremošanas veicināšanu.

Lasi tālāk un uzzini - kā tad ir patiesībā?

Nākamā lapa: Fermentēts un labs