Deviņdesmitajos gados populārā supermodele Keita Mosa alkoholu, narkotikas un uzdzīvi atmetusi jau krietni sen. Bijusī ballīšu karaliene pat gulēt tagad dodas laicīgi.
Supermodeli reiz iesauca par “Tanku”, jo viņa spēja, aci nepiemiegusi, iztukšot tik daudz šņabja glāzīšu, ka neviens nespēja turēt līdzi. Taču tagad viņa apgalvo, ka līdz pulksten vienpadsmitiem vakarā jau ir gultā un devusies pie miera.
Keita Mosa agrāk miegam veltīja maz stundu, taču tagad apgalvo, ka viņai ir vajadzīgs astoņu stundu ilgs naktsmiers, lai nākamajā rītā justos labi un nebūtu sagurusi visas dienas garumā.
“Es eju gulēt ap vienpadsmitiem, bet pirms miega skatos “Netflix”. Tikko esmu pabeigusi skatīties seriālu “Sex Education” – tas ir tik jautrs.”
“Es ceļos ap astoņiem no rīta. Es kļūstu nedaudz gausa pēcpusdienā, ja neesmu gulējusi astoņas stundas.”
Tusēšanas un iedzeršanas vietā tagad supermodele izvēlas vingrošanu. Mosa katru dienu nodarbojas ar jogu, lai būtu vingra un labā formā, kā fiziski, tā emocionāli.
Intervijā žurnālam “Elle” viņa atzinusi: “Mans vingrošanas režīms sākas ar jogu no paša rīta – mans jogas pasniedzējs nāk uz manu māju.”
“Man mājās ir maza sporta zālīte ar “Peloton” velotrenažieri, kuru gan izmantoju reti,” ir vaļsirdīga modele.
“Tas prasa lielu piepūli, bet manam brālim patīk.”
“Joga man palīdz tik galā ar stresu. Tā man palīdz koncentrēties uz šeit un tagad notiekošo.”
Ievērojot šādu dienas režīmu, ar karantīnu supermodele sadzīvo visnotaļ labi.
Citi šobrīd lasa
