Ataudzē matus dabiski! 10 padomi ātrākai matu augšanai

Matu ataudzēšanas periodā tie regulāri jāapgriež, it īpaši, ja matu gali ir  sašķēlušies. Matu kopšanas eksperti uzskata, ka atbrīvojoties no nedzīviem matu galiem, tie augs dzīvelīgāki. Tu taču vēlies, lai tavi mati ir ne tikai gari, bet arī veselīgi!

Nemazgā matus katru dienu

Matu dabiskajai mikloflorai nav nepieciešama ikdienas mazgāšana, jo pēc ikvienas intensīvas matu mazgāšanas mats ar divtik lielu sparu strādā, lai ieeļļotu galvas ādu, kā rezultātā mati taukojas daudz ātrāk. Principā matus nevajadzētu mazgāt biežāk kā divas līdz trīs reizes nedēļā. Ja nepieciešams, izmanto sauso šampūnu.

Dabīgās eļļas dara brīnumus, tāpēc matu ataudzēšanas periodā palutini tos ar šo barojošu esenci. Vairums sieviešu atzīst, ka pēc šādām procedūrām ir redzami labi rezultāti. Galvenais ir izvēlēties atbilstošu eļļu matu pabarošanai un to uzsildīt. Pēc tam to iemasē galvas ādā un jau pēc laika redzēsi atšķirību - mati izskatīsies biezāki, mīkstāki un garāki. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot vīnogu kauliņu eļļu. Bet tikpat labi der kokosriekstu, olīvu vai citas augstvērtīgās eļļas.

Dzer daudz ūdens

Kā zināms, ūdens piedalās visos organisma funkcionēšanas procesos. Turklāt tas palīdz ātrāk izvadīt liekos toksīnus, kā rezultātā arī mati augs ātrāk. Speciālisti iesaka dienā izdzert vismaz 8 glāzes ūdens. Tā tavi mati būs labāk mitrināti un pasargāti no lūšanas.

Lai mati ātrāk augtu - tos regulāri jāķemmē. Un pēc iespējas biežāk - vismaz no rīta un vakarā. Šim nolūkam vislabākās ir matu sukas (ķemmes) ar retākiem sariem. Mati jāķemmē pēc iespējas ilgāk, lai tiek stimulēta asins cirkulācija galvas ādā, kas uzlabo matu augšanu. Atceries, ka nevajadzēt matus ķemmēt  uzreiz pēc mazgāšanas. Labāk ļauj tiem izžūt dabiski un neizmanto fēnu. Ja tomēr nepieciešams izmantot žāvētāju - izmanto vēsā gaisa plūsmu.

Lai tiktu pie garām cirtām, ir jāpievērš uzmanība arī  uzturam.  Mati mīl olbaltumvielas, kas tiek izmantotas gan šūnu struktūras veidošanai un atjaunošanai, gan enzīmu un hormonu biosintēzei. Lieto uzturā zivis, olas (it īpaši to baltumus), piena produktus ar zemu tauku saturu, beztauku jogurtu, diētiskās pārslas, vistas vai tītara gaļu, svaigus augļus un dārzeņus. Ej makdonaldam ar līkumu un izvēlies veselīgas, sabalansētas maltītes no kvalitatīviem produktiem- tad tavi mati jutīs atšķirību un tu pati arī!

Nomaini spilvena pārvalku

Lielisku matu īpašnieces guļ uz zīda spilvenu pārvalkiem, jo tie ir daudz maigāki. Miegā mēs bieži grozāmies, tāpēc izvēlies dabiska un kvalitatīva auduma spilvendrānas, lai neradītu matiem papildus berzi.  Protams, neguli ar sapītiem matiem vai zirgasti, kas ļoti bojā matus.

Izmanto vērtīgos olu baltumus, kas palīdz matiem atjaunoties, kļūt mīkstiem un spīdīgiem. Tavi mati pēc olbaltuma maskām izskatīsies desmit reizes veselīgāki. Ja ir iespēja- izmanto šim mērķim olas, kuras nākušas no naturālās saimniecības. Neticēsi, bet kartupeļi ir lieli matu draugi! Ar ūdeni, kurā varīti kartupeļi, vari mazgāt un skalot matus – tādā veidā  tos pabarosi ar dažādiem vitamīniem. Vēl no kartupeļiem vari pagatavot mitrinošu masku. Ņem 3 svaigu kartupeļu sulu, sajauc ar olas dzeltenumu un nedaudz medus. Mati būs pateicīgi par šādu mitrināšanas kūri. Arī ūdens, kurā novārīti sīpoli, padara matus neticami spīdīgus. Un nav jāuztraucas, ka mati pēc šāda sīpolūdens peldes varētu savādi smakot. Pēc tam mazgā matus kā parasti, kārtīgi izskalo un redzēsi rezultātus. Ja baidies no krasiem eksperimentu rezultātiem- dari to brīvdienās. Ja tev mājā aug alveja,  sajauc tās sulu ar olu un brendiju un pagatavoto masku atstāj matos uz stundu. Pēc tam kārtīgi izskalo. Īsts matu skalošanas brīnums ir ābolu etiķis. Nedaudz atšķaidīts ar ūdeni tas stimulē matu folikulu augšanu. Ābolu etiķa  smaržu vari atsvaidzināt ar savu iecienītāko dabīgo ēteriskās eļļas pili.

Neaizmirsti par matu balzamu vai masku

Vislabāk ir izvēlēties dziļi mitrinošas vai barojošas matu maskas un lietot tās reizi nedēļā. Pēc tām mati izskatīsies zīdaini gludi un būs pateicīgi par tavām rūpēm. Bet ir kāds zelta likums, kas jāatceras – masku nevajag klāt uz galvas ādas, bet tikai iemasēt matos. Iekļūstot galvas ādā maska padara matus smagus un pat pēc izžāvēšanas frizūra var izskatīties noplakusi, turklāt regulāra šāda rīcība var izraisīt blaugznu veidošanos. Visi matu kondicionieri un maskas daudz labāk un efektīvāk iedarbojas, ja tos uzklāsi pirms došanās pirtī, jo silta temperatūra palīdz aktīvajām vielām nokļūt dziļākos mata slāņos. Pēc matu mazgāšanas tos labāk skalo ar vēsu, vai pat aukstu ūdeni, kā rezultātā mats nogludināsies un būs spīdīgs.

Mūsdienās ir daudz matu kopšanas produktu ražotāji, kuri izmanto dabiskas izejvielas, nevis naftas pārstrādes blakusproduktus. Tu nekad nebūsi zaudētāja izvēloties kvalitatīvāku un labāku produktu. Tas ir mīts, ka ar silikonu papildināti produkti matus padara zīdaini gludus un veselīgus. Jā, pirmajā mirklī izskatās skaisti, vijīgi un gludi, bet tas ir tikai virspusēji. Patiesībā mati tiek pārklāti ar mākslīgu vielu un matu folikula ir bloķēta, kā rezultātā turpmāk mati aug vājāki un nespodrāki.

Kasjauns.lv/ Foto: Shutterstock