Kas, pēc zinātnieku domām, ir laimīgas laulības atslēga?

Ja vēlies, lai jūsu attiecības kļūtu ciešākas, eksperti iesaka publiskā vietā noskūpstīt vai apskaut savu partneri. Jā, tieši tā! Pētījumi liecina, ka jūstu izpausmes publiskās vietās palīdz pāriem justies apmierinātākiem attiecībās, vēsta “Daily Mail”. Un tas var būt vienkāršs, bet efektīvs veids, kā stiprināt romantisku saikni – pat ja tas reizēm liek apkārtējiem justies nedaudz neērti.

Polijas Silēzijas Universitātes (“University of Silesia”) pētījumā tika iesaistīti vairāk nekā 450 dalībnieki. Viņiem tika uzdoti jautājumi par to, kā viņi izpauž jūtas pret savu partneri gan privāti, gan publiskās vietās, kā arī par attieksmi pret citu pāru jūtu izpausmēm publiskajā telpā.

Pētījumā atklāts, ka romantisku jūtu izrādīšana – piemēram, turēšanās rokās, skūpsti vai apskāvieni – gan publiski, gan privāti ir saistīta ar lielāku apmierinātību attiecībās. Tāpat tas uzlabo cilvēka pašsajūtu, mazina stresu un padara cilvēku apmierinātāku ar dzīvi.

Pētījumā piedalījās cilvēki no Indonēzijas, Nepālas un Polijas, atklājot kultūras atšķirības attieksmē pret publiskām jūtu izpausmēm. Poļi visbiežāk iesaistās šādās izpausmēs, savukārt indonēzieši – visretāk.

Zinātniskajā žurnālā "Plos One" publicētajā rakstā pētnieki norāda: “Visās trīs valstīs tika novērotas pozitīvas korelācijas starp jūtu izpausmēm un apmierinātību attiecībās, kas uzsver mīļuma izpausmju nozīmi romantiskās attiecībās. Praksē šie secinājumi var noderēt attiecību konsultācijās, liecinot, ka piemērotu jūtu izpausmju veicināšana var stiprināt romantisku saikni.”

Pētnieki atsaucās arī uz iepriekšējiem pētījumiem, kas atklāj būtiskas atšķirības tajā, kā vīrieši un sievietes uztver jūtu izpausmes publiskajā telpā.

"Parasti sievietes biežāk izrāda mīļumu nekā vīrieši," viņi raksta. "Savukārt vīrieši biežāk norāda, ka viņiem šādu izpausmju trūkst, un izjūt lielāku nepieciešamību pēc tām. Pētījumā secināts, ka vīriešiem biežāk patīk skūpstīties, bet sievietēm – apskauties."

Iepriekšējos pētījumos arī atklāts, ka cilvēki, kuri nav romantiskās attiecībās, biežāk pauž negatīvu attieksmi pret publiskām jūtu izpausmēm.

Vēl viens veids, kā saglabāt laimīgu laulību, ir kopīgs bankas konts – tā norādīts pētījumā, kas publicēts 2023. gadā. Pētnieki uzrunāja 230 pārus, kuri bija saderinājušies vai nesen apprecējušies, un vēroja viņu attiecības divu gadu garumā.

Sākotnēji visi pētījuma dalībnieki izmantoja atsevišķus kontus. Daļai pāru tika uzdots šos kontus neapvienot, citai daļai – atvērt kopīgu kontu, bet trešā grupa drīkstēja pieņemt lēmumu patstāvīgi. Pēc diviem gadiem noskaidrojās, ka pāri, kuri bija atvēruši kopīgu kontu, attiecības raksturoja kā ciešākas nekā tie, kuri turpināja izmantot atsevišķus kontus.

Zinātnieki secina, ka kopīga finanšu līdzekļu pārvaldīšana palīdz pāriem labāk saskaņot finanšu mērķus un palīdz vienam otru labāk saprast. Tas arī stiprina "kopības izjūtu laulībā" – kad partneri spēj reaģēt uz otra vajadzībām un rīkoties kā komanda.