Kāpēc jāmaina šampūns, un kā pareizi kopt matus. Padomi

1. Nomaini šampūnu

Laikam kļūstot siltākam, galvas ādā esošie tauku dziedzeri to vairs tik ļoti nevēlas aizsargāt, tāpēc pavasarī mati taukosies mazāk un tiem nebūs vajadzīga tik intensīva «atmazgāšana». Pienācis īstais laiks mainīt šampūnu! Ja ziemai piemērotāki bija šampūni, kuru sastāvā ir daudz aktīvo tensīdu, kas rūpējas, lai galvas āda un mati tiktu attīrīti, tad tagad, pavasarī, iegādājies vieglākas konsistences šampūnu. Vērts izmēģināt tādu, kura sastāvā ir proteīni, jo tie vienlaikus arī kops un baros cepuru un krasās temperatūras maiņas dēļ ziemā novārdzinātos matus. Tomēr atceries – lai arī kādu šampūnu izvēlies, tam jāatbilst tieši tavam matu tipam. Ja matus krāso, pērc krāsotiem matiem piemērotu šampūnu, ja mati ir sausi – tad sausiem matiem, ja tie ir taukaini vai normāli, tad šampūnu, kas piemērots taukainiem vai normāliem matiem.  

Viena no raksturīgākajām problēmām tieši pavasarī ir blaugznas. Tas tādēļ, ka pavasarī tauku dziedzerīši vairs «nestrādā» tik aktīvi, kas it kā ir labi, jo mati vairs tik bieži netaukojas. Bet, no otras puses, ziemā galvas āda pierada, ka tai ir dabīgais tauku aizsargslānis un tagad, pavasarī, bez šī slānīša āda kļūst sausāka. Tā var lobīties un radīt labvēlīgu vidi kādai no galvas ādas sēnītēm. Par to gan nevajag lieki satraukties! Profilaksei lieto pretblaugznu šampūnu, kura sastāvā ir olanīns. Vērtīgs padoms praktiskajām saimniecēm: ja mājās uz palodzes aug alveja, paņem vienu šī auga lapu, pārgriež uz pusēm un masē galvas ādu. Tiesa, aromāts šādai pašas gatavotai maskai būs ļoti specifisks, toties alvejā ir ļoti daudz dabīgo mitrinātāju un barības vielu, kas patiks tavai sausajai galvas ādai.

Savukārt, ja par profilaktiskiem pretblauzgnu pasākumiem esi attapusies vien tad, kad galva ir pilna ar blaugznām, dodies uz aptieku pēc intensīvajiem pretblaugznu šampūniem. Tā kā to sastāvā ir viela, kas nomāc galvas ādas sēnītes tālāku darbību, jau pēc dažām mazgāšanas reizēm blaugznas būs zudušas. Ja pēc pirmajām divām galvas ādas mazgāšanas reizēm šķiet, ka blaugznas parādījušās pat vairāk, par to nevajag lieki satraukties. Tā ir dabiska sēnītes aizsargreakcija.

Atceries, ik pa laikam jānomaina arī matu suka. Pavasarī iegādājies ķemmi, kurai piemīt antistatiska iedarbība. Cenas ziņā tā daudz neatšķiras (veikalos maksā ap trim latiem), toties lietojot jutīsi atšķirību. Mati mazāk elektrizēsies un būs vieglāk kopjami.

Tāpat turpmāk ievies jaunu rituālu: katru vakaru matus ķemmē vismaz 5 līdz 10 minūtes. Šādi galvas ādā uzlabosies asinsrite, matu saknītes labāk uzņems skābekli un citas barības vielas, bet mati kļūs spīdīgāki, izturīgāki un ātrāk augs. Tas ir lielisks veids, kā laikus panākt, lai mati pavasarī nekļūst plānāki.

4. Rūpējies par vitamīniem

Pēc garās ziemas, kad organismam tik maz varējām sniegt dabīgos vitamīnus, pavasarī ar joni uzsāc vitamīnu kūri. Ēd tikko izaugušos zaļumus, lapu salātus, diedzētos graudus! Savukārt matu kopšanas produktu arsenālā iekļauj masku vai balzamu, kura sastāvā ir B pantenols (jeb provitamīns B5). Tas matus briedina, padara kuplākus, un jau pēc dažām mazgāšanas reizēm šķitīs, ka tie kļuvuši biezāki un izturīgāki.

Ja, kritiski novērtējot savu matu stāvokli, secini, ka tie kļuvuši trauslāki un matu gali – sašķēlušies, intensīvāk sāc lietot matu balzamus un maskas, kuras matos jāpatur dažas minūtes un tad jāizskalo. Ierasto un tik ērto „leave-in” (jeb neizskalojamo) balzamu atstāj vasarai! Sabojātiem matiem iedarbība būs pārāk niecīga. Vienīgi, ja pamani, ka mati savu veselību ziemā nav zaudējuši, tad gan vari droši turpināt lietot balzamus, kas no matiem nav jāizskalo.

5. Laiks friziera apmeklējumam

Piekritīsi taču – ikreiz, kad esi bijusi pie friziera, aiz prieka staro un it kā pat lidinies dažus metrus virs zemes vēl vairākas dienas pēc kārtas, vai ne? It sevišķi, ja jaunais matu griezums un krāsojums tev ļoti piestāv un atsvaidzina pelēcīgo ādas toni. Ja ilgi savā izskatā neesi neko mainījusi, tieši šopavasar uzdrošinies izveidot jaunu matu griezumu vai izvēlēties trakulīgu matu krāsu. Pietiks pat ar vienu izteiksmīgu matu šķipsnu, kas atkal atgriezusies modē. Galvenais – esi drosmīga un uzdrošinies! Laba izskata likumsakarība arī šopavasar ir nemainīga: ja jutīsies labi un skaisti, tad tā arī izskatīsies, un, kas vēl vērtīgāk, izvairīsies no pavasara vīrusiem, jo laba pašsajūta ir veiksmīgākais ierocis cīņai ar zemu imunitāti. Turklāt, matiem piešķirot jaunu griezumu, tie būs vieglāk veidojami un iegūs labāku izskatu, jo būsi likvidējusi sašķeltos matu galus.

Tāpat kā regulāra matu ķemmēšana, arī galvas ādas masāža galvas ādā uzlabos asinsriti un katru matu saknīti nodrošinās ar tai tik nepieciešamo skābekli. Vēl labākai iedarbībai vari pirms tam galvas ādā ieziest kādu no aktīvajiem serumiem, kas rūpējas, lai tie būtu spēcīgi un labāk augtu. Tad, apsēžoties uz krēsla malas, galvu noliecot pret grīdu, bet elkoņus balstot pret ceļiem, sāc masēt galvas ādu. Ja masāžu veiksi, stāvot kājās un ar paceltām rokām, tā nebūs iedarbīga, jo paceltās rokas aizkavē venozo asinsriti, tādēļ galvas ādai asinis piekļūst mazāk. Pārliecinies pati, jau pēc dažām nedēļām, kad katru vakaru būsi veikusi galvas ādas pašmasāžu, mati kļūs daudz biezāki, spīdīgāki un izturīgāki!

7. Reizi nedēļā – maskas!

Lai tavi mati saņemtu labāko, ko tiem var sniegt izvēlētie matu kopšanas līdzekļi, matus lutini ne tikai ar balzamu, bet arī ar matu masku. Ja matus mazgā trīs reizes nedēļā, droša izvēle ir ik „pārreizes” matos klāt masku. Tas nozīmē, ka divas reizes nedēļā matos liksi balzamu, bet reizi nedēļā – masku. Lai noteiktu, cik ļoti tavi mati ir sabojāti un cik intensīvu matu masku izvēlēties, izmēģini vienkāršu matu veselības testu: dažas minūtes uzturies piesmēķētā telpā, bet pēc tam pasmaržo savus matus. Ja tie ātri piesūkušies ar kodīgajiem dūmiem, to struktūra ir novārdzināta, mata kutikulas zvīņas ir atvērušās, un tāpēc matiem vajadzīga dziļas iedarbības maska (uz iepakojuma var būt arī rakstīts – intensīvi kopjošā matu maska). Savukārt, ja mati ar dūmiem nepiesūcas, vari būt mierīga – to veselība nav traumēta, un tu vari matus kopt ar vieglākas intensitātes masku. Ja ar maskas palīdzību vēlies aktivizēt matu augšanu, izvēlies tādu produktu, kura sastāvā ir bērzu, nātru vai dadžu ekstrakti. Vērtīgi, ka tie būs labs palīgs arī cīņai ar blaugznām.

Tas ir mīts, ja domā, ka, ikdienā lietojot maskas, mati biežāk taukosies. Bojātās matu zvīņas uzsūks tik daudz maskas vērtīgo vielu, cik tai nepieciešams, un viss. Tiesa, mati pēc maskas var kļūt smagāki un grūtāk veidojami, bet ne taukaināki.

Ja tev patīk arī mājas apstākļos gatavot matu maskas, atceries, ka labāk tās veidot uz ūdens bāzes. Maskas, kuru sastāvā ir, piemēram, olīveļļa vai citas eļļas, matus tik ļoti piesātinās ar barības vielām, ka nākamreiz, kad tos gribēsi ķīmiski pakļaut (krāsot, ielikt ilgviļņus vai pat vienkārši ieveidot), tie nebūs pakļāvīgi. Tāpēc labāk, ja vēlies matus pabarot, bagātīgi tajos iezied krējumu vai majonēzi un paturi 15 minūtes. Mati kļūs spīdīgāki, ja tos pēc mazgāšanas skalosi kumelīšu novārījumā (ieteikums blondīnēm) vai jauno nātru, bērzu lapiņu vai dadžu novārījumā (piemērots jebkuras krāsas matiem).