Latvijas sievietes aicina uz kursiem mācīties seksu
Sākas jauns mācību gads. Pirmklasnieki dodas uz skolu mācīties ābeci, studenti – augstāko matemātiku un citas zinības, bet netrūks arī cilvēku, kuri dosies uz kursiem un semināriem apgūt intīmās gudrības.
Svētdien pirmo reizi Latvijā notiek intīmo trenažieru lietošanas seminārs. Nesteidzieties izteikt savu vērtējumu – ne viss ir tā, kā pirmajā mirklī šķiet.
Sievietēm imbildings
Imbildinga seminārs domāts vien sievietēm. Uz to jāierodas tērptām svārkos (ne kleitā un nekādā gadījumā ne garajās vai pusgarajās biksēs) jāņem līdzi dvielītis un kājās jāvelk zeķītes. Nodarbības notiek nelielā grupā, taču jāatkailinās nebūs un arī pasniedzēja zem brunčiem neskatīsies.
Visintriģējošākais tekstā par semināru šķiet solījums par brīnumiem, ko sieviete spēs ar savu apakšgalu darīt – ne vien sniegt neaizmirstamu baudu vīrietim, bet arī ”Apgūt Taizemes mākslinieču brīnumus (cigāra smēķēšana, svilpšanu,
strūklaciņu, šaušanu ar priekšmetiem)”. Regulāra nodarbošanās ar imbildingu palīdzot atrisināt virkni veselības problēmu un stabilizēt hormonālo fonu.
Lai gan sākotnēji ar kolēģiem iesmejam, ka ar seksu ir jānodarbojas, nevis jāiet kursos, bet intīmo trenažieru lietošana šķiet kā anekdote, tomēr stāsts par imbildingu izrādās vēl interesantāks.
Imbildinga seminārā apmāca rīkoties ar trīs trenažieriem.
Ginekologa izgudrojums
Pirmais ir amerikāņu ginekologa Arnolda Kegeļa manometrs. Tas izstrādāts 1948. gadā, lai ārstētu nepatīkamu problēmu, kas reizēm mēdz piemeklēt sievietes pēc dzemdībām – urīna nesaturēšanu. Lai precīzāk novērtētu maksts tonusa zuduma pakāpi, dakteris nedaudz pārveidoja asinsspiediena mērīšanai izmantojamo manometru. Tikai ap roku liekamās piepūšamās manšetes vietā Kegeļa manometram bija makstī ievietojams pūslītis. Viņa pacientes šo mērinstrumentu izmantoja kā trenažieri un rādījumu uzlabošanās kalpoja par lielisku motivāciju sasniegt aizvien jaunus rezultātus. 92% ar nesaturēšanu sirgstošo pacienšu savu kaiti izārstēja. Starpenes muskulatūras treniņi nesa līdzi virkni labu blakus efektu. Maigā masāža, ko ikdienā saņēma olnīcas, olvadi un dzemde, veicināja labāku hormonālo līdzsvaru, daudzas pacientes sajuta enerģijas pieplūdumu un it kā pats no sevis zuda liekais svars. Kegelis savu manometru par 40 dolāriem tirgoja līdz pat savai nāvei 1976. gadā.
Līdzīgi kā bodibildingā
Jaunu dzīvību starpenes trenažieru attīstībā ienesa imbildinga patentētājs Vladimirs Muranivskis. Kā izbijis jūrnieks viņš savā dzīvē bija pārgulējis ar ne vienu vien sievieti, taču kāda viņu pārsteidza ne pa jokam. Tuvības brīdī viņas maksts muskuļi un dzemde kustējās tā, ka pieredzējušais meitu ģēģeris vēl ilgi nevarēja atgūties no baudas. Kā to iemācīt citām sievietēm? Kā apsēsts Muranivskis skrupulozi pētīja šo tēmu – gan sievietes anatomiju, gan Kegela veikumu, gan sporta treniņu metodiku. Rezultātā 1990. gadā viņš patentēja pirmo no saviem deviņiem trenažieriem un imbildingu kā sievietes intīmo muskuļu treniņprogrammu. Tā vietā, lai saldi sapņotu un jūsmotu par neparasto intīmo dēku, viņš uzrakstīja četras grāmatas par intīmajiem muskuļiem un to trenēšanu. Viņš dibināja fitnesstudiju. Pēc viņa nāves to vada viņa dēls - arī Vladimirs.
Kegela manometram klāt nācis lāzera un olveida trenažieris. „Šizofrēniski valdzinošs,” par to bija izteikušās krievu žurnālistes, kuras testēja visas trīs ierīces. Trenažieris izskatās pēc olas ar garu kātiņu, kura galā iestiprināts lāzeris. Sievietei jānostājas pretim sienai ar kājām plecu platumā, makstī jāievada „ola” tā, lai lāzera gaismiņa spīdētu uz sienas. Tad ar vingrojumiem jākustina trenažieris pa maksti tā, lai gaismiņa uz sienas kustētos.
Nu jau Krievijā ir trīs centri, kas apmāca imbildingā un izplata trenažierus. Pirmo reizi Latvijā viesojās šī centra skolotāja Oksana Aļeksejeva, starptautiskās Jurija Korņeva imbildinga skolas galvenā instruktore. Semināru organizē Kristīne, divu bērnu māmiņa.
„Pirmo reizi par imbildingu uzzināju, lasot jogas žurnālu – pasniedzēja, kas to mācīs Rīgā, ir atzīta jogas trenere un to viņa garāmejot pieminēja savā intervijā. Ieinteresējos. Jo vairāk par to uzzināju, jo vairāk sapratu, ka tā ir vērtīga lieta, kas var palīdzēt daudzām sievietēm. Par problēmām, kas rodas pēc dzemdībām ļoti daudzām sievietēm, parasti runā vien ginekologa kabinetā. Augstākais, ko Latvijas ginekologi iesaka – Kegela vingrinājumus, taču tie, salīdzinot ar trenažieriem, ir mazefektīvi.
Arī Kristīnei pēc otrā bērniņa dzimšanas bija aktuāli sakārtot sevi, un trenažieru darbību viņa pārbaudījusi uz sevis. Tagad viņa jūt sevī misiju atnest šo metodi uz Latviju, lai sievietēm būtu iespēja sevi sakārtot. „Kad sabiedriskajā transportā redzu vecākas sievietes un sajūtu urīna smaciņu, saprotu, ka viņu problēmas radījusi smagā dzīve, varbūt smagās dzemdības, smagumu staipīšana un orgānu noslīdējums. Tagad ar iekšējo muskuļu treniņu to var novērst. Latvijas sievietes ir pelnījušas šo iespēju.
Regulāri jātrenējas
„Maksts muskulatūras problēmas rodas apmēram katrai otrajai sievietei pēc dabīgām, vaginālām dzemdībām,” portāla Kasjauns.lv vaicāta, stāsta ginekoloģe Dace Matule. „Ar starpenes muskuļu problēmām saskaras ne vien ginekologi, bet arī urologi un rehabilitācijas speciālisti.” Tomēr daktere uzsver, ka šī metode nebūt nav panaceja jeb universālas brīnumzāles visām sievietes intīmās veselības problēmām. Ar trenažieru iegādi vien nebūs līdzēts – būs nepieciešama pašdisciplīna, lai regulāri trenētos, iespēja atrast laiku un vietu, kur to darīt. „Noteikti vajadzētu atcerēties, ka mazā iegurņa muskulatūra ir tieši tāda pati kā pārējā, bet varbūt vēl grūtāk „iedarbināma” un trenējama,” atgādina Matule. „Man patiesi patika metodes autoru rosinājums „savest kārtībā” savu ķermeni, pareizi ēst, lietot šķidrumu, normalizēt svaru un sabalansēt slodzi un atpūtu - nav jau tikai viena muskuļu grupa, kurai būtu vajadzīga īpaša cieņa un uzmanība,” komentē ginekoloģe.
Tas nav tikai trenētības jautājums – daudzas problēmas sakņojas domāšanā, uzskata seksologs Arturs Šulcs. Jārēķinās, ka, sākot sakārtot intīmos muskuļus, sāks kārtoties arī zemapziņa. No tās no dzīlēm var uzpeldēt visādas sajūtas, pēkšņi aktualizēties senaizmirstas, tomēr neatrisinātas psiholoģiskas problēmas. Ja to saprot un atrisina, uzlabojas veselība.
