Pārstrādājusies, nogurusi sirds? Nē, tikai minerālvielu trūkums
Kad jau ilgāku laiku mani vajāja neizskaidrojamas galvassāpes, izteikts nogurums un elpas trūkums pat pie vieglas fiziskas slodzes, izskatījos bāla un ik pa laikam sajutu sirdsklauves, sapratu, ka jāmeklē ārsta palīdzība. Pēc asins analīžu nodošanas atklājās “klusais vaininieks” – man organismā trūkst dzelzs, un no tā cieš viss ķermenis.
Izvērtējot analīžu rezultātus – man bija nepieciešams veikt pilnu asins analīzi un noteikt feritīna līmeni –, ģimenes ārste atgādināja, kādas funkcijas organismā veic dzelzs, uzsverot, ka tas ir galvenais hemoglobīna komponents, kas šūnās transportē skābekli no plaušām uz audiem un orgāniem. Tas ir neaizstājams mikroelements, kas piedalās daudzās dzīvību uzturošajās funkcijās, un tikai pietiekams dzelzs līmenis nodrošina normālu enerģijas ražošanu, jo skābeklis ir vajadzīgs šūnās notiekošajiem vielmaiņas procesiem.
Attiecīgi, ja organismā trūkst dzelzs, skābekļa piegāde šūnām tiek traucēta, un tas var izraisīt ilgstošu nogurumu, miegainību, reiboņus, koncentrēšanās grūtības un pat izmaiņas imūnsistēmas darbībā. Turklāt dzelzs ir svarīga ne tikai asinsradei, bet arī nervu sistēmas darbībai, matu, ādas un nagu veselībai.
Ģimenes ārste norādīja, ka dzelzs deficīts ir viens no visizplatītākajiem uzturvielu trūkumiem, ar ko biežāk saskaras sievietes un kas ietekmē visu organismu un fizisko labsajūtu.
Norādot uz manām sūdzībām par sirdsklauvēm, speciāliste īpaši akcentēja to, kā dzelzs deficīts ietekmē sirds veselību. Piemēram, ilgstošas dzelzs deficīta anēmijas gadījumā var rasties dažādas sirds veselības problēmas – neregulāra sirdsdarbība, sirds kambaru paplašināšanās un pat sirds mazspēja.
Ārste dalījās pieredzē, ka anēmija un dzelzs deficīts ir bieži sastopama problēma pacientiem ar sirds mazspēju. Šie stāvokļi nereti pastāv līdzās un būtiski ietekmē cilvēka pašsajūtu, dzīves kvalitāti un slimības gaitu. Gan anēmija, gan dzelzs deficīts – atsevišķi vai kopā – pasliktina klīnisko stāvokli un ir saistīti ar nelabvēlīgākiem iznākumiem. Tāpēc agrīna šo blakus slimību atpazīšana un ārstēšana var būtiski uzlabot pacienta ikdienas funkcionēšanu, kā arī kopējo sirds mazspējas prognozi.
Ģimenes ārste man ieteica nekavējoties sākt uzņemt dzelzi uztura bagātinātāja veidā, uzsverot, ka manā gadījumā – kad jau sākusies dzelzs deficīta anēmija – ar uzturu to diemžēl nevarēs novērst.
Es saprotu, ka ir svarīgi, lai dzelzs līmenis tiktu uzturēts normā, kādu iesaka ārsti un veselības organizācijas, bet… Ak, kā man negribas atkal piedzīvot to diskomfortu, ko rada dzelzs produkti! Kad teicu to savai ģimenes ārstei, atgādinot, ka savulaik, lietojot dažādu formu dzelzs produktus – tabletes, kapsulas, šķidrā veidā –, nereti tie kairināja kuņģi, bija aizcietējumi un slikta dūša, viņa ieteica man pamēģināt pavisam jaunu dzelzs produktu spreja formā, kuram nav iepriekš minēto blakusparādību, – tas ir zīmola LYL love your life® produkts F26 SPRAY® iron boost.
Ārste norādīja, ka tas ir klīniski pierādīts (!) augsti biopieejamas dzelzs avots, kas nodrošina maksimālu uzsūkšanos zarnās.
Pētījuma rezultāti liecina, ka regulāra F26 SPRAY® iron boost lietošana būtiski paaugstina feritīna un hemoglobīna līmeni, mainot galvenos dzelzs rādītājus un samazinot anēmijas risku, – tas darbojas efektīvāk par ierastajiem dzelzs avotiem un paaugstina feritīna līmeni par 80%! Turklāt tas ir labi panesams, jo ir saudzīgāks kuņģa un zarnu traktam.
Līdz galam gan īsti nenoticot, ka ir dzelzs produkts, kas neizraisa ierastās blakusparādības, nolēmu papētīt, ar ko F26 SPRAY® iron boost atšķiras no citiem dzelzs produktiem. Atradu internetā gastroenteroloģes, gastrointestinālās endoskopijas speciālistes un iekšķīgo slimību ārstes Dr. med. Vitas Skujas skaidrojumu, ka dzelzs produkti, kuru sastāvā ir, piemēram, dzelzs sulfāts un dzelzs fumarāts, bieži izraisa blaknes – tāpēc, ka dzelzs daļa, kas neuzsūcas, paliek zarnās, izraisot kairinājumu un oksidatīvo stresu. Savukārt jaunās paaudzes dzelzs produkti, piemēram, F26 SPRAY® iron boost, izceļas ar to, ka tajā ar īpašu tehnoloģiju dzelzs daļiņas ir iekapsulētas, nodrošinot augstāku efektivitāti unsamazinot kuņģa un zarnu trakta kairinājumu. Mikrokapsulācija aizsargā dzelzi no oksidācijas un ļauj tai saglabāties stabilai līdz brīdim, kad tā sasniedz uzsūkšanās vietas zarnās, kur tās uzsūkšanās ir visefektīvākā.
Dr. med. Vita Skuja F26 SPRAY® iron boost iesaka gan tiem saviem pacientiem, kam iepriekš lietotie dzelzs produkti ir radījuši blaknes vai bijuši slikti panesami, gan tiem, kuriem ir grūtības norīt tabletes vai kapsulas, jo aerosola forma nodrošina vieglāku lietošanu un ļauj precīzi dozēt nepieciešamo dzelzs daudzumu.
Pieredzējušās ārstes teiktais mani absolūti pārliecināja, un es steidzos uz aptieku iegādāties F26 SPRAY® iron boost. No farmaceites uzzināju, ka tas šobrīd ir ļoti pieprasīts, jo atšķirībā no citiem dzelzs produktiem, kas prasa stingru lietošanas režīmu, F26 SPRAY® iron boost var lietot ilgstoši, jebkurā diennakts laikā un neatkarīgi no ēdienreizēm.
Man patīk, ka tas nekrāso zobus un ir bez metāliskas garšas (retums dzelzs avotiem!), padarot produkta lietošanu patīkamāku, turklāt tam nav jāuzdzer ūdens. Man tā ir nebijusi un patīkama pieredze, kas sola nodrošināt organismu ar nepieciešamo dzelzs daudzumu, atgūt enerģiju, spēku un možumu.
Es esmu gatava jauniem vasaras piedzīvojumiem! Lai arī tava vasara ir pilna ar dzīvesprieku, vieglumu un labu pašsajūtu – jo, kad ķermenis jūtas labi, arī sirds priecājas!
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
