Lielais gavēnis ir sācies. Kam gavēt nevajadzētu, ko ēst un no kā atteikties
Veselības nodaļa
Jauns.lv
0
Lielais gavēnis Rietumu kristietībā šogad ir no 5. marta līdz 17. aprīlim. Daudzi šajā laikā izvēlas ieviest kādas izmaiņas savā ikdienā – uzturā, ieradumos, uzvedībā. Gavēņa laiku mēdz izmantot dažādiem mērķiem – garīgai pieredzei, sevis pilnveidošanās nolūkos, organisma attīrīšanai un sakārtošanai, rakstura rūdīšanai, neveselīgu ieradumu atmešanai un daudz kam citam.
Ieteikumos par veselīgu un noderīgu gavēņa laiku dalās sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un farmaceite Zanda Ozoliņa.
