Vitamīni novecojošam ķermenim: lūk, kas stiprina kaulus, pazemina asinsspiedienu un uzlabo pašsajūtu
Ķermenim novecojot, organismam kļūst grūtāk uzņemt barības vielas. Taču speciālisti saka, ka pirms ķerties pie jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas, vajadzētu noskaidrot, kā organismam īsti trūkst, vēsta portāls "Businessinsider".
"Uztura bagātinātāji pavisam noteikti uzlabo ekonomikas "veselību", taču jautājums ir – vai tie uztur mūsu veselību?" – vaicā ilgmūžības eksperts, Dr. Alberta Einšteina Medicīnas koledžas, Novecošanās pētniecības institūta direktors Dr. Nīrs Barzilajs.
Runājot par novecošanos, eksperts uzsver, ka nav tādas vienas veiksmes formulas, kas strādātu visiem cilvēkiem. Katram būtu svarīgi noskaidrot, kādi vitamīni un minerālvielas pietrūkst tieši viņam, un tikai tad ķerties pie uztura bagātinātāju lietošanas.
Pētījumi ir pierādījuši, ka daudzi uztura bagātinātāji neatbilst to marķējuma apgalvojumiem un ka katrs cilvēks uz katru tableti reaģē nedaudz atšķirīgi
Tā kā mūsu organisma spēja uzņemt uzturvielas samazinās, mums novecojot, ir taisnība, ka uztura bagātinātāji var palīdzēt dažiem cilvēkiem uzlabot ilgmūžību noteiktos veidos, ja tos lieto saprātīgi.
Lūk, pieci no populārākajiem zinātniski pamatotajiem uztura bagātinātājiem un to, kā tie var palīdzēt novecojošam organismam:
