Diētas
2022. gada 26. augustā, 06:28
7 ēdieni, ko nekad neēstu uztura speciālisti
Pilnīgi visiem ir skaidrs, ka veselīgs un sabalansēts uzturs ir atslēga ceļā uz labu veselību. Taču ir ļoti daudz pārtikas produktu, no kuriem gan labāk izvairīties. Lūk, 7 ēdieni, no kuriem izvairītos jebkurš uztura speciālists.
Dietoloģe Natālija Forestere uzsver, ka cilvēkiem vajadzētu izvairīties no visiem tiem produktiem, ko nevar izaudzēt un ko nepazīst jūsu vecmāmiņa. “Veikala plauktā paņemiet iepakotu produktu, izpētiet tā sastāvdaļas un pajautājiet sev, vai varat iedomāties, kā tās varētu izaudzēt dārzā,” uzsver dietoloģe.
