Cik veselīgi patiesībā ir našķoties ar ķiršiem?

Turklāt ķiršos nav daudz kaloriju – apēdot 100 gramus, tu uzņem tikai 50–55 kalorijas. Ķirši arī ir labs palīgs daudzu saslimšanu gadījumos, īpaši, ja ir podagra.

Kuras kaites dziedē ķirši

• Ja ir locītavu slimības, der katru dienu apēst sauju ķiršu.
• Ja ir artrīts, podagra, ateroskleroze un vielmaiņas traucējumi – katru dienu jādzer 1–2 glāzes ķiršu sulas vai jāapēd 4–5 glāzes ķiršogu.
• Sauja ķiršu pirms gulētiešanas labi noderēs ciešam un spirdzinošam miegam.
• Regulāra ķiršu lietošana uzturā normalizē asinsspiedienu un samazina stenokardijas lēkmju biežumu.
• Pret galvassāpēm ½ glāzes ķiršu noderēs tabletes vietā.
• Pret dizentēriju, stafilokoku un streptokoku izraisītām infekcijas slimībām – katru dienu no rīta tukšā dūšā jāizdzer ½ glāzes ķiršu sulas.
• Ar ķiršu sulu ieteicams skalot muti, ja ir angīna un stomatīts, kā arī parodontoze.
• Ķiršos ir daudz magnija, kas labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu, menopauzes laikā samazina karstuma viļņus, kā arī samazina sāpes menstruāciju laikā.