Uzturs pret slimību. Kas jāēd, ja tev ir astma
Astma ir kļuvusi par pasaules mēroga epidēmiju, taču, pirms ķeries pie inhalatora, vērts padomāt par astmas slimniekiem piemērotu ēdienu.
Dabasspēks

Uzturs pret slimību. Kas jāēd, ja tev ir astma

Jauns.lv

Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no astmas, lai kontrolētu stāvokli, sāk lietot inhalatorus vai steroīdus. Taču funkcionālās medicīnas nozares pamatlicējs, amerikāņu ārsts Leo Gelands (Leo Galland) atzīst, ka ir vairāki vienkārši produkti un uztura bagātinātāji, kas var palīdzēt atbrīvoties no slimības.

Astma ir kļuvusi par pasaules mēroga epidēmiju. Visā pasaulē no tās cieš vairāk nekā 300 miljonu cilvēku – 25 miljoni no tiem dzīvo ASV, 5,4 miljoni – Lielbritānijā. Saslimstība ar astmu ir sasniegusi visaugstākos rādītājus – desmitajai daļai amerikāņu kādā no dzīves posmiem nākas piedzīvot astmas epizodes.


Mēs zinām, ka 50–80% visu astmas gadījumu izraisa alerģija, un ne tikai ieelpojamie alergēni kā putekļu ērcītes, dzīvnieku spalvas, pelējums, ziedputekšņi un putekļi, bet arī pārtikas alergēni, kas, izrādās, vainojami 10–50% saslimšanas gadījumu.

Nākamā lapa: Ēdiens, kurā ir pēc iespējas vairāk antioksidantu