Kāpēc pēc atpūtas pie jūras niez āda?
Atbild Lāzerplastikas klīnikas dermatoloģe Anita Ābelīte.
Biežākie iemesli, kāpēc tā notiek, ir alerģija pret sauli un tā sauktā peldētāju nieze. Ja ir alerģija pret sauli, var būt gan ādas nieze, gan izsitumi – pūslīši, plankumi, apsārtums un nātrene. Tie visbiežāk parādās ķermeņa vietās, uz kurām iedarbojušies saules stari, bet, alerģijai progresējot, var izplatīties arī citur.
Saules alerģijas cēloņi var būt dažādi, piemēram, tā var rasties pēc kontracepcijas līdzekļu, antidepresantu, antibiotiku, kā arī dezodorantu un smaržu lietošanas. To var izraisīt: saslimšanas – sarkanā vilkēde, autoimūns tireoidīts, dermatomiozīts –, pārmērīga sauļošanās. Gaišas ādas tipa cilvēkiem ir paaugstināta jutība pret sauli.
Niezi var radīt arī nepareiza sauļošanās. Nedrīkst sauļoties uzreiz pēc peldes, jo ūdens lāsītes darbojas kā palielināmais stikls – fokusē saules starus un var izraisīt ādas apdegumus un niezi. Sauļoties drīkst, kad āda ir nosusināta ar dvieli un uzklāts saules aizsargkrēms.
Niezes iemesls var būt arī jūras ūdenī esošo aļģu ziedēšana, smilšu graudiņi un karstā saule, kas kairina ādu.
Ko vari darīt
■ Ja saules alerģiju izraisījusi medikamentu lietošana, noteikti konsultējies ar ārstu. Vienmēr rūpīgi jāizlasa medikamentu lietošanas instrukcija. Ja fotosensitīvas zāles tomēr ir jālieto, piemēram, geli vai krēmi, zied tos uz nakti, kad āda vairs nav pakļauta saules starojuma iedarbībai.
■ Kosmētikas līdzekļus vasarā aizstāj ar tādiem, kas nesatur smaržvielas un citas vielas ar potenciāli fotosensitīvu darbību. Pirms došanās uz pludmali nekādā gadījumā nelieto smaržas.
■ Pēc atpūtas pie jūras noskalojies dušā, jo baktērijas, kas var būt ūdenī aļģu ziedēšanas laikā, jūras smilšu graudiņi un karstā saule var kairināt ādu un tāpēc tā var niezēt.
■ Apmazgā ādu ar uzlējumu. Ņem 5 ēdamkarotes izžāvētu lielo nātru lapu, aplej ar 1 l verdoša ūdens, 15 minūtes nostādini, tad izkās. Iepildi šo šķīdumu pulverizatorā un mitrini ādu piecas un vairāk reizes dienā.
■ Jutīgai niezošai ādai patiks arī melnās tējas kompreses.
■ Ja nieze ir izteikta, drīksti iedzert antihistamīna tableti, bet, ja nepatīkamās sajūtas tikai pastiprinās, konsultējies ar ārstu.
■ Lai samazinātu saules izraisītu ādas jutīgumu, lieto līdzekļus ar augstu saules UV starojuma aizsardzību, kas ir domāti tieši jutīgai un alerģiskai ādai. Papildus lieto jutīgai ādai paredzētus kopšanas līdzekļus.
