
Vistas fileja lieliski garÅ”o kopÄ ar salsu. Labu Ästgribu!
GrilÄta vistas fileja ar ananasu un avokado salsu - recepte
Ja esat grilÄtu Ädienu piekritÄjs, noteikti izmÄÄ£iniet Å”o recepti. TÄ neliks jums vilties un noderÄs, gan gatavojot mÄjÄs uz grilpannas, gan grilÄjot uz atklÄtas liesmas.
Sarežģītība:
vienkÄrÅ”i
Porcijas: 3-4 porc.
SastÄvdaļas
3-4 vistas filejas
olīveļļa
sÄls, pipari
Salsai:
1 avokado
200g ananass
1 sarkans sīpols
1 laims
1 zaļais asais pipars
pÄtersīļi
pipari
PagatavoŔana
GrilpannÄ uzkarsÄt mazliet eļļas un uzcept vistas filejas. PÄrkaisÄ«t ar sÄli un svaigi maltiem pipariem.
Salsai avokado nomizot, izÅemt kauliÅu un sagriezt kubiÅos. TÄpat sagriezt arÄ« ananasu. SÄ«polu un Äili piparu sagriezt mazos kubiÅos. PÄtersīļus smalki sakapÄt. Visu sajaukt. Pievienot svaigi spiestu laima sulu, pÄc garÅ”as pievienot svaigi maltus piparus.
Vistas filejas pasniedz ar salsu.
BonAppetit.lv / PublicitÄtes foto








