5 iemesli, kāpēc sekss ir tik veselīgs

Sekss, praktizēts droši un ar mēru, var pasargāt no saslimšanas. Vilkes universitātē (Pensilvānijā) veiktajā pētījumā atklāts, ka studentiem, kuri mīlējās vienu vai divas reizes nedēļā bija krietni augstāks imūnglobulīna A līmenis – ķermeņa pirmā aizsargbarjera pret saaukstēšanos un gripu – salīdzinājumā ar tiem, kuri vai nu no seksa atturējās vai kuri tam nodevās trīs vai vairākas reizes nedēļā.

Sekss remdē sāpes

Maksts stimulācija rada spēcīgu, sāpes bloķējošu efektu.

„Orgasms sievietes sāpju slieksni var paaugstināt par vairāk nekā 100%, bet vairāk nekā par 80% - G-punkta stimulēšana,” apgalvo seksologs Dr. Beverlijs Vipls.

Vagīnas stimulēšana seksuālās tuvības laikā var atvieglot galvassāpes, menstruālos krampjus, artrīta sāpes un pat jebkuras hroniskas sāpes līdz pat 24 stundām.

Aktīva seksuālā dzīve, gadiem ilgi var saglabāt skaistu ķermeni un stabilu laulību, jo seksuālā apmierinātība ir cieši saistīta ar vispārējo dzīves kvalitāti un gan vīriešiem, gan sievietēm jebkurā vecumā paaugstina labklājības sajūtu.

Sekss samazina dzimumorgānu slimību risku

Sievietēm, kurām menopauzes periodā sekss ir trīs vai vairāk reizes mēnesī, tas var palīdzēt novērst maksts atrofijas un sausumu. Ja ir regulāra seksuālā dzīve, ķermenī cirkulē arī vairāk dabīgo estrogēnu.

Vīriešiem regulārs sekss savukārt var samazināt prostatas vēža risku.

Sievietēm, kurām sekss ir vismaz reizi nedēļā, parasti ir regulārāks menstruālais cikls un ievērojami augstāks estrogēna līmenis nekā tām, kuras ir seksuāli mazāk aktīvas.

Tātad regulāra nodošanās seksam ar kādu, kuru mīli, ne tikai pozitīvi ietekmē jūsu attiecības, bet labvēlīgi ietekmēs veselību, ķermeņa un garīgo pašsajūtu!  

Līva Zaksa, www.sieviesuklubs.lv / Foto: Shutterstock