Vīstoši pelašķi, kliņģerītes, vīgriežu buntes: kuri augi noder skaistumam un veselībai
Vasarā tā vien gribas iegulties puķu pļavā un vērot mākoņus. Kā šo sajūtu saglabāt ilgāk un pat paņemt līdzi ziemā? Stāsta zāļu sieva Līga Reitere.
Kādus ziedus vākt – pumpuros vai izplaukušus?
Ja gribi izmantot ziedus tūlīt (kompresēm, ziedu vannām, ziedūdeņiem, hidrolātiem), vāc tos, kas ir pilnziedā. Ja vēlies kaltēt, tad vāc tos, kas vēl tikai plaukst.
Kā izveidot ziedu gultu?
* Iekaisi gultā svaigus ziedus – tādus, kas nav indīgi, lai uz ādas nerastos apsārtums vai nieze. Ņem ziedus bez cietiem kātiem un liekiem lakstiem, lai tie neskrāpētu un nedurtos.
* Vīgriežu buntes vienu pret otru vari viegli pasist, lai sīkie ziediņi piebirst gultā. Smarža nomierinās, bet ziediņi izmasēs ķermeni. Vīgriežu ziedi nav miegam, tie ir mieram, lai izlīdzinātos un atpūstos.
* Uzliec uz spilvena marli, uz tās uzkaisi pelašķa ziedus un marli atkal pārloki pāri. Tad ziedi turēsies starp plānajām marlītēm, nebirs aiz kakla, nelips pie auguma un netraucēs gulēt. Vīstošu pelašķu aromāts labvēlīgi iedarbojas uz organismu, palīdz samazināt temperatūru un uzveikt saaukstēšanos.
Kāpēc iet ziedu vannā?
Izliec dārzā skārda vannu vai piepūšamo baseinu ar ūdeni un iekaisi tajā ziedus. Šāds ziedu izvilkums gan nebūs tik iedarbīgs kā novārījums, ko pielej vannai, bet dos lielu prieku, atvērs tavu sievišķību, un tas vienkārši būs ļoti skaists brīdis, ko izbaudīt un no kura smelties prieku.
Kā saglabāt vasaru?
* Ledus kubiņu trauciņos ieliec ziedus, aplej ar ūdeni un sasaldē. Kad sasaluši, izkrati no trauciņa un liec maisiņā, kuru var noslēgt, un atkal liec saldētavā. Ja trauciņi ar ziediem paliks saldētavā, tie var savilkties ar citu produktu smaržu. Ledus kubiņus var izmantot sejas vai muguras masāžai pēc karsēšanās vannā, dušā vai pirtī, lai ir karstā un aukstā kontrasts. Arī acīm patīk, ja tās atpūtina ar aukstumu, – iemet sasaldētos ziedus acu mazgājamā ūdenī vai ietin drāniņā un izmanto kā kompresi.
* Ja sasaldētie ziedi ir ēdami, ledus kubiņus var pievienot kokteiļiem – būs ļoti skaisti.
* Pienenes zied visu vasaru, tikai nedaudz jāpameklē. Saplūc tās, saliec zip maisiņos un sasaldē. Sasaldētos ziedus samal gaļas mašīnā vai sasmalcini ar blenderi un izmanto kompresēm vai masāžai. Tās attīra ādu no iekaisumiem, putekļu ērcītēm, sviedru izsitumiem.
* Mārpuķītes ir ļoti labas sejas un acu kompresēm, tās var dzert arī attīrošās tējās. Mārpuķītes ir antiseptiskas, tās palīdz pret iekaisumiem, nomierina, uzlabo gremošanu un tāpat kā kumelītes palīdz pret vēdera uzpūšanos, veicina svīšanu.
* Ziedus var sažāvēt. Kaltē tos tuvu guļamistabai vai pat gultai, jo vīstošu augu smarža vairo enerģiju, uzlabo domāšanu, atmiņu, intuīciju, darbaspējas.
* Augus var sasiet buntītēs un pakarināt ēdamistabā vai virtuvē, lai smarža piepilda telpu un atbrīvo prātu no pārmērīgas slodzes.
Krāsaini ziedu sāļi
Smaržīgus ziedus ar salkanu un rūgtenu smaržu, kas nav indīgi – biškrēsliņus, pelašķus, samtenes, kliņģerītes, kumelītes, mārpuķītes – samal blenderī kopā ar sāli. Uz vienu sauju augu liec pusi saujas sāls. Var dažādus ziedus kopā ar sāli malt atsevišķi un pēc tam uzlikt uz paplātes, lai izkalst. Kad izkaltuši, ber traukos pa slāņiem, vai arī tikai viena veida sāli atsevišķā trauciņa. Kad vēlies, pievieno vannas ūdenim.
Zināšanai
Ja gatavo tēju no ziediem, neaplej tos ar ūdeni, kas karstāks par 70 grādiem, jo ziedlapiņas ir ļoti plānas un jutīgas. Šādi pagatavota tēja būs īpaši smaržīga un aromātiska.
