Atklātas divas lietas, kas var prognozēt migrēnas lēkmi jau dienu pirms tā sākusies
"Galvenais atzinums šajā pētījumā bija tas, ka miega kvalitātes un enerģijas izmaiņas iepriekšējā dienā bija saistītas ar galvassāpēm nākamajā dienā," sacīja pētījuma, kas publicēts žurnālā "Neurology", galvenā pētniece Dr. Katlēna Merikanga.
Saskaņā ar 2018. gada februārī veiktā pētījuma datiem hroniskas migrēnas ir galvenais invaliditātes cēlonis cilvēkiem, kas jaunāki par 50 gadiem.
Merikangas Nacionālā garīgās veselības institūta Iekšējo pētījumu programmas ģenētiskās epidemioloģijas pētniecības nodaļas vadītāja, un viņas kolēģi izmantoja elektroniskās dienasgrāmatas, lai divu nedēļu laikā novērotu 477 cilvēku uzvedību un simptomus, teikts pētījumā.
Pētījuma komanda atklāja, ka miega kvalitāte un enerģija ir svarīgi rādītāji, kas liecina par migrēnas lēkmi nākamajā dienā.
Dati liecināja, ka tiem, kam vienu dienu bija slikta miega kvalitāte un zems enerģijas līmenis, nākamajā rītā bija lielāka iespējamība piedzīvot migrēnu. Enerģijas pieaugums un lielāks nekā vidēji stress parasti liecināja par migrēnas parādīšanos nākamajā dienā.
Atšķirības norāda uz to, cik nozīmīgs ir jūsu cirkādiskais ritms, kas regulē miega un nomoda ciklus, lai noteiktu, kā izpaužas galvassāpes. Šie atklājumi var noderēt migrēnas lēkmju ārstēšanā un profilaksē.
