Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv
Shutterstock

Veselīgi paradumi, kas nodara vairāk ļaunuma, nekā labuma

Esi vesels
23. maijā 06:16 2023. gada 23. maijā 06:16
  Jauns.lv
Daudzi no mums no visas sirds pūlas piekopt veselīgu dzīvesveidu, mēģinot ievērot diētas, vingrot vai ierobežot veselībai kaitīgus paradumus. Lai gan lielākoties šie pūliņi vainagojas panākumiem, ir daži par veselīgiem uzskatīti paradumi, kas nodara vairāk ļauna, nekā laba.

Ļoti bieži cilvēki piekopj tādus ieradumus, par kuriem ir pārliecināti – tie ir veselīgi un palīdzēs zaudēt liekos kilogramus, taču patiesībā tiek panākts pavisam pretējs efekts. 

Tas pats attiecas uz sportu, uztura bagātinātāju lietošanu un vēl daudz citiem it kā veselīgiem paradumiem. 

Lūk, 9 lietas, ar kurām tomēr labāk nepārspīlēt:

0 /9
Tēmas: Diētas

Citi šobrīd lasa

VIDEO: emociju "eksplozija" - kas notika uz Latvijas hokeja izlases soliņa pēc gūtajiem uzvaras vārtiem
Āža kāju maisā nenoslēpsi — Saeimā netikušais "tautas kalps" apņirdz Latvijas hokejistu panākumu 20
LHF ģenerālsekretārs eleganti "atšuj" kaimiņvalsts žurnālista provokācijas mēģinājumu
Pievienot komentāru