Esi vesels
2018. gada 21. jūnijā, 06:50
Dabīgais paracetamols jeb - viss, kas nepieciešams, lai samazinātu sāpes
Viss, kas jums nepieciešams, lai samazinātu sāpes un fizisku diskomfortu, bieži vien atrodas rokas stiepiena attālumā – virtuves plauktā.
Artrītam – krila eļļa
Krili – sīki vēžveidīgie, kas mitinās Antarktīdas ūdeņos, – bagātīgi satur Omega 3 taukskābes: dokozaheksaēnskābi (DHS) un eikozapentaēnskābi (EPS). Tām abām piemīt pretiekaisuma iedarbība. Kādā pētījumā, kurā salīdzinājumam izmantots arī placebo, pierādīts, ka krila eļļa efektīvi samazina artrīta izpausmes, ieskaitot sāpes, locītavu stīvumu un funkcionālos traucējumus.
Ieteicamā deva: 300 mg dienā.
