Atklāta Džesikas Simpsones superdiēta
Lai zaudētu grūtniecības laikā uzkrātos liekos kilogramus, Džesika Simpsone (34) ķērās pie ļoti striktas „Svara vērotāju” diētas. Četrus mēnešus viņas ēdienkartē bija tikai kokteilīši (smūziji) ar zemu tauku saturu, proteīns un dārzeņi.
Svara zaudēšanas plānu un ēdienkarti, lai zaudētu vēlamo kilogramu skaitu, izstrādājis bijušais Džesikas šefpavārs. Viņš rūpīgi sekojis „Svara vērotāju” noteiktajai punktu sistēmai.
Viss aizsākās jūlijā ar 15 dienu ilgu smūziju diētu. Smūzijs ir ātri pagatavojams un enerģiju sniedzošs dzēriens, kas ir arī labs vitamīnu avots. Garšas iespējams variēt.
Pirmās piecas dienas Džesika uzturā lietoja 3 smūzijus dienā (kopā ar divām veselīgām uzkodām), nākamās piecas dienas baudīja 2 smūzijus dienā (kā arī divas veselīgas uzkodas un vienu maltīti), un beidzamajās piecās dienās vienu smūziju dienā (kā arī divas uzkodas un divas maltītes).
Iesākumā šķita, ka viņai neizdodas zaudēt ne gramu no grūtniecības laikā uzkrātajiem kilogramiem (vismaz tādu iespaidu radīja „Svara vērotāju” reklāma). Taču pēc nepilna pusgada viņa pārsteidza sabiedrību ar savu jaunatgūto slaidumu. Pateicoties „Svara vērotāju” programmai ( rūpīgi izstrādātai ēdienkartei un regulārām sporta nodarbībām) viņai bija izdevies nokristies svarā par 27 kilogramiem. Iespaidīgi!
Džesika Simpsone „Svara vērotāju” reklāmā
Džesika Simpsone atkal staigā šortiņos
Džesika Simpsone laikā, kad gaidīja mazuli
