Priecājas, ka varēs "pašaut" vaļā: pazīmes pie Līgo svētku galda, kas liecina, ka draugam ir problēmas ar alkoholu
Līgo svētki lielai daļai asociējas ar alus dzeršanu un cita veida alkoholisko dzērienu lietošanu, kas nereti vien nākamajā dienā beidzas ar pamatīgu toksikozi, ko mēdz dēvēt arī par paģirām. Jurists un supervizors, biedrības "Atbalsta un profilakses centrs "Tavai Brīvībai"" valdes loceklis un projekta "1000 dienas skaidrā" autors Agris Starts portālam Jauns.lv atklāj, ka svētku laikā alkohola lietošana bieži vien tiek uzskatīta par neatņemamu sastāvdaļu, taču viņš uzsver, ka ir iespējams svinēt arī bez alkohola, saglabājot patiesu prieku un labu pašsajūtu.
Lai gan dažādas aptaujas pirms svētkiem ik gadu rāda, ka vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju Līgo svētkos plāno dzert alu vai citus alkoholiskos dzērienus, Agris norāda, ka maldīgs ir uzskats, ka svētkos obligāti jālieto alkohols un vēl lielos apjomos. Agris sarunā ar Jauns.lv dalās pieredzē, kā svētkus var pavadīt atbildīgāk, nemainot to būtību, un sniedz vērtīgus padomus tiem, kas izvēlas iztikt bez alkohola, lai ne tikai izbaudītu svētkus, bet arī saglabātu savu veselību un skaidru prātu.
Viņš norāda, ka svētki ir laiks, kad vislabāk var pamanīt, kuriem no taviem draugiem varētu būt problēmas ar alkohola lietošanu. "Tieši tie, kuriem ir problēmas, ir pirmie, kas aizraujas ar ideju, ka atkal varēs "pašaut” vaļā. Viņi pat negaida, kad sāksies kāds saviesīgs pasākums, bet jau ir tādi tramīgi un priecīgi par svētku tuvošanos."
Pēc viņa teiktā, svētkos alkohola lietotājiem pazūd vainas sajūta, un "tieši šī vainas sajūtas neesamība ir tas iemesls, kāpēc cilvēki svētkos smagi piedzeras, jo viņiem ir dota zaļā gaisma. Viņiem ļauj lietot alkoholu, jo ir taču latviskā tradīcija, ka alu drīkst dzert."
"Kad tu redzi cilvēku, kurš ir tik ļoti sajūsmināts par to, ka tuvojas svētki un viņš tūlīt varēs iedzert, tā, visticamāk, ir norāde uz to, ka viņam ir problēmas," pauž Agris.
Viņš norāda, ka svētki parasti ir saistīti ar kādu alkoholu, un Līgo svētkos tas bieži ir alus. "Līdz ar to man nekad nav bijis skaidrs, kāpēc Jāņos tiek dzerts šņabis. [..]Ja viņš izdzer 3, 4, 6 alus, un jūt, ka tas viņam ir par maz, un tad viņš sāk dzert šņabi, tad tas, manuprāt, nav gadījums, kurā cilvēks varētu teikt, ka viņam nav problēmas ar dzeršanu."
Agris, kurš nelieto alkoholu jau vairāk nekā 1000 dienas, atzīst, ka pirmās svētku reizes bez alkohola lietošanas bija dīvainas, bet tikai tāpēc, ka "tās pirmās reizes parāda tev, pirmkārt, cik ļoti tu esi pieķēries šim dzērienam un tā lietošanai."
"Līgo svētki ir tāds normāls trigeris, jo visi dzer, bet tu nedzer, un tad tu vienkārši vari novērot sevi – kurā brīdī tev gribas un cik stipri gribas (lietot alkoholu), un, iespējams, arī kāpēc gribās," stāsta Agris.
Pēc viņa teiktā, "nākamais smagais moments ir tas, ka ir jānovēro un jāsaprot bieži vien tas, ka tie tavi tā saucamie draugi jeb kompānija, ar kuriem tu kopā pavadi laiku, bieži vien nemaz nav tavi draugi, ja viņi tev sāk uzmākties un piedāvāt dzert, nevis atbalsta tevi tavā patiesi gudrajā lēmumā."
Pēc Agra teiktā, "var nākties novērot, ka kompānijā, kurā ir alkohola lietojoši cilvēki, tava personiskā interese pavadīt laiku ar viņiem aizvien samazinās, jo ar katru nākamo aliņu kompānijas intelektuālais līmenis krīt, un nelietotāji to diezgan spilgti novēro, un tad viņiem var kļūt garlaicīgi."
Agris gan uzsver, ka nākamajā svētku rītā pamosties ar skaidru galvu, bez paģirām, ir fantastiski. "Vajag prioritizēt nākotni, jo tā sajūta, ka nākamajā rītā pēc svētkiem, kad tu piecelies, iespējams, agrāk par visiem, aizej ārā un paskaties kaut vai to pašu saullēktu vai vienkārši pabaudi klusumu, kamēr citi alkohola reibumā guļ, tā sajūta ir tā, ka es sev atnesu šo labsajūtu, šo fantastisko skaidro prātu. Šī sajūta ļoti spēcina."
"Es tiem cilvēkiem, kas uzsāk šo ceļu, lai pārtrauktu lietot alkoholu, ļoti rekomendēju svētkus pavadīt tieši bez alkohola, lai novērotu sevi un palepotos ar sevi par to, ka man ir labi, man nav slikti un man nav jāraustās par to, vai es varu braukt pie stūres vai nē," norāda Agris.
Tāpat tas ir veids, kā izvairīties no pilnīgi nevajadzīgām traumām, jo bieži vien smagas traumas svētkos tiek gūtas tieši alkohola reibumā.
"Cilvēki, protams, dzer un dzers, bet vai tas ir akurāti vajadzīgs, lai kvalitatīvi pavadītu laiku? Es teiktu, ka nē," saka Agris, pieminot, ka, piemēram, bezalkoholiskā alus sortiments ir plašs.
"Tradicionāli latviski jau, protams, tas alutiņš vienmēr ir bijis, bet nu noteikti nav bijis šņabis, noteikti nav bijušas rumkolas, un es domāju, ka var jau iedzert arī to vienu alu vai kādu bezalkoholisko, bet baudīšanas procesam jābūt tādam, lai nav tā, ka vienkārši dzer tikai tāpēc, ka ir atļauts, tikai tāpēc, ka gribu izmainīt savu apziņas stāvokli. Labāk iedzer vienu, pieklājīgi, samērīgi," uzskata Agris, turpinot, ka "savus nacionālos svētkus varam atzīmēt arī ar gaumi un prātu."
