Vēderdejās novājē.
Lai gan austrumu dejas ir enerģiskas, tikai ar tām slaidāka kļūt nevar. Lai atbrīvotos no liekiem kilogramiem vai centimetriem regulāri jānodarbojas ar papildus sporta aktivitātēm.
Vēderdejas dejo korpulentas sievietes. Dejot var jebkura, svarīgākais – atslābināt ķermeni. Dejās nav vecuma, svara vai ķermeņa formas ierobežojumu. Tas ir gaumes jautājums, ko publikai patīk vērot – slaidās vai apaļīgās dejotājas. Taču ja dejo tikai savam priekam, tad ne par ko nav jāraizējas.
Vēderdejas atsvabina no celulīta.
Nē, celulīts ir uztura, stresa un ķermeņa kopšanas jautājums.
VĒDERDEJAS VAR APGŪT
Eksotisko deju centrs „Alegria” (Rīga)
Netradicionālo deju studija „Arabeska” (Liepāja)
Eksotisko deju studija „Mantigra” (Madona)
Austrumu deju studija „Malika” (Daugavpils)
