Sporta zāle, disciplīna un uzturs: Dženifera Lopesa parāda savu perfekti trenēto ķermeni
Dziedātājai un aktrisei Dženiferai Lopesai (49) jau tāpat ir nevainojams augums, taču šovasar paredzētajā koncertturnejā viņa vēlas izskatīties vēl labāk. Tāpēc skatuves zvaigzne turpina smagi strādāt arī sporta zālē. Sociālajos tīklos viņa padalījusies ar atkal jauniem video un fotogrāfijām, kurās demonstrē perfekti trenēto augumu.
Publiskotajos video redzams, ka Lopesa izskatās ievērojami jaunāka, nekā patiesībā ir. Tas īpaši labi redzams viņas izturības treniņu laikā. Dziedātāja sporta zāli apmeklē trīs vai četras reizes nedēļā. Viņa apgalvo, ka mēģinājumiem šāds režīms absolūti netraucē un nav nekādu problēmu apvienot tos ar sporta nodarbībām.
Protams, arī treniņā Dženifera nav aizmirsusi stilīgi apģērbties. Vienā no jaunākajiem foto viņa redzama, tērpusies baltā sporta krūšturī, kas izceļ dziedātājas muskuļotās rokas un trenēto vēderpresi.
Tādu dziesmu kā "On The Floor", "Ain't Your Mama" un citu laikā Lopesa lielisko nodemostrē sporta zālē iegūto izturību.
Dziedātāja jau agrāk ir pieminējusi savus stingros ēšanas nosacījumus un diētu, kuru ievēro, lai saglabātu nevainojamu fizisko formu. Viņas diētas plānā ir teikts, ka jādzer pēc iespējas vairāk ūdens, kā arī jāatsakās no kofeīna un alkohola. Lopesa arī iepriekš ir teikusi, ka brokastīs ēd proteīnus un salātus, savukārt vakariņās gatavo vistas gaļu vai cūkgaļu. Protams, šo visu viņa ēd tikai ar salātiem un ūdeni.
Dženiferas Lopesas šīs vasaras koncerttūre sāksies 7. jūnijā Kalifornijā.
Gadiem pār viņu nav varas: Dženifera Lopesa un viņas perfektais augums
Dženiferas Lopesas un Aleksa Rodrigesa attiecības fotomirkļos
