Ja dzer antibiotikas, parūpējies par organismu
Dažādu slimību gadījumos nākas ārstēties ar antibiotikām, kas paglābj mūs no slimību izraisītājiem, taču ietekmē organismu kopumā: antibiotiku lietošana var iznīcināt labās zarnu baktērijas, veicināt sēnīšu infekciju attīstību. Konsultē sertificēta ādas un venerisko slimību ārste Monta Liepiņa.
Biežāk sastopamā blakne ir gremošanas traucējumi – slikta dūša, vemšana, šķidra vēdera izeja, samazināta ēstgriba. Lai izvairītos no gremošanas traucējumiem, ieteicams dienā izdzert no 2 līdz 3 litriem sārmaina minerālūdens. Zāļu lietošanas laikā un arī pēc tam būtu vēlams lietot dažādus produkts, kas regulē un normalizē zarnu trakta darbību, piemēram, biojogurtus, kefīru, lakto.
Ēšanas laikā vēlams lietot probiotikas (labās baktērijas), piemēram, jogurta kapsulas, un, ja vēders ir mīksts, ēšanas laikā vajadzētu lietot arī gremošanai nepieciešamo enzīmu saturošus līdzekļus, piemēram, Mezym.
Lai pasargātu sevi no sēnīšslimībām, antibiotiku lietošanas laikā konsultējies ar ģimenes ārstu, vai nevajadzētu dzert arī kādu no pretsēnīšu preparātiem, piemēram, flukonazolu. Pēc antibiotiku kursa vēlams lietot vitamīnus un arī kaļķi saturošus uztura bagātinātājus.
