Ko par veselību liecina tas, ka bieži slāpst un nevar atdzerties?
Ja moka biežas slāpes, vispirms vajadzētu pārlūkot savu ēdienkarti, vai tajā nav par daudz sāļu, piparotu un citām garšvielām pārbagātīgu ēdienu. Ko darīt, ja moka slāpes, stāsta ģimenes ārste Gita Grīga.
Slāpes var veicināt arī kečups un majonēze, ko dāsni lieto maltītē. Slāpt var arī tad, ja pārlieku našķojies ar saldumiem. Pievērs uzmanību arī tam, ko dzer, – arī saldināti dzērieni var radīt slāpes.
Ja regulāri slāpst jau ilgi, iesaku doties pie sava ģimenes ārsta, lai kopīgiem spēkiem noskaidrotu iemeslu. Tieši slāpes ir viena no pirmajām pazīmēm, kas var liecināt par cukura diabētu. Tāpēc ģimenes ārsts nozīmēs asins analīzes, lai noteiktu glikozes līmeni asinīs.
Taču, lai iegūtu precīzus rādījumus, nedrīkst aizmirst, ka šīs analīzes jānodod no rīta tukšā dūšā. Ja cukurs būs tikai nedaudz paaugstināts un diabēta diagnoze netiks uzstādīta, var lietot aptiekās piedāvātās glikozes līmeni pazeminošas tējas. Vislabākos ieteikumus sniegs ģimenes ārsts, vadoties no analīžu rezultātiem.
