Esi vesels
2024. gada 3. marts, 06:02

Četri "veselīgi" pārtikas produkti, kas nodara vairāk ļauna nekā laba

Jauns.lv

Ēdot šos pārtikas produktus, jūs neviļus palielināt kaloriju un cukura daudzumu vai atņemat organismam svarīgas uzturvielas, brīdina Dr. Maikls Moslijs.

Mūsu vispārējo veselību un labsajūtu ietekmē ļoti daudzi faktori. Viens no svarīgākajiem faktoriem ir uzturs. Dažas uzturvielas, ko iegūstam no pārtikas, ir ļoti svarīgas, lai mūsu organisms darbotos pēc iespējas labāk. Savukārt citi pārtikas produkti var būt kaitīgi, jo īpaši, ja tos patērē lielos daudzumos.

Diētas guru Dr. Maikls Moslijs brīdina, ka daži pārtikas produkti var šķist veselīgi, bet patiesībā var "vairāk kaitēt nekā palīdzēt".

Nākamā lapa: 1. Dārzeņu čipsi

Tēmas